非暴力溝通表達(dá)感激——贊美的動(dòng)機(jī)
贊美的動(dòng)機(jī)不同,帶來的感受也不一樣,怎樣才能更好的做到贊美霎苗,讓對(duì)方能感受到你的真誠和發(fā)自內(nèi)心的由衷的欣賞
如:你這份報(bào)告寫的很好,你很細(xì)心榛做,你這個(gè)人真不錯(cuò)唁盏,昨天開車送我回家,贊美也可能造成人與人之間的隔閡检眯,這聽起來似乎很奇怪厘擂,不過請(qǐng)注意在贊美他人時(shí),我們很少揭示內(nèi)心活動(dòng)锰瘸,而把自己放在裁判的位置刽严,所以我認(rèn)為贊美并不是總有助于深化彼此的連接。
如:在學(xué)校里也同樣的情況避凝,如果老師表揚(yáng)學(xué)生舞萄,學(xué)生就會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)。雖然我也看過這類的研究報(bào)告管削,但我相信這類的表揚(yáng)無法持續(xù)的發(fā)揮作用倒脓,一旦意識(shí)到經(jīng)理或老師贊揚(yáng)的目的是為了操縱他們員工和學(xué)生,很可能就會(huì)產(chǎn)生逆反心理含思,然而最擔(dān)心的是發(fā)現(xiàn)這種贊美的潛在目的之后崎弃,人們對(duì)于由衷的感激也會(huì)心存疑慮,如果我們利用贊揚(yáng)來施加影響,對(duì)方還可能誤解我們的意思吊履。
一位印第安人對(duì)另一個(gè)人說,看看我現(xiàn)在用現(xiàn)代心理學(xué)來調(diào)教馬调鬓,接著他領(lǐng)他的朋友走進(jìn)他的馬大聲說道艇炎,我的馬是整個(gè)西部最快最勇敢的馬,那匹馬聽后十分悲傷腾窝,喃喃自語缀踪,怎么辦呢?我的主人拋棄了我虹脯,他買了另一批整個(gè)西部最快最勇敢的馬驴娃,用非暴力溝通的方式表達(dá)感激,我們只是為了慶祝他人的行為提升我們的生活品質(zhì)循集,而不是想得到任何回報(bào)唇敞。讀完這些我的感悟是:
一、非暴力溝通表達(dá)感激的方式咒彤,非暴力溝通表達(dá)感激的方式包含三個(gè)部分疆柔。
1.對(duì)方做了什么事情是我們的生活得到了改善,
2.我們有哪些需要得到滿足镶柱?
3.我們的心情怎么樣旷档?
在表達(dá)感激時(shí),這三個(gè)部分的先后次序并不重要歇拆,有時(shí)我們甚至可以通過微笑或說聲謝謝來表達(dá)這三個(gè)部分鞋屈。然而如果我們要確保對(duì)方能夠明白我們的意思,那么用語言具體的描述這三個(gè)部分是值得的故觅,
這樣我就知道了我所做的事情厂庇,他的感受以及他的需要,我很高興自己幫助了他输吏,如果他一開始就能夠以非暴力溝通的方式來表達(dá)感激宋列。
二、贊美的作用评也,贊美就像魔法香水能給人帶來無窮無盡的感染力炼杖,同時(shí)贊美也要是的,具體盗迟,是發(fā)自內(nèi)心的由衷的欣賞坤邪,贊美靠心不靠嘴,如果言不由衷對(duì)方能感受到的罚缕。
三艇纺、贊美符合當(dāng)事人的價(jià)值觀。
四、贊美的誤區(qū):
1.有目的的贊美2.夸大贊美3.比較贊美4.籠統(tǒng)贊美5.有期待的贊美黔衡。