今天星期六抹缕，睛澈蟆，老規(guī)矩，10點鐘卓研，家人們準時參加視頻會議趴俘。
今天的主持人是另一位美女睹簇。
首先大家相互問好，每人介紹一下一周的情況寥闪。分享一下自己的經(jīng)驗太惠，如怎樣養(yǎng)生，怎樣做到平和的心疲憋，不發(fā)火凿渊，止怒，學會與人溝通缚柳；自己對生活的理解埃脏，新生活，新觀點秋忙，以及上周計劃完成的怎樣彩掐？
大家暢所欲言。不分大小灰追，不按資論輩堵幽，想什么，就說什么弹澎。有人若觀點不同朴下，馬上可以進行反駁，爭辯苦蒿。我們在爭辯中反思殴胧，在爭辯中觀點一至，在爭辯中成熟刽肠。
其次溃肪，老媽繼續(xù)教我們做手指操。這是個視頻會保留的節(jié)目音五。老媽認真教惫撰，我們認真學。不過躺涝，老媽教好后厨钻，作為學生的我，沒有天天做手指操坚嗜，夯膀。老媽教了第四節(jié)了，前面幾節(jié)苍蔬，我早已忘了诱建。我想，我們這些學生都差不多碟绑？學過忘過俺猿。只不過是在老媽面前茎匠，當作虛心好學的學生罷了。
老公分享了鍛煉身體的情況押袍。他早上做1個多小時的金雞獨立诵冒。休息一會，做俯臥撐谊惭，前后揮手400下汽馋，下午舉啞鈴，深蹲圈盔，打乒乓球豹芯。三四十年，幾乎從不中斷药磺，故告组，他的體重一直保持到二十多歲時的重量煤伟。他說癌佩，一個人鍛煉身體一二年并不難，難的是十年便锨，二十围辙，三四十年天天堅持鍛煉。
不知不覺放案，一個小時馬上就要過去了姚建。
最后，美女主持人進行了總結(jié)性發(fā)言吱殉。美女主持人掸冤，主持節(jié)目的能力很強，時間控制的很好友雳。
