觀察永澄50天-01天#

第一天的主要內(nèi)容是強調(diào)模板和流程的重要性，提高工作效率。永澄老師自己就是一個模板宇弛，如何用這個能力在不同的崗位取得成績。那么我得到的啟發(fā)是源请，我自己應(yīng)該建立自己的模板枪芒。

觀察永澄50天-02天#

今天的文章讓我想到了做事情由量變到質(zhì)變彻况，數(shù)量的積累到一定程度可以轉(zhuǎn)化成質(zhì)的改變，這就是躍遷吧舅踪。找到自己領(lǐng)域雄那個笨笨的纽甘，可以帶自己快速奔跑進而起飛的事情，堅持做抽碌。但行好事悍赢，莫問前程！

觀察永澄50天-03天#

反思一個問題货徙，為什么自己不愿意去更高的層級左权？例如，自己玩兒狼人殺痴颊，玩兒習慣了9人局赏迟，不愿意去12人局，而我兒子就會鼓勵我去嘗試12人局蠢棱，和孩子相比瀑梗，我缺少了對事情的好奇，不愿意去自己不熟悉的領(lǐng)域裳扯。相比之下，9人局和12人局需要自己轉(zhuǎn)換一些思路谤职，轉(zhuǎn)換思路也很考研一個人饰豺，就像我們到了另外一個層級，不轉(zhuǎn)換思路就會過不好生活允蜈。誰調(diào)整的快冤吨，誰就先獲得成功。這篇文章對我現(xiàn)實的意義饶套，第一漩蟆，建立自己的模型，第二妓蛮，不斷修改怠李、升級自己的模型。

觀察永澄50天-04天#

人的改變路徑是信念-情緒-行為蛤克，由于自己的母親身份捺癞，每次看到一個高級的信念，就會想构挤，如何把這個信念用到生活中髓介，用到孩子的教育中，讓他在成年前筋现，在小家庭的保護中唐础，先擁有一些好的應(yīng)對社會洪流的能力箱歧。如果孩子的秩序感在日常的生活中已經(jīng)養(yǎng)成，那么對于他來說將是低耗能的事情一膨，成為好的思考捷徑呀邢。例如，一個早睡早起的孩子汞幢，養(yǎng)成這個習慣驼鹅，以后就不會發(fā)生和起不來，睡不下發(fā)生斗爭的情況森篷；一個從小勤奮输钩、樂觀的孩子，也不會遇到問題懶惰仲智、抱怨买乃。等等這些才是做為一個原生家庭要去給他的最重要的東西吧。所以钓辆，每天的提升自己剪验，不僅僅是為了自己，更是為了我的孩子前联。以及更多的孩子們功戚。

觀察永澄50天-05天#

今天的反思是，什么是少似嗤？少是什么意思啸臀？在我看來，少是密度高的東西烁落。例如經(jīng)典乘粒，匪我求童蒙,童蒙求我。例如伤塌，凡事必有至少三種解決辦法灯萍。這些話的字數(shù)非常少，但雖然少會給人帶來巨大的能量每聪〉┟蓿肯定句，正面的信念药薯，可以給人帶來做事情的激情和動力和正確的方向他爸，導(dǎo)致行動的專注，導(dǎo)致產(chǎn)生心流果善，這樣會極大的提高一個人做事情的表現(xiàn)诊笤，那么想不成功都難。這就是少的意義巾陕，少意味著那些高能的信念讨跟，信念—情緒—行為纪他，引爆自己，找到那些值得和自己身體融入到一起的少晾匠，每天早上先調(diào)整信念茶袒，必然一天情緒積極，行為正確凉馆、高效薪寓。

觀察永澄50天-07天#

今天的反思是，跟著永澄老師學習澜共，這三個工作早就知道了向叉，被推薦過不止一次，汗顏嗦董，今天正好是周末母谎，攻克一個，Omniplan,用它優(yōu)化自己的周計劃京革！

觀察永澄50天-08天#

目標管理奇唤，讓自己活的有價值，今天把三個模型內(nèi)化匹摇！

觀察永澄50天-09天#

這篇文章需要反復(fù)讀咬扇，在我的感覺像是一本書的內(nèi)容了，越是有跟不上的感覺越要跟廊勃。

觀察永澄50天-10天#

先把關(guān)鍵模型都記牢冗栗，隨時拿出模型走流程。

觀察永澄50天-11天#

范式就是榜樣的心理表征供搀。

觀察永澄50天-12天#

昨天大家在討論打印永澄老師文章的事情，永澄老師出現(xiàn)和大家互動钠至，讓大家清晰群內(nèi)聊天的危害葛虐，我想說，之前我就打印了文章棉钧，但并沒有好好看屿脐，充分利用，全部打印不用把幾篇關(guān)鍵的文章打印宪卿，內(nèi)化來的有效的诵。

