突然發(fā)現(xiàn)很多朋友都說自己陷入了短暫的恐慌期择懂，每天都忙忙碌碌，但是另玖，參照周圍朋友困曙，卻總覺得生活缺少些什么。我也不斷地問自己日矫，為什么總是拿自己和別人對比赂弓，即使是選擇不同的道路，為什么總是對一些人一些事保持著好奇的心理哪轿，想要探究別人的生活世界盈魁。
我想，我們多聽到這樣的勸說：“不要和別人比較窃诉，要和自己比較杨耙，看看自己做的比昨天好不好赤套。”
但是珊膜，真正可以做到的人容握，卻是少之又少。隨著社會生活的壓力增加车柠，我們不得不反復(fù)和周圍的人比較剔氏，看看自己是不是錯過了什么重要的事情，是不是比別人更加優(yōu)秀竹祷，是不是比別人學(xué)的多谈跛，自己是不是和同齡人處于同一水平線上。
結(jié)果是塑陵，在不斷地比較中感憾，我們發(fā)現(xiàn)自己陷入一種恐慌。別人做的我沒有做令花，別人學(xué)的我沒有學(xué)習(xí)阻桅，別人睡得很晚，我是不是誰的太早了兼都？從而嫂沉，陷入自我否定，打亂了自己的生活節(jié)奏扮碧。
顯然输瓜，這是一個惡性循環(huán)，是對自己的不自信芬萍，覺得自己做得不夠好尤揣。如果每天都沉醉在這樣的情緒中，必然會導(dǎo)致一天過得不如一天柬祠，失落感不斷的加重北戏，工作學(xué)習(xí)的效率也會降低。
為了保持一種平衡感漫蛔，減少失重的感嗜愈，避免我自己現(xiàn)如這樣的生活怪圈，針對我自己的興趣愛好莽龟，我想提出一些改進建議蠕嫁，成為一個自律的人，讓每一天的生活都是充實的毯盈，也可以供大家參考：
首先剃毒，每天都選擇讀書，我不推薦書單，最近赘阀，我喜歡埃隆.馬斯克益缠，所以我會選讀有關(guān)他的書籍，看看一些更厲害的人物基公，跳出自己狹小的生活圈幅慌，看到更大的世界，感到自己的不足轰豆，不斷地彌補自己的缺陷
其次胰伍，每天制定學(xué)習(xí)工作計劃，每天的任務(wù)都要保證高效地完成酸休，達到自己的階段目標要求（今年要參加考研喇辽，為了考研目標不斷地努力），牢記雨席，先做應(yīng)該做的事情哀澈，再做喜歡做的事情笛求！
再次，合理利用手機扶歪，合理利用一些碎片化的時間特占，看看有用的信息糙置，及時記錄，每天不斷地積累是目，進化自己谤饭，長期堅持，一定會有不一樣的效果懊纳。
最后揉抵，每天反省自己的生活，每天都發(fā)現(xiàn)一天中不合理嗤疯，做得不好的地方冤今，從而在接下來的幾天中改進，形成良好的習(xí)慣茂缚。
最后戏罢，我想告訴自己，在這個小小的地球上脚囊，有很多優(yōu)秀的人龟糕，但是卻沒有最優(yōu)秀的人，總會有一些人在某些領(lǐng)域比你強悔耘，而你總有些不盡如人意的地方讲岁，最好的辦法，不是怨天尤人，不是自暴自棄催首，也不是妄自菲薄扶踊，而是要不斷地自己充電，保持一種向上的態(tài)度郎任，讓每一天的自己都有一點點的進步秧耗，走自己要走的路，成為自己想成為的人舶治。
