拯救婚姻:婚姻關(guān)系知多少拗馒?

婚姻究竟是不是愛情的墳?zāi)梗l也不好說溯街。

但確實(shí)在婚姻里很多人愛著愛著就淡了诱桂,走著走著就散了。我們曾聽過呈昔、看過很多令人羨慕和向往的愛情故事最后都變成了愛情的悲劇挥等。

謝霆鋒和張柏芝最初的愛情是甜蜜和轟轟烈烈的,以至于后來即便他們分開了很長時(shí)間堤尾,我們對他們依舊還抱有復(fù)合的期待肝劲。

楊冪和劉愷威曾經(jīng)郎才女貌因戲結(jié)緣,他們的結(jié)合當(dāng)時(shí)為很多人津津樂道郭宝,以至于分手的時(shí)候辞槐,大家都不敢相信他們的婚姻竟如此短暫。

幾年前馬伊琍的一句“婚姻不易粘室,且行且珍惜”道盡了這個(gè)時(shí)代的男女對婚姻的無奈和期待榄檬。

我們最初的愛的感覺產(chǎn)生于心理上強(qiáng)烈的好奇與沖動(dòng)。后來育特,我們將心理上的沖動(dòng)付諸于行動(dòng):與喜歡的人牽手丙号、擁抱、親吻缰冤。再后來犬缨,我們可能為愛情所傷,但依舊想要尋得一個(gè)與之能共度一生的人棉浸。

當(dāng)我們遇到這個(gè)人怀薛,我們多么激動(dòng)和幸福,于是奔跑著進(jìn)入婚姻迷郑。那個(gè)時(shí)候我們彼此的“愛箱”都是滿滿的枝恋,我們的愛隨時(shí)都可以溢出來,流向?qū)Ψ轿撕ΑN覀冎g有著深層次的連接焚碌,簡直像是生命的共同體,美妙與和諧霸妹。

婚姻里的荊棘

仔細(xì)回想一下十电,后來,我們婚姻里的愛情發(fā)生了什么變化?都是因?yàn)槭裁丛斐傻哪兀?/p>

01不同的觀點(diǎn)和不變的期待

不同的觀點(diǎn)包含很多鹃骂,譬如:生活習(xí)慣台盯、人生的態(tài)度與信念、個(gè)人的價(jià)值觀畏线。

我不喜歡你一回到家把襪子隨意扔到沙發(fā)上静盅,而你卻覺得家是一個(gè)無拘無束的地方,怎么舒服怎么干寝殴。

我覺得婚姻是兩個(gè)人的事情蒿叠,不需要尋得你父母的意見來過我們的生活。而你卻覺得杯矩,那是我們的媽栈虚,得尊重她的一切。

遇到矛盾和爭吵史隆。我像從前一樣對你有所期待,期待你先道歉曼验,期待你承認(rèn)錯(cuò)誤泌射,期待你哄我,依從我鬓照。甚至即便是我錯(cuò)了熔酷,也期待你說:因?yàn)槲覑勰悖赃@都不是事兒豺裆。

可是現(xiàn)實(shí)是拒秘,我們的期待多數(shù)會(huì)落空。最后我們相互失望臭猜、生氣和傷心躺酒。

02與父母的關(guān)系

婚姻可能不是簡單的兩個(gè)人的結(jié)合,很多時(shí)候是兩個(gè)家庭的結(jié)合蔑歌。其中羹应,婆媳關(guān)系不和是古往今來永恒不變的話題。原因有三:

①婆婆花了好幾年的時(shí)間教會(huì)兒子穿褲子次屠,可媳婦卻只用幾秒就讓兒子脫褲子园匹。

②婆婆用乳汁將兒子辛苦養(yǎng)大,媳婦卻用沒有乳汁的乳房占據(jù)了兒子大半生劫灶。

③兒子累了裸违,婆婆會(huì)照顧兒子早點(diǎn)休息,而媳婦還要折騰兒子大半個(gè)晚上本昏,讓他精疲力竭供汛。

為什么這么輕易的把兒子拱手相讓?婆婆不甘心。

而媳婦紊馏,她也是父母含辛茹苦養(yǎng)大的料饥,她嫁給這個(gè)男人是因?yàn)橛袗郏杉捱M(jìn)來才知道朱监,她不僅嫁給了一個(gè)男人岸啡,也嫁給了家里這個(gè)不可思議、無理取鬧的老女人赫编。

