今日包竹,由于身體不太舒服燕酷,又下雨就決定開車上下班,結(jié)果遇到大堵車周瞎,我本來40多分鐘的路程硬生生弄成了3個(gè)小時(shí)苗缩,來回花費(fèi)我5個(gè)小時(shí)在路上,確實(shí)不太值得声诸。一遇到臺風(fēng)天氣上班遠(yuǎn)又擔(dān)心誤點(diǎn)的話酱讶,就找機(jī)會早點(diǎn)去坐地鐵上班。否則彼乌,通勤時(shí)間太長真的非常浪費(fèi)精力泻肯。回來以后就不太想做事情了慰照,因?yàn)槿擞X得更加不舒服了 灶挟,一點(diǎn)力氣都沒有,本來還想著把書閱讀完焚挠,寫一個(gè)規(guī)劃膏萧。再做一套卷子的,結(jié)果是吃飯都不想吃蝌衔,就洗洗睡覺了榛泛。
連續(xù)早起天數(shù):1069天打卡
早睡打卡天數(shù):941天打卡
累計(jì)天數(shù):7/23/1069/941
日期: 2022.9.13周二
坐標(biāo):上海日出:5:31日落:18:17
天氣:中雨 氣溫:21~24,空氣質(zhì)量指數(shù)33(優(yōu))
起床:5:50? 就寢:21:57(√)
【360天目標(biāo)】4個(gè)90天
1.完成佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證噩斟;每周四晚上7:30曹锨,并且完成作業(yè);
2.學(xué)習(xí)閱讀《致良知》剃允、《納瓦爾寶典》沛简、《真希望我父母讀過這本書》、《道德經(jīng)》斥废、《認(rèn)知天性》椒楣、《終身成長》、《傳習(xí)錄》牡肉、《新世界》捧灰、《聰明的投資者》、《刻意練習(xí)》统锤、《福格行為模型》毛俏、《認(rèn)知驅(qū)動》炭庙、《斷舍離》、《專注力》煌寇、《怦然心動的人生整理魔法》焕蹄;
3.跑步500KM 早睡早起昨日;【每周15公里阀溶,3個(gè)小時(shí)/周運(yùn)動(周六腻脏、周日早上),羽毛球鍛煉每周末和周一兩次】银锻;
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)(todolist認(rèn)真用心高效完成迹卢,細(xì)節(jié)要點(diǎn)更加深入思考、用更加慈悲大愛之心去維護(hù)和服務(wù)好用戶)徒仓;
5. 壹到拾平臺服務(wù)、娜家整理和財(cái)籽課學(xué)習(xí)【尤其是合伙人課程(完成超額基金課)誊垢、信用貸和低風(fēng)險(xiǎn)課程掉弛、財(cái)籽的家庭理財(cái)課程】;
6.從業(yè)資格考試喂走;考試延遲(9月份有考試殃饿,準(zhǔn)備起來了!)
7.新房裝修進(jìn)展到系統(tǒng)門窗的測量上門了芋肠,管線機(jī)的安裝水電師傅確認(rèn)乎芳,也跟地下室安裝的人員溝通好,吊頂周末開始帖池;
完成情況:[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財(cái)富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修
感恩所擁有的一切奈惑。學(xué)以致用才行。
今年目標(biāo):身體健康睡汹、幸福成功日記記錄并分享肴甸;
短視頻學(xué)習(xí)、個(gè)人IP打造(心靈囚巴、利他原在、投資);
壹到拾財(cái)商課學(xué)習(xí)彤叉;
陽明心學(xué)以及素書庶柿;
閱讀書籍50本(37本已經(jīng)完成,第38本《怦然心動的人生整理魔法》)秽浇;
資格考試學(xué)習(xí)(延遲)9月份考試浮庐,做尸體準(zhǔn)備備考;
裝修設(shè)計(jì)房子(已經(jīng)敲墻完畢兼呵,進(jìn)場開始硬裝兔辅,全屋整裝設(shè)計(jì)確定腊敲,地漏反抽SFA都選好了、今日水電工作基本收尾维苔,空調(diào)安裝隱蔽工程完成碰辅、馬桶的安裝前期工作基本敲定、開始吊頂確認(rèn)位置介时,跟全屋整裝的設(shè)計(jì)師再溝通没宾,細(xì)節(jié)方面確認(rèn),全屋柜體內(nèi)部的細(xì)節(jié)沸柔、樓下馬桶安裝好3500循衰,管線機(jī)的設(shè)備安裝好,消音棉購買好3340褐澎,購買濱特爾管線機(jī)1500元会钝,管線機(jī)管子28.96元,煤氣管改道500元)
健康:
身材管理61/100(合理飲食)體重56公斤工三,保持合理飲食迁酸,體重維持,多吃了點(diǎn)堅(jiān)果類食物瓜子俭正,有點(diǎn)上火奸鬓,注意吃點(diǎn)清火的蔬菜。
我太幸福了掸读!感恩爸爸媽媽在女兒身上照顧她串远,愿意逐步相處好!
我太幸福了儿惫!感恩女兒跟著我溝通關(guān)于頭盔的事情澡罚,買好準(zhǔn)備好一切騎行的裝備。
我太幸福了姥闪!感恩同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督我跳繩跑步和幫助我注意按時(shí)睡眠始苇。
我太幸福了!感恩我的先生中秋節(jié)還加班努力把事情做到完善筐喳。
我太幸福了催式!感恩我同事們能夠在節(jié)假日寫好報(bào)告和周報(bào)幫助我一起服務(wù)客戶。
【嘉許】
1避归、嘉許自己完成《陽明心學(xué)》的學(xué)習(xí)荣月。
2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起梳毙,并且堅(jiān)持跳繩完成1500個(gè)/天哺窄。
3、嘉許自己保持兢兢業(yè)業(yè)的精神給客戶電話溝通行情,給夢恬找鋼廠的領(lǐng)導(dǎo)來講萌业。
4坷襟、嘉許自己《怦然心動的人生整理魔法》閱讀201-250頁。
5生年、嘉許自己繼續(xù)堅(jiān)持日更文章婴程,學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己。
財(cái)富:
暫時(shí)未參與期貨抱婉;保持空倉也是一種狀態(tài)档叔。
可轉(zhuǎn)債繼續(xù)持有,賣出了華陽轉(zhuǎn)債一部分蒸绩,上漲1%衙四。
【幸福種子分享】人之幸福,全在于心之患亿!