大家好，我是你們的朋友Mairens，我們一起來了解食物對孩子大腦的影響搓幌。 昨天我們一起開始了解了創(chuàng)造奇跡的礦物質(zhì)，今天我們一起來關(guān)注重金屬的威脅迅箩。
反營養(yǎng)物質(zhì)1：鎘 ----好斗傾向上升，心理混亂处铛；來源：香煙饲趋；克星：維生素C、鋅
香煙和汽車尾氣的煙霧中撤蟆，含有大量的重金屬鎘奕塑。它會嚴重損害人的智力，還會增加好斗傾向家肯。
反營養(yǎng)物質(zhì)2：汞----頭痛龄砰、記憶力衰退 ? ?? 來源：殺蟲劑、填充物讨衣、接種疫苗换棚； 克星：硒
“瘋帽子”的傳說起源于18---19世紀。那時候的制作帽氈的過程中使用汞化合物反镇。
制帽工人吸入了汞蒸氣固蚤，汞會對大腦運轉(zhuǎn)產(chǎn)生破壞作用，于是“發(fā)瘋”是遲早的事情歹茶。
汞除了會導(dǎo)致抑郁夕玩、過度敏感等問題你弦，破壞人體的協(xié)調(diào)性外，還會引發(fā)其他精神疾病燎孟。
汞是一種毒性極強的重金屬禽作。
由于水污染，生長于其中的魚也會受到污染揩页。所以旷偿，在選擇魚類的時候，要特別謹慎和小心碍沐。
新鮮的野生鮭魚和沙丁魚狸捅，是比較好的魚類來源。
反營養(yǎng)物質(zhì)3：鋁----加速人體衰老累提；來源：烹飪用具尘喝、水；克星：鋅斋陪、鎂
反營養(yǎng)物質(zhì)4：銅----焦慮朽褪、恐懼癥? 來源：水管；克星：鋅
反營養(yǎng)物質(zhì)5：鉛----多動癥无虚、好斗傾向上升缔赠、低智商；來源：廢氣友题；克星：維生素C嗤堰、鋅
環(huán)境中充斥著這些壞家伙，讓我們防不勝防度宦。
如果你想知道自己的孩子面臨哪些重金屬的侵襲踢匣，去做一個頭發(fā)重金屬分析。
如果重金屬超標戈抄，可以向那些有利于人體健康的必需礦物質(zhì)求助离唬。
許多必需礦物質(zhì)都能夠?qū)怪亟饘佟?/p>
也就是說，如果你給孩子補充足夠量的必需礦物質(zhì)划鸽，這些健康元素就能幫助孩子消滅體內(nèi)的有毒物質(zhì)输莺。
不少食物都能幫助孩子“清理”大腦，從而改善孩子的智力狀況裸诽。
例如嫂用，大蒜、洋蔥和雞蛋中崭捍，就有不少含硫的氨基酸成分尸折，包括甲硫氨酸和雙硫丙氨酸，它們能夠幫助人體對抗汞殷蛇、鎘和鉛的侵襲实夹。
蘋果橄浓、胡蘿卜和柑橘類的水果則含有豐富的果膠，也能幫助人體清除重金屬亮航。
當(dāng)然荸实，還有大名鼎鼎的沸石，可以幫助人體清除重金屬缴淋。
