? ? ? 接回上次說(shuō)的派继，我進(jìn)了一個(gè)心理健康訓(xùn)練營(yíng)宾袜。一開始時(shí)上課時(shí)，小班叫我在群里分享一下我為什么來(lái)上這個(gè)課程驾窟。我呢庆猫，特別特別緊張，拿著手機(jī)的手都在發(fā)抖冒汗绅络。心就像里面有只小鹿在拼了命的亂撞月培。我思索了一會(huì)跟小班發(fā)私信說(shuō)：“班班，我不敢說(shuō)恩急，我緊張杉畜，害怕”。小班沒(méi)有嫌棄我
而是很有耐心的引導(dǎo)我衷恭，鼓勵(lì)我走出這一步此叠。他說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，你要相信你自己可以匾荆，你是有這個(gè)力量的拌蜘，只要你踏出這一步就是勝利?，加油”牙丽！我聽了這番話简卧，便下定決心要突破一下自己。我在群里發(fā)了語(yǔ)音烤芦，分享了我為什么來(lái)到這里举娩。我現(xiàn)在還記得，我當(dāng)時(shí)說(shuō)話就是結(jié)巴的，特別緊張铜涉，說(shuō)不流利智玻。但我還是堅(jiān)持說(shuō)完這段話。很神奇的是芙代，當(dāng)我跨出這第一步后吊奢，我有種如負(fù)重釋的感覺(jué)，心里有一種力量在悄悄生根發(fā)芽纹烹。那個(gè)芽現(xiàn)在想來(lái)就是“自信”吧页滚！
? ? 很多時(shí)候，我們不敢表示自己的真實(shí)感受和想法铺呵，往往源于我們不自信裹驰，我們害怕說(shuō)錯(cuò)話，或者說(shuō)的話不被別人認(rèn)同片挂。但是經(jīng)過(guò)這一次的經(jīng)歷幻林，讓我知道了，就算我說(shuō)的磕磕巴巴音念，表達(dá)的很亂沪饺，但別人也沒(méi)有跟我想的一樣來(lái)指責(zé)我批評(píng)我，說(shuō)的不好什么的症昏。很多時(shí)候随闽，我們害怕的，大部分是自己幻想出來(lái)的肝谭，一想到這樣說(shuō)這樣做掘宪，別人會(huì)怎么怎么樣，就馬上停下要去說(shuō)要去做的念頭攘烛。在生活中魏滚，也確實(shí)會(huì)有人各種指責(zé)你，批評(píng)你坟漱，這個(gè)我們沒(méi)法去改變鼠次，我們能改變的是我們自己的心態(tài)，你的心態(tài)好了芋齿，自然也就不懼了腥寇。看到這篇文章的陌生人觅捆，如果你也是跟我以前一樣不敢表達(dá)赦役，那就請(qǐng)和我一樣鼓足勇氣嘗試一回吧！相信你肯定能收獲不一樣的東西栅炒。
? ? ? ? ? 今天就寫到這里吧掂摔，明天繼續(xù)更我在學(xué)習(xí)的過(guò)程术羔。
? ? ? ? ? 我們偶爾抬頭望望天空，看看草地乙漓，遍是陽(yáng)光级历，會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的小美好。
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