丈夫呢巡蘸?改變媽媽似乎不太可能,他會(huì)想要去改變妻子擂送;妻子既想改變丈夫也想改變婆婆悦荒。這三個(gè)人在三角關(guān)系里,愈演愈亂嘹吨。

03婚外情

當(dāng)夫妻關(guān)系不平衡的時(shí)候搬味,就需要第三者來填補(bǔ)這個(gè)失衡,第三者有可能是孩子蟀拷,更有可能是外遇碰纬。當(dāng)外遇來臨時(shí),我們會(huì)憤怒问芬、失望悦析、受傷、甚至絕望此衅。

想離開强戴,卻發(fā)現(xiàn)因?yàn)橛刑嗟臒o奈和傷害、不舍和依賴挡鞍、痛苦和牽掛反而難以離開骑歹。只剩下一個(gè)問題反復(fù)縈繞著自己:為什么會(huì)背叛?為什么要傷害匕累?

無論這個(gè)事情是否會(huì)過去陵刹,它都是心里一道不可磨滅的創(chuàng)傷。

04親子關(guān)系

因?yàn)楹蛺廴藖碜圆煌脑彝セ逗伲虼松倌陼r(shí)期內(nèi)化在我們內(nèi)心的教育理念很有可能不盡相同衰琐。

孩子需要很多愛和關(guān)注,我們也傾注我們的所有給予孩子炼蹦,可是也會(huì)有一些東西經(jīng)常阻隔在我們和我們的愛人之間羡宙。

我們會(huì)經(jīng)常指責(zé)對方的錯(cuò)誤,責(zé)怪對方?jīng)]有好好的教育孩子掐隐。爭著吵著狗热,就變成了一場無關(guān)于孩子的戰(zhàn)爭了钞馁。

05還有工作

那些白天很忙,晚上加班匿刮,周末還要加班的伴侶僧凰,我們能做到完全理解嗎?或許會(huì)熟丸,只是更多時(shí)候训措,我們會(huì)感覺自己的婚姻好似一個(gè)空殼欣福,名存實(shí)亡凛辣。

可我不能怪他碗降。因?yàn)樗揖筒荒鼙Тu是嗜,要抱磚就不能抱我。

于是我們各忙各的弹囚,連接越來越少拇惋〕由婚姻變成一場超級無聊的游戲潜慎。


給情感建個(gè)賬戶

情感賬戶的概念是史蒂芬.柯維在他的著作《高效能家庭的7個(gè)習(xí)慣》中提到的捡多。

情感賬戶就像銀行賬戶一樣,你可以通過采取積極的行動(dòng)建立相互信任的關(guān)系來“存款”铐炫,也可以通過消極的行為來減少信任來“取款”局服。

這個(gè)情感賬戶的“余額”反映了你和家人的溝通程度,以及你解決問題的能力驳遵。

不得不說家庭很重要。家庭是社會(huì)的基石山涡,也是每個(gè)人獲取愛和情感的主要來源堤结,而婚姻關(guān)系又是家庭關(guān)系的核心。

我們在情感賬戶上存的每一筆鸭丛,譬如:讓對方開心竞穷、欣賞對方、肯定對方鳞溉、或是做了一件讓對方高興的事瘾带,都會(huì)是夯實(shí)我們婚姻基礎(chǔ)的有力保障。

相反如果我們不去存款熟菲,還拼命去提款看政,譬如:讓對方哭、批判對方抄罕、誤解對方允蚣、傷害對方、冷落對方呆贿,天長日久婚姻關(guān)系必定會(huì)因?yàn)橐患∈露懒选?/p>

因?yàn)榛橐龅那楦匈~戶嚷兔,被我們透支的太多太多了森渐。

所以,建立一個(gè)婚姻的情感賬戶冒晰,像管理銀行賬戶一樣去管理它同衣,我們就不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的不快放棄長遠(yuǎn)的幸福了。

找回愛的語言

01在婚姻里實(shí)現(xiàn)自我成長

曾經(jīng)我們多么頻繁的表達(dá)對對方的愛意:情書壶运、禮物耐齐、奉獻(xiàn)、陪伴前弯、親撫……這都是愛的語言蚪缀。

愛的語言無疑也是婚姻情感賬戶里需要存入的不容小覷的存款。

剝削對方并不能讓自己得到滋養(yǎng)恕出,讓對方陷入枯竭的境地询枚,在婚姻關(guān)系里,自己豈能獨(dú)活浙巫?

