如實面對自己

159換食14天,復食第7天:每一天的感覺何止一個“好”“非常好”真的是“前所未有的好”。颓遏。

只是這好感覺,從復食第8天滞时,嚴格來說是從復食的第7天的晚飯開始嘎然而止叁幢。有了開始就停不下來,整個人似施了魔咒坪稽,癡~吃滴大魔咒曼玩。鳞骤。。大魔咒黍判。豫尽。。顷帖。(請以唱的形式)

一如既往的矯情美旧,還是要還原下下,也好有個回憶錄見證這個人的步調(diào)(成長)窟她,不然陈症,真的就留不下什么。

如果不是假期震糖,如果蓉燕沒有分開录肯,這劇情是不是亦然順風順水的走,跟著心的聲音一直小米粥吊说,蔬菜论咏,水果的到14天(貌似這聲音太模糊,不強烈颁井,不然怎會不攻自破)厅贪。?呵呵,好吧沒有如果雅宾。

后七养涮,前有書,一吃儼然一副停不下來的節(jié)奏眉抬,假我真我的左一句右一句贯吓,你一句我一句不相上下。而我總是敗下陣來蜀变,痛快了嘴,難受了心库北,不是餓,是饞寒瓦。而有一次讓另一半竟說出“你別吃了”。也可想杂腰,要知道人家本是多想讓我吃屁商。

連著三年的斷食復食體驗,也讓自己更認識更了解了自己,自己的身體蜡镶,自己的需求,復食后期身體的反饋必有她的道理官还。肖燕也知道芹橡,這是假胖望伦,要不必是把握的好好林说。

嗬,來說說收獲吧

排毒養(yǎng)顏:收獲到本就光滑的肌膚更甚屯伞;

自愈力:醫(yī)學院時期體育課腿箩,我被同學撞了一下牙,過年時顯出不爽珠移,換食至此這牙沒啥不適的趕腳啦;別看肖燕兒一口白牙钧惧,里面卻有牙石,眼瞅著牙石逐漸掉落浓瞪,還原牙里面的白凈;

調(diào)理脾胃:愛吃棗乾颁,核桃啦艺栈;每到復食后期到正常飲食英岭,平常想不起吃的零食眼滤,這時不受控制的想吃巴席,吃诅需。于瘦的我來說荧库,自是會回到原有體重;

抗衰延年:邂逅了18歲的肖燕兒分衫,見到了更更好的自己。蚪战。铐懊。

159換食~這才只是第二天


雖說瞎疼,吃吃吃帶給自己很多評判,不爽贼急,還未與韶華自己多訴衷腸,多停留太抓,,走敌,還要尋你來碴倾,相伴前行。悔常。影斑。

不像肖燕那般吃机打,效果肯定更好,沒的說

4月10日晚残邀,換食復食后第一天

真正的你,比想像的最好還更好

未完待續(xù)驱闷,敬請期待

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