下肢靜脈曲張在生活中并不少見汉形，就是大家通常所說的“蜈蚣腿”纸镊，但是因早期癥狀不明顯倍阐，很多患者沒有引起重視，直到疼痛難忍時才到醫(yī)院就醫(yī)逗威。
其實峰搪，在曲張的早期，甚至疾病高發(fā)人群在疾病還沒有開始時就使用醫(yī)用彈力襪來預(yù)防可以取得很好的效果凯旭。
下肢靜脈曲張是由職業(yè)及遺傳等多種因素引起的一種周圍血管疾病概耻。
患肢表層血管像蚯蚓一樣隆起、擴張尽纽、變曲咐蚯，明顯凸出皮膚，曲張呈團狀或結(jié)節(jié)狀弄贿；
患肢常感酸春锋、沉、脹痛差凹、易疲勞期奔、乏力，晚上重危尿，早上輕呐萌；患肢疼痛，運動時加劇谊娇，有時靜止時疼痛肺孤，夜間加重；
皮膚有色素沉著济欢，顏色發(fā)暗赠堵，有脫屑、瘙癢法褥，足踝有水腫茫叭；
肢體有異常的感覺：肢體發(fā)冷，肢體潮熱半等，患肢變細(xì)揍愁，皮膚變粗有針刺感、奇癢感杀饵、麻木感莽囤、灼熱感；
下面介紹一下彈力襪可以治療靜脈曲張
我們今天要著重講一講彈力襪在下肢靜脈曲張的預(yù)防跟治療中的應(yīng)用切距。彈力襪多應(yīng)用于下肢靜脈曲張的預(yù)防烁登、減輕靜脈曲張患者腿部酸脹不適及下肢靜脈剝脫手術(shù)后恢復(fù)期的支持治療。
彈力襪治療原理
注意蔚舀，這里說的彈力襪必須得選用醫(yī)用彈力襪饵沧！
醫(yī)用彈力襪是借助專業(yè)壓力梯度設(shè)計，在腳踝部建立最高支撐壓力赌躺，并順著腿部向上逐漸遞減狼牺，在小腿肚處減到最大壓力值的70%-90%，在大腿處減到最大壓力值的25%-45%礼患。
這種遞減變化可使下肢靜脈血回流是钥，有效緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受的壓力，并通過收縮小腿肌肉對血管腔加壓缅叠，促進(jìn)靜脈血液回流心臟悄泥，防止下肢靜脈淤血，確保下肢靜脈血液循環(huán)良好肤粱，促使患肢腫脹弹囚、疼痛等癥狀消失。
彈力襪該如何選擇领曼？
1.根據(jù)需要選擇不同的壓力
壓力分為低壓鸥鹉、中壓、高壓3種：
低壓（預(yù)防型庶骄，18mmHg）適用于靜脈曲張毁渗、血栓高發(fā)人群的日常保健預(yù)防，以及手術(shù)后或其他原因不能充分活動者单刁；
中壓（治療型灸异，20-30mmHg）適合淺靜脈曲張的治療與預(yù)防；
高壓（治療型羔飞，30-40mmHg）適合于明顯的下肢靜脈曲張肺樟，靜脈血流淤滯，靜脈炎和其他靜脈疾病的患者褥傍。
2.根據(jù)發(fā)病部位選擇襪子的長短
如病變在小腿的可以選擇膝長型的襪子儡嘶，測量小腿最粗部分周長來確定型號，以足跟到腘窩橫紋處的高度確定襪長恍风；
病變范圍廣蹦狂，累及大腿者可選擇腿長型的彈力襪，測量臀部橫紋處的腿圍和小腿最粗部分周長來確定型號朋贬，足跟到臀橫紋的高度確定襪長凯楔。
穿彈力襪的注意事項
① 穿彈力襪應(yīng)在每天早上起床前進(jìn)行，若已起床應(yīng)重新平臥抬起下肢3-5分鐘锦募，使靜脈血排空再穿摆屯，每天穿戴8-12小時。夜間休息時應(yīng)脫下，切不可穿著休息虐骑。
② 彈力襪的穿脫方法：手伸進(jìn)襪筒准验，捏住襪頭內(nèi)二寸的部位，另一手把襪筒翻至襪跟廷没；把絕大部分襪筒翻過來糊饱、展順，以便腳能輕松地伸進(jìn)襪頭颠黎；手拇指撐在襪內(nèi)側(cè)另锋，四指抓住襪身，把腳伸入襪內(nèi)狭归，兩手拇指向外撐緊襪子夭坪，四指與拇指協(xié)調(diào)把襪子拉向踝部，并把襪跟置于正確的位置过椎；襪子腿部循序往回翻并向上拉室梅，穿好后將襪子貼身撫平。
