文/卜貓
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“傳說中”健康的生活方式相信大家都有所耳聞，健康的生活習(xí)慣也能細(xì)數(shù)幾條市殷，可是輪到自己踐行的時(shí)候愕撰，就會(huì)發(fā)生執(zhí)行不下去的狀況。
知道和做到之間醋寝，都會(huì)有或多或少的差距搞挣，而每個(gè)人要面對(duì)的問題都是非常個(gè)性化的。
? 怎樣才能讓自己經(jīng)常鍛煉音羞？
回答這個(gè)問題遠(yuǎn)比回答“怎樣讓自己經(jīng)常不鍛煉囱桨？”容易，因?yàn)椴诲憻捪啾扔阱憻挾孕岽拢且环N短時(shí)期看來更加安逸的狀態(tài)蝇摸，不用忍受肉體上的酸楚和毅力的考驗(yàn)，只不過一段時(shí)間之后會(huì)詫異自己身上為什么會(huì)多出來那么多肥肉办陷，還會(huì)感覺體力容易不支。
人之所以比動(dòng)物高級(jí)律歼，就是因?yàn)槿丝梢晕从昃I繆民镜，可以找出一些強(qiáng)有力的理由說服自己去做當(dāng)下會(huì)讓自己不舒服的事。
所以說生活中各方面都比較成功的人险毁，才最能夠體現(xiàn)人性的光輝制圈，當(dāng)苛求自己到達(dá)某種極致们童，就能偶爾閃現(xiàn)出幾縷由人性高度升華出的“神性”。