觀察永澄50天-13天#

近期做的一件高難度的事情就是學習豎笛。當時的情況是佑钾，周圍的人都能很快的掌握演奏豎笛西疤，而我和另外一個小伙伴兒甚至連聲音都吹不出來，感覺自己要掉隊了休溶，所以花了很多功夫代赁，包括在手指上標注上對應(yīng)的音符扰她，最終是學會了，突破一次自己芭碍，信息大增徒役，那種由不會到會的感覺非常好。

觀察永澄50天-14天#

這幾個名字都不是太有感覺窖壕，是不是可以找肖杰老師忧勿，問問，古人對這塊是怎么定義的瞻讽，有沒有更高大上的說法鸳吸，例如破繭成蝶，或者什么的卸夕，感覺一定有层释，但自己不知道。

觀察永澄50天-15天#

孩子小的時候帶他學三百千千快集，同時也推薦給其他的小伙伴兒贡羔，后來其他的孩子比我的孩子讀的、背的還好个初，心里不開心乖寒。再后來，放棄了比較院溺，自己如果認為對楣嘁，就堅持做好了，不和別人比較珍逸，省的自己難受≈鹦椋現(xiàn)在孩子10歲多了，每天讀一點兒《詩經(jīng)》谆膳，我們在聽喜馬拉雅的《春秋戰(zhàn)國》的時候叭爱，能聽到很多《詩經(jīng)》里面的內(nèi)容，有種豁然開朗的感覺漱病。

觀察永澄50天-16天#

看永澄老師今天的文章买雾，讓我想到一句話：“多行好事，莫問前程杨帽±齑”我的貴人是我的爸爸媽媽，他們的身上有著讓我特別著迷的特點注盈，如果我能有他們的一半兒晃危，現(xiàn)在也要強很多。我的爸爸和媽媽特別樂觀老客，雖然他們的家庭背景都特別的一般山害，甚至是不好纠俭，但他們沒有抱怨，總是很善良的去做人浪慌、做事冤荆。
我的爸爸很聰明，同時又很勤奮权纤，本來是老師钓简，后面家里需要錢，他就去工廠做電工汹想，完全都是自學外邓，德國的設(shè)備圖紙，別人晚上值班的時候打牌耍錢古掏，他自己把圖紙畫了一遍损话。
我的媽媽特別的樂觀，雖然我爸爸去世的比較早槽唾，她自己又生病得了癌癥丧枪，10年后又脊柱做手術(shù)，但她從來沒有抱怨過庞萍，很樂觀的看待這些拧烦，還總是在能力范圍內(nèi)去幫助別人。
要說貴人钝计，爸爸媽媽是我第一序位的貴人恋博。

觀察永澄50天實驗-17天#

我遇到問題通常會逃避，或者推給別人私恬。套路就是盡快脫手债沮，這個事情不要在我手里了。以后遇到問題想3個以上的解決辦法本鸣。

觀察永澄50天實驗-18天#

讓我放棄目標的疫衩，感覺是不是自己的無序性比別人要強？或者說自己對無序性的影響更敏感呢永高？下面，我希望自己能好好的去實現(xiàn)一個目標提针，給自己一個首勝體驗命爬。

觀察永澄50天實驗-19天#

君子慎獨。以一個君子的標準要求自己辐脖。先從自己的身體開始饲宛，身體健康，身材標準嗜价。堅持把《快思慢想》的共讀做完艇抠。

觀察永澄50天實驗-20天#

可以肯定的是幕庐，要做卡片積累。這個禮拜家淤，先把卡片搞清楚了异剥，然后開始行動。

觀察永澄50天實驗-21天#

這篇文章最觸動我的一句話是絮重，最小領(lǐng)域做到競爭者的10倍冤寿。我一直有個慣性，做事情的時候只是求快青伤，求完成督怜，質(zhì)量都是被放棄了的，自己對自己沒有要求狠角，基本上沒有什么第一的體驗号杠。如何把自己的工作做到極致，的確是我自己要認真思考的事情丰歌，不能總拿其他的一些因素當借口姨蟋，注意分析自己的優(yōu)勢和劣勢，后面要把這些想法落實到行動上动遭！

