周末休息，在家躺著呀忧，一整天都處于醒了看電視师痕，困了接著睡的循環(huán)狀態(tài)，整個人軟綿綿的而账，越睡越困胰坟，越躺越?jīng)]勁。
老話說泞辐，春困秋乏笔横，但為啥我一年四季都困？要問我什么時候不困咐吼，這個問題真得好好想想吹缔。
拿著手機，刷著微博锯茄，逛著朋友圈厢塘，偶爾冒出一篇有吸引力的標題文章，點進去看看雞湯或毒雞湯肌幽，再想想朋友圈鋪天蓋地的代購廣告晚碾，瞬間不困了，像打了雞血一樣喂急，趕緊起來該看書看書格嘁，該學習學習，但始終正經(jīng)不過三秒廊移。
眼睛往旁邊的手機上一瞥糕簿，手就不自覺伸過去了探入，微博視頻看起來，微信消息聊起來懂诗，朋友圈刷起來蜂嗽，是不是覺得坐著看手機好累啊，那換個姿勢躺下吧响禽，然后又重復了之前的動作徒爹，動彈不得。隨便晃一晃芋类，半天沒了，再躺一躺界阁，一天就過去了侯繁。
葛優(yōu)躺，不再只是一個瞬間動作泡躯，而是成為了一種持續(xù)狀態(tài)贮竟，當然只屬于深度惰性患者。
高山仰止较剃，景行行止咕别，雖不能至，然心向往之写穴。用這句話來描述深度惰性患者的心態(tài)很合適惰拱，但如果要更貼切一點，我覺得再加一句啊送，卻終不得之偿短。
行為惰性，只是淺表層的馋没，只表現(xiàn)在知道要做什么或想做什么昔逗，但不愿意付諸行動。
昨天和一個同學聊到減肥的問題篷朵，她一個星期瘦了差不多近十斤勾怒，我以為肯定是吃了減肥藥或者是減肥酵素一類的東西，她說這個真沒有声旺，全靠少吃和多運動笔链。
健身卡，瑜伽卡艾少，我都辦過卡乾，但每一次都是在給健身房和瑜伽館做貢獻，絕對不會超過三節(jié)課缚够。以前總說是因為太忙了幔妨，其實只有自己知道鹦赎，哪里是忙，就是懶误堡。
為了克服實在太懶這個問題古话，從上個月開始和兩個朋友一起制定了打卡計劃，里面包括讀書锁施、寫文章陪踩、學習等等，可以根據(jù)自己的實際情況和需求來自己確定悉抵，只需要每天把完成情況在群里面打卡就可以了肩狂。
理想總是美好的，現(xiàn)實卻是殘酷的姥饰。盡管如此傻谁，卻仍然沒能有所改變。上個月的最后一天因為沒能完成任務熬夜到凌晨三點列粪，但還是亡羊補牢為時晚矣审磁。平時給自己留了一個大窟窿，臨時抱佛腳如何也補不上岂座。
這個月剛開始态蒂，似乎又有拖延的跡象了。拿起書费什，翻不了幾頁钾恢，就開始哈欠連天；打開學習視頻吕喘，看不了幾分鐘赘那，就點開綜藝節(jié)目；點開文檔氯质，一個字沒敲出來募舟，就點開娛樂新聞。
雞湯救不了我闻察，打卡救不了我拱礁，我該如何拯救自帶惰性的我？
行為惰性并不可怕辕漂，真正可怕的是思維惰性呢灶。思維惰性主要表現(xiàn)在兩個方面，一是沒有自己的思想钉嘹，沒有自己的目標鸯乃，每天如行尸走肉一般，停滯不前跋涣；二是對某件事情很熟悉缨睡，習慣于用固化思維去處理鸟悴，而不會尋找新的想法和思路咪橙。
從上一次熬夜碼字到現(xiàn)在已經(jīng)一個星期了盆繁，竟然沒有一點想寫的東西，腦子里一片空白怕午。好幾次打開電腦陋守，手放到鍵盤上震贵，卻一個字也敲不出來。
思維惰性水评，一旦習慣猩系，便一發(fā)不可收拾。
會懶于與他人接觸交流溝通之碗，把生活過得散漫無拘束蝙眶，起居無規(guī)律。以至于把自己困在自己的圍城里褪那，別人沒辦法進來，自己也不愿出去式塌，不再合群博敬，孤芳自賞，生活變得一團糟峰尝。
會逃避現(xiàn)實的處境偏窝，對于自己的錯誤尋找各種借口，并以之自我麻醉與自我安慰武学。麻醉與安慰祭往，進而變得麻木，同樣的錯誤一遍遍上演火窒，而毫無改變的想法硼补。
會形成半途而廢的習慣，覺得完不完成沒什么大不了熏矿。堅持到底不僅僅是一種習慣已骇，而是一種態(tài)度。不撞南墻不回頭不一定是褒義票编，但中途放棄一定是貶義褪储。
會對什么都漠不關心，對一切人或事都采取不思考不處理的原則慧域，人云亦云鲤竹，隨大流是他們的法寶。冷漠的背后昔榴，是了無生機辛藻，黯淡無趣碘橘。日復一日，年復一年揩尸，每一天都過得像復制粘貼一般蛹屿，毫無新鮮感。
羅蘭說過岩榆，惰性是很奇怪的東西错负，它使你認為那是安逸，是休息勇边，是福氣犹撒；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠粒褒，是消沉识颊；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情奕坟，使你心胸日漸下載祥款，對人生也越來越懷疑。
如何讓我們真正地覺得是安逸月杉，是休息刃跛，是福氣？答曰苛萎，克服惰性桨昙。
從生活起居開始，先定個小目標腌歉，每天7點前起床蛙酪，包括周末和節(jié)假日休息，把毫無規(guī)律的生活起居帶入正軌翘盖，讓周末的時間不白白“躺過”桂塞。
再定個學習的小計劃。按照和朋友一起定的打卡計劃最仑，堅持每天按時打卡藐俺，不拖延，不滯后泥彤，循序漸進欲芹。
然后來個工作的小要求。不再猶豫不決吟吝，需要處理的工作速戰(zhàn)速決菱父，今日事今日畢。先工作后休息，切忌把任務拖到臨上報的最后一刻浙宜。
最后做個思想的小提升官辽。對工作生活進行總結反省，事無巨細粟瞬，一點一滴都可以記錄同仆，聚沙成塔，逐漸學會有自己的想法裙品，不人云亦云俗批，不隨波逐流。
懶惰等于將一個人活埋市怎。趁著還沒被完全埋下去岁忘，開始拼命往外爬。
