一惰瓜、對破框法中“托付心態(tài)”的理解和認識
托付心態(tài)的破解方法:1斗蒋、我知道我是有能力的韭畸;2、我要對我的生命負責任汽纤;3、我要做回生命的主人碧聪。
從小孩變成成人冒版,有一個重要的標志,就是對自己的人生負責逞姿。作為孩子辞嗡,我們的衣食住行依靠父母,我們就會以為我們的人生需要父母負責滞造,隨著自己的慢慢長大续室,慢慢獨立,我們要和父母進行分離谒养,分離最典型的標志是挺狰,我的人生開始由我自己負責。當一個人能深切明白這一點的時侯买窟,她的心理才真正成熟丰泊。
二、好事情
昨天沙龍始绍,有一位參與人員向我提議瞳购,內容可以更加廣泛一些,所以我很開心亏推,因為:
1学赛、她能正面表達自己的需求;
2吞杭、當她表達需求的時侯盏浇,我的情緒很穩(wěn)定;
3芽狗、每一位老師都要有現(xiàn)場處理特殊情況的能力绢掰;
4、她的建議引發(fā)了我的反思童擎,講課或是講沙龍可以提高一下自己所講課程的維度曼月;
5、突然明白一位老師所講的內容柔昼,講親子關系時可以引用商業(yè)案例;
6炎辨、感受到所有學員對我的支持和認可捕透。
所用知識點:十二條快樂軟件:沒有挫敗,只有回應訊息;動機和情緒總不會錯乙嘀,只是行為沒有效果而已末购。
三、每天一次肯定自己的進步
早上去超市虎谢,遇到三位小朋友向我銷售環(huán)保袋盟榴,看到她們仿佛看到了小時侯的女兒,于是購買了環(huán)保袋婴噩,我很體諒這些小孩子擎场,我的購買給了她們信心和勇氣。
四几莽、每天確認自己種的信念
我是一個有錢人迅办!成為有錢人的理由:孝順父母,建設家庭章蚣,讓自己學習成長站欺,讓孩子接受更良好的教育。
五纤垂、每天必做的事情
1矾策、早上讀書《有錢人和你想的不一樣》財富檔案16。
2峭沦、每天完成《夫妻智慧》的作業(yè)贾虽,覺察自己的不安全感。
3熙侍、每天完成《悟》的作業(yè)榄鉴。