觀察永澄50天實驗-22天#

談到向組織揩油活動芬探，我就很汗顏，我就是那一波波倒下去的人厘惦。不過偷仿，我決定試著站起來。

觀察永澄50天實驗-23天#

我的僵固性型心智就是認為自己不可能成功宵蕉，不可能和同齡人一樣優(yōu)秀酝静，自己的內(nèi)在還是一個需要保護的未成年人。我決定長大羡玛，做一個成人别智，承擔我該承擔的責任，去成長稼稿，成為一個優(yōu)秀的人薄榛！

觀察永澄50天實驗-第24天#

我的投資人是我的家人，給了我很多的正能量让歼，這些更多的是情感上的敞恋。
對于社會價值而言，或者說對于錢來說谋右，目前還沒有一個模式可以被投資硬猫，但這個模式在慢慢清晰的過程中，之前覺得學習沒用，努力沒有啸蜜，現(xiàn)在開始有一點點以前學習的內(nèi)容在發(fā)揮作用的感覺坑雅。沒有白看的書和白付出的努力，即使一本書看過一遍衬横，過一段時間再看裹粤，感覺和沒看過一樣，但其實第一遍的基礎(chǔ)已經(jīng)打下了冕香，還是會發(fā)揮作用的蛹尝。

觀察永澄50天實驗-25天#

之前有一段經(jīng)歷是在華德福學校做行政人員，能夠進去是因為認真的讀了幾本華德福的書悉尾，這段一年左右的經(jīng)歷讓我了解到另外一個世界突那，對于自己，有了另外的了解构眯。
《躍遷》這本書已經(jīng)讀了一遍愕难，準備再看一遍，把自己看不懂的地方標注出來惫霸，把自己認為重要猫缭，可以落實到生活和工作中的部分標注出來，期待永澄老師的共讀活動壹店。

觀察永澄50天實驗-26天#

戰(zhàn)略是宏觀的猜丹，更靠近價值觀；戰(zhàn)術(shù)是具體的事情怎么做硅卢，更圍觀射窒，更容易落地。我們談戰(zhàn)略問題是為了做少的多将塑。從更高的維度去思考低維度的事情脉顿，跳出當下。自己暫時沒有形成套路点寥，等待和老師及大家一起學習艾疟，形成套路。

觀察永澄50天實驗-27天#

最低標準：把書看一遍敢辩；
普通標準：跟著聽分享蔽莱，重點章節(jié)反復(fù)看；
神級標準：形成自己的一套躍遷策略并落實戚长。

觀察永澄50天實驗-28天#

這25個問題盗冷，讓自己很激動，因為從這里面看到了很多以前學習內(nèi)容的影子历葛，之所以是影子正塌，是因為以前學習的時候沒有學扎實。例如恤溶，PORT模型乓诽，RSQC模型等。從每個具體問題上咒程，看到了NLP的問題（突破限制性信念）鸠天，奇跡問題（引發(fā)思考）等，也看到了咨詢中的一些套路帐姻，期待—現(xiàn)狀—方案—行動稠集，看到了風險管理，問題管理等饥瓷。
這些問題有些現(xiàn)在就有答案剥纷，大部分要跟著共讀去梳理、找到答案呢铆，期待共讀晦鞋，今天先把第四章自己好好的讀幾遍。

觀察永澄50天實驗-29天#

曾經(jīng)遇到的一個問題棺克，就是婆媳關(guān)系問題悠垛，老公在中間處理的也不是很好，當時很痛苦娜谊，做為晚輩确买，讓老人改變是不可能的，后來的轉(zhuǎn)變是調(diào)整了自己的想法纱皆，當時是接觸了《弟子規(guī)》湾趾，轉(zhuǎn)化了和婆婆對抗的力量，轉(zhuǎn)變了自己的思想抹剩，后來由于此次經(jīng)歷撑帖，慢慢接觸到佛學的內(nèi)容，讓自己的能量上升了澳眷。再看很多人胡嘿，很多事，更看的開了钳踊，不再為難自己衷敌，不再痛苦了。

觀察永澄50天實驗-30天#

1缴罗、萬物互聯(lián)兵钮，人自己的感覺能力會降低呻拌，會越來越依賴外界的工具靴拱；
2初家、萬物互聯(lián)评架，人越來越少去做體力工作和危險的工作培遵；
3、萬物互聯(lián)，人和動物呜袁、植物的交流會更深入聋庵；
4、萬物互聯(lián)，地球變得越來越小疗绣，物流的速度會讓人難以想象线召；
5、萬物互聯(lián)多矮，人會分成兩個部分缓淹，一部分全面利用這些便利，一部分人抵觸這些東西塔逃，返璞歸真讯壶，返回原始的生活方式；
6湾盗、萬物互聯(lián)伏蚊，因為資源、信息不對稱等而產(chǎn)生的機會會越來越少格粪；
7躏吊、萬物互聯(lián)，會讓人從勞動中解脫出來帐萎，更多的去關(guān)注精神世界比伏。