在自我犧牲里我們也得不到滋養(yǎng)金蜀,貶低自己并不能使自己有多高貴,反而會(huì)讓自己在期待的畴、壓力和不甘中失去一切能量渊抄。

真正的婚姻關(guān)系是:你愛我之前,先愛自己丧裁,我亦如此护桦。愛的本質(zhì)是生生不息的流動(dòng),在婚姻里我們應(yīng)當(dāng)練習(xí)增長愛的能力煎娇。

02去滿足婆婆的期待

如果她要你的感恩你就給她你的感恩二庵,給她帶去價(jià)值感。讓她知道缓呛,兒子依然是她的兒子催享,永遠(yuǎn)不會(huì)改變。

但我們要知道哟绊,我們能這么坦然的做到這一點(diǎn)一定是因?yàn)槲覀冃闹杏凶銐蚋叩淖晕覂r(jià)值感因妙,我們自信我們的丈夫是足夠愛我們的。要獲得這樣的內(nèi)在一致性票髓,是需要付出努力和自我修煉的攀涵。

03問題從來都不是問題,解決問題才是

當(dāng)外遇來臨時(shí)炬称,不是僅僅去指責(zé)外遇的那一方怎么傷害了我們汁果,怎么背叛了我們,這樣只能使自己變成一個(gè)受害者玲躯。受害者很無力据德,不能思考鳄乏,無法抉擇。

問題從來都不是問題棘利,解決問題才是橱野。

我們是不是可以去坦誠的溝通,去看看婚姻關(guān)系的問題到底出在哪里善玫?對方在婚姻關(guān)系里缺失了什么而沒有得到滿足?能不能予以修復(fù)水援,讓婚姻再度完美。如果不能茅郎,我們完全可以選擇離開蜗元。

04良好的婚姻關(guān)系是給孩子最好的禮物

在和諧、穩(wěn)固的婚姻關(guān)系和家庭環(huán)境中系冗,孩子才能身心健康的成長奕扣。

夫妻間在對養(yǎng)育孩子的問題上存在分歧的時(shí)候,不可避免會(huì)爭吵和相互指責(zé)掌敬。我i們基于情感賬戶的理念一方面要去克服和避免惯豆,尋求更好的解決方法,另一方面奔害,我們也務(wù)必要照顧到孩子的感受楷兽,別讓孩子的感受變成無人問津之地。

05給予對方高質(zhì)量的陪伴

真正的愛不是經(jīng)常說“我愛你”华临,而是“在一起”芯杀。

我們不在乎一起做了什么事,我們在乎的是什么事情能一起做雅潭。

我們不在乎在一起的時(shí)間有多長瘪匿,我們在乎的是對方是不是在這段時(shí)間里傾注了TA所有的愛和關(guān)注。

靈肉合一的愛情

01性

在中國的傳統(tǒng)文化里寻馏,性往往是羞于啟齒的行為『顺ィ可在婚姻里诚欠,性是不得不提起的重要話題。

美國心理學(xué)家馬斯洛提出“高峰體驗(yàn)”的概念:

高峰體驗(yàn)是一種極致的興奮與歡愉的感覺漾岳,那種感覺猶如站在高山之巔轰绵,雖然短暫,但卻讓人印象深刻尼荆。

性體驗(yàn)就是一種高峰體驗(yàn)左腔。

馬斯諾將性等同于吃、喝捅儒、睡一樣的本能液样,是人的基本生理需求振亮。性在婚姻里絕不僅僅是簡單的生殖器官間的互動(dòng)行為,而是相愛的兩人最深層的生命力的融合鞭莽。

婚姻里正因?yàn)橛兄椭C坊秸、默契的兩性關(guān)系,夫妻二人才是一體的澎怒,才能散發(fā)出彼此最深處的愛的愉悅褒搔。

所以談性是正常的事情,夫妻之間在性上的需求和疑問喷面,大可坦誠布公的交流星瘾,一起去探索和解決。這更是夫妻間感情遞增的絕好機(jī)會(huì)惧辈。

02志趣相投的朋友

夫妻間當(dāng)然不只是朋友琳状。但是夫妻間一定要有共通的部分可以拿來像志趣相投的朋友一樣去交流。

如果喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不一樣咬像,但是熱愛運(yùn)動(dòng)的情緒和精神可以交流算撮;如果社交圈子不一樣,但是處事原則县昂、社交技巧可以交流肮柜;如果愛好的領(lǐng)域不一樣,但也能在對方獲得成功的時(shí)候真心替對方高興……

最美的婚姻莫過于此:在親密的時(shí)候倒彰,融為一體审洞;在獨(dú)立的時(shí)候,各自戰(zhàn)斗待讳。

錢鐘書說:婚姻就像是一座圍城芒澜,城外的人想進(jìn)來,城里的人想出去创淡。

但我相信:美好的婚姻不會(huì)被圍起來痴晦,婚姻里兩個(gè)自由的人,他們永遠(yuǎn)的自由的生活在一起琳彩。

你信嗎誊酌?

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