③ 術(shù)后初期盡量選擇露腳趾頭的彈力襪潭流，因為比較容易觀察患者的血運情況竞惋，方便發(fā)現(xiàn)問題并及時處理。
④ 勤剪指甲灰嫉，預(yù)防腳后跟皮膚皸裂拆宛，以免刮傷彈力襪。
⑤ 彈力襪可每天清洗讼撒，水溫不超過40℃浑厚；使用中性洗滌劑手洗，清水漂凈根盒，不可擰干钳幅，自然晾干，不能暴曬或烘干炎滞。
⑥ 洗過的彈力襪可放入冰箱冷藏敢艰，促進(jìn)其彈性恢復(fù)。
彈力襪的適用人群：
長時間站立者 如教師册赛、護(hù)士钠导、導(dǎo)購、服務(wù)員森瘪、交警等牡属；
長時間靜坐者 如白領(lǐng)、公務(wù)員等辦公室工作人員扼睬；
孕婦逮栅、長期服用避孕藥的人群；
肥胖人群；
已患下肢靜脈疾病的人群措伐；
下肢深靜脈血栓高發(fā)人群特纤；
靜脈曲張患者日常注意事項：
1.保持足部及腿部的清潔和干燥，禁止使用刺激性較強的堿性肥皂或沐浴液废士，并注意不要受涼叫潦，發(fā)現(xiàn)傷口出現(xiàn)紅、腫官硝、熱、痛以及滲血或有分泌物流出時短蜕，立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查氢架。
2.調(diào)節(jié)生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣朋魔，多飲水岖研，少吃高脂肪的食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣警检，睡前飲白開水一杯或傾瀉劑孙援，預(yù)防便秘，避免長時間蹲位扇雕，采取坐式排便拓售。
3.局部皮膚損傷時，應(yīng)避免過度勞動镶奉，多臥床休息础淤，抬高患肢20-30度。下床活動或外出時哨苛，穿彈力襪或使用彈力繃帶鸽凶，使用期間應(yīng)嚴(yán)格觀察皮膚色澤變化及肢體腫脹情況。
4.切忌長時間用兩條腿一起支撐全身重量建峭，兩條腿應(yīng)輪換休息玻侥，避免下肢負(fù)重及雙腿交叉或長時間靜坐。
5.晚上睡覺時患肢抬高20-30度亿蒸，促進(jìn)下肢血液循環(huán)凑兰，避免穿過緊的衣物，腰帶不宜過緊祝懂。
6.洗澡時不要用太燙的水票摇，不要用太粗糙的毛巾，以防損傷皮膚砚蓬。
7.堅持每天步行30分鐘矢门，2次/天，可促進(jìn)下肢靜脈血回流，增強下肢肌肉的收縮能力祟剔。
8.常做血管保健操（方法：坐位隔躲，雙下肢伸直，雙手反復(fù)拍打患肢物延，順序從下至上宣旱，用力不要過度，15分鐘/分叛薯。）長期堅持可減少術(shù)后曲張靜脈的復(fù)發(fā)浑吟。
9.注意生活三忌：一忌長時間站立；二忌下肢活動過少或下肢長時間下垂不動耗溜，如蹺二郎腿等组力；三忌常用收縮血管的藥物如麻黃素等。
靜脈曲張高發(fā)人群在醫(yī)師的指導(dǎo)下抖拴，采用醫(yī)用彈力襪來預(yù)防可以取得很好的效果燎字，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，通過步行阿宅、血管保健等方法來增強肌肉的伸縮能力候衍、促進(jìn)下肢血液循環(huán)。