觀察永澄50天實驗-31天#

想了一下，自己從小到大高標準要求自己的是不遲到疆导。經(jīng)歷過很多人遲到我去等待的時候赁项，但這個標準自己沒有降低過，基本都是提早很多出發(fā)澈段，先到達目的地肤舞。這個不遲到的習慣，在面試的時候一般都是加分項均蜜。

觀察永澄50天——32天#

利用三個層次李剖，例如瘦身的事情，瘦身在短時間內(nèi)看不到效果囤耳，也不舒服篙顺，不能吃好吃的偶芍。但如果增加一個維度，時間的維度德玫，就能跳出現(xiàn)在瘦身痛苦的悖論了匪蟀。

觀察永澄50天——33天#

我在學習的時候很容易產(chǎn)生“我會了”的滿足感。記得很久前宰僧，有個快上學的小朋友到我家材彪，墻上貼著”新年好“三個字，我媽媽是退休老師琴儿，就問他段化，這三個字怎么念，他念”新年好“造成，我媽媽隨機找出一個字显熏，問他怎么讀，他就猶豫了∩故海現(xiàn)在回憶這個片段喘蟆，突然發(fā)現(xiàn)我媽媽這個方法太棒了，當老師更能檢驗出一個人是不是真的會了鼓鲁，真的掌握了一個東西蕴轨，就是打破整體的順序，單獨拿出來一個字骇吭，看看還會不會尺棋。
回顧自己，很多時候看書學習的時候特別容易產(chǎn)生”我會了“的滿足感绵跷，從小聽故事膘螟，也很容易羨慕并且期待自己能夠突然領(lǐng)悟一件事情的感覺，以后要做的碾局，首先荆残，警覺這種”我會了“的感覺，問自己一句净当，”真的嗎“内斯，想一想我能不能講明白給別人聽，如果不可以像啼，那肯定是沒有真的會了俘闯。

觀察永澄50天實驗-34天#

之前看永澄老師的文章，有一篇說到自己雖然是基層崗位忽冻，但要按照領(lǐng)導(dǎo)的角度去思考具體問題真朗，去指導(dǎo)自己的行動，我覺得這個例子就可以用分形的理論來理解僧诚。
另外遮婶，如果一個小分形做到極致蝗碎，是不是也可以像漣漪一樣擴大到大的分形中呢？

觀察永澄50天實驗-35天#

永澄老師是一個說了晚上10點前睡覺旗扑，但很快就做不到的人蹦骑，永澄老師是一個經(jīng)常把自己累生病的人。

觀察永澄50天實驗-36天#

看了永澄老師今天的文章臀防，就想到自己的名字眠菇，自己名字里面有一個“知”字，這是父母的期待袱衷，希望我能多知道些知識捎废，這個可能就是我們這代人從小的一個誤區(qū)，好好學習祟昭，學習能力和實際工作能力是有差距的，很多學習好的人為什么進入職場后沒有風生水起呢怖侦？我想就是大家有很好的知識管理能力篡悟，而沒有能力把知識轉(zhuǎn)化成實際工作生活中的能力。
談到自己一直認為對的匾寝，其實給自己帶來阻礙的做法搬葬，比如，從小被教育有事情自己處理艳悔，不要去求助于他人急凰，避免欠別人的人情而換不上。其實這種想法是有問題的猜年，現(xiàn)在的社會抡锈，大家需要協(xié)作，需要聯(lián)動乔外，總是自己去憋大招是很容易憋出內(nèi)傷的床三，不如自己探索一下，找到問題就去救助大神杨幼，這樣不是更好嗎~~

觀察永澄50天實驗-37天#

你認為你人生的意義是什么撇簿？你認為觀察我的躍遷實驗對你來說有什么意義？躍遷對你來說的意義是什么差购？”
我人生的意義是提升自己的能力四瘫，下一個輪回不管是什么，我這次做人有所提高欲逃。
躍遷的觀察實驗對我來說是嘗試堅持一件事情50天找蜜，因為自己有個問題就是虎頭蛇尾，不能堅持稳析，這次活動也是想給自己一個首勝體驗锹杈，我堅持下來了撵孤。
躍遷的意義，是讓自己能更多的有真實的成功體驗竭望，不是心里想的圖景我成功了邪码，而是真的達到了一個層次。

