? ? ? 五點半醒來飞蚓，準(zhǔn)備起床時想著看下手機(jī)优幸，這一看就一發(fā)不可收拾寂纪。磨蹭到六點四十還沒有完成早起+運動+讀書， 一個小時的時間就這么溜走了夭织。
? ? ? 這一個小時如果我能按時起床吭露，我可以做半個小時運動舒展身體，半個小時的閱讀尊惰。抱著手機(jī)躺在溫暖的被窩里讲竿，回憶下時間竟不知道做了什么，只是抱著手機(jī)翻看碎片的信息弄屡，沒有一點養(yǎng)分题禀，腦海里沒有一點深刻記憶。難怪要說手機(jī)害處很多膀捷，一個成年人也抵擋不了它的誘惑迈嘹，更何況孩子呢？
? ? ? 跳出舒適圈
? ? ? 我又反思意識到全庸，為什么醒來清醒下后要穿衣起床呢秀仲？因為穿好衣服后很少有人能夠再躺進(jìn)被窩里，可以更專心做想做的事情壶笼。
? ? ? 哈哈神僵，又過了二十分鐘時間了！
? ? ? 準(zhǔn)備好了覆劈，我要起床保礼！跳出這舒適的被窩沛励，完成我每天的打卡計劃——在一定的時間內(nèi)完成一件事情。
? ? ? ? 2022.2.8有感而發(fā)
