有一次我去給上初中的孩子開家長會畜眨，班主任談到了他們班級孩子的情商問題昼牛，老師說：“我們班的孩子不論是成績好的還是成績差的同學(xué)情商都低术瓮，在學(xué)校走廊看到老師從對面走過來連個招呼都不會打康聂，老師手里拿好多課本也不會主動過來幫幫忙“模”
是不是懂禮貌恬汁，樂于助人就是情商高呢？現(xiàn)今在很多場合都會聽到人們把“情商”兩個字拿來說事辜伟，朋友圈也看到這樣一條被很多人點(diǎn)贊的詮釋：“情商氓侧，不是八面玲瓏的圓滑，而是德行具足后的虛心导狡、包容约巷、自信和格局。成熟旱捧，不是由單純到復(fù)雜的世故独郎，而是由復(fù)雜回歸簡單的超然。 覺悟枚赡，不是對所有世事的無所謂氓癌，而是對無能為力之事的坦然接受。成功贫橙，不是追求別人眼中的最好贪婉，而是把自己能做的事情做得最好÷啵”我覺得這個詮釋蠻有中國味的疲迂。不過這“情商”，的的確確是舶來品莫湘。
在20世紀(jì)60年代美國有一位有影響力的心理學(xué)家尤蒿、教育家和作家海姆·吉諾特，他在這一領(lǐng)域有很大的貢獻(xiàn)逊脯，在他所處的年代“情緒”和“智商”還是兩個獨(dú)立的詞匯优质，1995年美國的“情商之父”丹尼爾·戈特曼寫了暢銷十年的書籍《情商》，1997年這本書被引進(jìn)到中國军洼，從而使中國大眾認(rèn)識了情商巩螃。戈特曼認(rèn)為情商包括以下五個方面的能力：①認(rèn)識自身情緒的能力；②妥善管理情緒的能力匕争；③自我激勵的能力避乏；④認(rèn)識他人情緒的能力；⑤管理人際關(guān)系的能力甘桑。
2005年戈特曼教授實(shí)現(xiàn)了情商理論從知識到實(shí)踐的轉(zhuǎn)換拍皮，在《情商》中他這樣寫道：“目前美國很多地區(qū)把社交與情緒學(xué)習(xí)列為學(xué)校的必修課歹叮，小學(xué)低年級學(xué)生要學(xué)會識別和準(zhǔn)確表述自身情緒，并了解情緒如何引發(fā)行為铆帽；小學(xué)高年級開設(shè)同理心課程咆耿，要求兒童根據(jù)非語言線索識別他人的感受；初中階段爹橱，學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)會分析哪些東西會造成壓力萨螺，哪些東西會激發(fā)出最佳表現(xiàn)。高中的社交與情緒技能包括通過有效的傾聽和交談解決沖突愧驱，防止沖突升級慰技，并協(xié)商出雙贏的解決辦法∽檠猓”在我國有很多很多的早教機(jī)構(gòu)和提升學(xué)習(xí)成績的各種補(bǔ)習(xí)班吻商，情商課程從未聽到哪個學(xué)校有開。戈特曼教授還指出：“家庭生活是我們學(xué)習(xí)情緒的第一個學(xué)校糟红。在這個鮮活的小世界里艾帐，我們學(xué)會了如何感知自己的情緒，了解了他人是如何表達(dá)自己心目中希望或恐懼改化。在這個情緒學(xué)校里掩蛤，不但家長對孩子說了什么影響孩子，父母還通過自身的言行舉止來告訴孩子陈肛，他們是如何處理情緒的揍鸟，夫妻之間應(yīng)該如何相處。一些父母是非常有天分的情緒導(dǎo)師句旱，而一些家長卻糟糕透頂阳藻。”由此看來谈撒，孩子情商的高低雖不是父母遺傳腥泥，確是受父母情商高低的直接影響。作為一個媽媽啃匿，也是心理咨詢師蛔外，我很感興趣自己的情商是怎么一個狀況，于是就自測了一下溯乒，結(jié)果令自己有點(diǎn)小失望夹厌，原來我對憤怒和悲傷情緒的感知能力比較欠缺。
令人慶幸的是情緒智能是后天習(xí)得的裆悄，父母們可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來提高自己的情商矛纹。心理學(xué)家約翰·戈特曼在《培養(yǎng)高情商孩子》一書中這樣說：“幾乎所有的爸爸媽媽都能成為情緒管理訓(xùn)練型家長，但在這之前需要克服一些障礙光稼。這些障礙中有一部分是源自家長自身的成長經(jīng)歷或南，和兒時父母對待自己情緒的處理方式孩等。還有一些家長，缺乏傾聽孩子心聲的技巧采够。不論這些障礙源于何種原因肄方，都無一例外會阻礙家長成為堅(jiān)強(qiáng)、有責(zé)任心的父母吁恍“墙眨”
約翰·戈特曼把家長們分為四種類型：忽視型、放任型冀瓦、壓抑型、情緒管理訓(xùn)練型写烤。情緒管理訓(xùn)練型家長所教養(yǎng)的孩子比其他孩子有著更健康的身體條件和更優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績翼闽，他們更懂得約束自己的行為，更少使用暴力洲炊；在艱難的時刻他們同樣會傷心感局、憤怒和害怕，但他們更懂得安慰自己暂衡，從壓力中解脫询微，回歸原有的生活。
我想狂巢，很多的父母和老師都把“情商”這兩個字拿來說事撑毛，我們都希望孩子有高的情商，可是我們更應(yīng)該先認(rèn)識自己唧领，評估一下自己的情商和教養(yǎng)子女的方式藻雌，要想孩子有高情商，自己要先有高情商斩个，祝愿天下父母有顆愿學(xué)習(xí)的心胯杭，和孩子一起成長！
