蘇蘇在跑步
20200501
今天五一假期第一天铃在，我跟蘇蘇一個狀態(tài)，在家躺吃。
最近在參加減脂營定铜，這是第二周第5天阳液，之前一直各種控制飲食。過節(jié)揣炕，今天都解放天性帘皿，敞開了吃。
一整天畸陡，我倆實時匯報鹰溜，各自吃了些啥，不管怎樣罩锐，今天都超量了奉狈。
蘇蘇今天吃了雞爪卤唉，煎餃涩惑，還吃了暑干；我吃了白玉瓜一個桑驱，面包竭恬，香辣肉絲，雞肉紅薯三明治熬的。但是我倆吃的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些痊硕，嚴(yán)重超量。胃都鼓鼓的押框。
晚飯前我倆約好岔绸，飯后一起下樓去跑步，嚴(yán)格說是蘇蘇跑步橡伞，我走步盒揉，因為最近兩天發(fā)現(xiàn)好像腳傷復(fù)發(fā)，為了安全兑徘，暫時就走走刚盈，練練馬甲線。
一個小時10分鐘挂脑，蘇蘇跑了10000+步藕漱，我走了5000+步，熱的出了些汗崭闲。
八點肋联，依依不舍，掛斷微信語音刁俭，各自回家牺蹄，準(zhǔn)備日更。
每天我倆咋有那么多嗑可嘮呢薄翅，前世也是姐妹吧沙兰。