觀察永澄50天實驗-38天#

之前的微信咬清，微博闭专，公眾號，簡書都是很好的平臺，包括GITHUB，但要看哪個平臺更適合自己泳赋，哪個平臺能更好的實現(xiàn)自己的目的饲窿。
具體的做法應(yīng)該是把這個平臺的表現(xiàn)以最好的方式展現(xiàn)出來，結(jié)合昨天鄭伊廷的分享淹朋，別人不做的事情，自己做一遍，兩遍廉赔，五遍，做的比大多數(shù)人好匾鸥，保證穩(wěn)定的輸出蜡塌。
幕布的學習，我要拿起來勿负，把工作和學習的內(nèi)容用幕布展示出來馏艾。

觀察永澄50天-39天#

買書和買課是我這兩年做多的事情，得到平臺還有喜馬拉雅奴愉，網(wǎng)易平臺琅摩，還有很多的公眾號都在不斷的買課，90%放在那里就沒有在動過了锭硼，想想真是個大問題迫吐。

觀察永澄50天-40天#

這個問題真的是我現(xiàn)在的真實想法，我覺得那些都是大神們做的账忘，我做不到志膀。
我的做法是，反思第一反應(yīng)是對的嗎鳖擒？顯然不是溉浙。我和大神有差距，這個是事實蒋荚，但是我可以慢慢縮短這個差距戳稽。例如，大神可以出一本書，那我可不可以先從一篇文章開始呢惊奇？先選好我找個領(lǐng)域?qū)说娜嘶スタs短這個差距，給自己時間颂郎，給自己機會吼渡，相信，即使2年后我不是大神乓序，最起碼是一個從距離大神1000米縮短到500米的人了寺酪。

觀察永澄50天-41天#

發(fā)燒的次數(shù)不多，上一次發(fā)燒是孩子剛滿月的時候替劈，自己乳腺炎發(fā)燒39度多寄雀，愛人直接帶我去醫(yī)院了。自己沒有因為工作太累而出現(xiàn)發(fā)燒的情況陨献。周末代課和老師們聊天盒犹，提到圈內(nèi)挺多知識網(wǎng)紅，身體很差眨业，工作很拼急膀，我都難以理解，心里有一些傷心坛猪，有一些不解脖阵。這樣的生活和這樣的狀態(tài)不是我想要的皂股。估計這個就是我一直不優(yōu)秀的原因吧墅茉，如果讓我用身體去換這些，那還是算了吧呜呐。

觀察永澄50天-42天#

自己很久之前就想過這個問題就斤，為什么不喜歡很拼命的人的狀態(tài)？為什么寧可不成功蘑辑，也不要去緊繃自己洋机。這個可能來源于自己的經(jīng)歷，我父親是一個很有責任心很顧家的人洋魂，不但努力工作绷旗，還炒股，為了改善家人的生活條件副砍，小時候印象很深衔肢，新蒸出來的米飯給我和我媽媽吃，剩飯他來吃豁翎。他有多愛家人角骤，有多拼搏，我能感覺出來心剥。在我21歲邦尊，大四的時候背桐，他突然去世了，我知道他是累的蝉揍，從小后媽身體基礎(chǔ)本來就不好链峭。雖然我現(xiàn)在39歲了，但我感覺自己的一切都停留在了21歲疑苫，我知道熏版，這個是我發(fā)展不好的一個重要的心理原因。所以捍掺，我不認可拼命工作的人撼短。

觀察永澄50天-43天#

沒有力量的時候，我會想到我爸爸挺勿，他之前在工廠曲横，自己會把德國機器的圖紙都自己抄一遍，很能給我力量不瓶。

觀察永澄50天-44天#

沒有能量的時候就出去走走禾嫉，在大自然中讓自己去恢復(fù)，平復(fù)自己的情緒蚊丐，獲得能量熙参。

觀察永澄50天-45天#

希望自己在今年把鍛煉的一個習慣堅持下去。

觀察永澄50天-46天#

如果寫個小冊子麦备，就寫個NLP信念的小冊子吧孽椰，目前都信念的部分感興趣。

觀察永澄50天-47天#

做好自己凛篙，是這樣的黍匾，最后就是自己陪伴著自己。

觀察永澄50天-48天#

我會選擇完成的做一個咨詢呛梆，并且整理好咨詢報告∪裱模現(xiàn)在已經(jīng)達成了。

觀察永澄50天-49天#

感覺自己沒有優(yōu)勢填物，已經(jīng)買了《復(fù)雜》纹腌，好好學習一下。

觀察永澄50天-50天大結(jié)局#

我對改變的感受最深滞磺，因為有一句話升薯，叫做重復(fù)舊的做法，只會得到舊的結(jié)果雁刷，所以改變了覆劈，才可能期待結(jié)果的不同。