復(fù)盤筆記 素白
[打卡第 353 天——多維度復(fù)盤筆記
把寫作鍛煉成和吃飯一樣容易—素白
起床:9:00
入睡:23:00
天氣:陰
加班:無
心情:平靜
圖片來自素白
任務(wù)完成情況:
第343天終生學(xué)習(xí)完成打卡?
第354天晚間日記15min?
看 囧媽 2h?
看 有錢人和你想的不一樣 40min?
001今天我利它了么
在家洗碗谎势。
002學(xué)習(xí)/信息/閱讀
在影片中學(xué)到凛膏，保持個(gè)體自由，每個(gè)人按照自己舒服的方式進(jìn)入一段關(guān)系脏榆，有利于維護(hù)關(guān)系猖毫。
003健康/飲食/鍛煉
保持早睡早起。
004思考/創(chuàng)意/未來
過年有點(diǎn)倦怠须喂，一直在刷疫情相關(guān)情況吁断，需要調(diào)整作息，做點(diǎn)有意義的事坞生。
005今天感恩的三件事
感謝媽媽熬中藥一起喝;感謝家人陪伴的日子;感謝電影帶來的啟發(fā)仔役。
006周目標(biāo)完成進(jìn)度
看一本書
寫一篇影評(píng)
007對(duì)自己的鼓勵(lì)
保持能量，做好事情是己。
