這世上還有比美貌更重要的事嗎稿存？
有笨篷，那就是我們的身體健康！
如果沒有健康的身體為支撐瓣履，美貌不過是空中樓閣率翅，鏡中明月。
道理人人都懂袖迎，但做到的人卻很少冕臭。
從我們?yōu)槊烂哺冻龅慕疱X和時間就知道我們對美貌投入有多大。
大家在美貌上的投入主要分為服飾和美容化妝兩部分燕锥。
先來說服飾辜贵，打開衣柜，我們會發(fā)現(xiàn)有70%的衣服归形，基本上很少穿或者根本就沒有穿過托慨。
這件事的可怕之處在于，這70%的衣服花了我們一筆很大很大的錢连霉，都是毛爺爺傲穹肌！
想一想跺撼，即使最普通人衣柜里70%的衣服窟感，費用估計也上萬了。
假如把這些錢省下來歉井，可以干多少好玩的事笆疗怼！
比如去一個自己心儀的地方；
比如學(xué)一門喜歡的課程躏嚎；
比如資助一個貧困的山區(qū)兒童蜜自；
這些事比起那一堆不常穿的衣服可能更有價值和意義。
服飾是我們在美貌上花的大頭卢佣，化妝美容是相對而言開銷少一點點的重荠，但也不容小覷，
護膚品是基礎(chǔ)虚茶，這一塊必不可省戈鲁，化妝品的話，因人而異嘹叫。
有人習(xí)慣化妝婆殿，花銷自然大一些，像我這樣比較懶的罩扇，不經(jīng)称怕化妝，倒也能省些喂饥。但家里還是囤積了一些用不上的東西消约，例如眉筆，防曬霜仰泻，護手霜荆陆，面膜之類的滩届。
至于那些對減肥整容的投入集侯，花費就更多了。
說這些帜消，并不是說咱們不買漂亮衣服棠枉，不買化妝品，而說我們可以少買泡挺，只買真正需要的辈讶。
當經(jīng)濟不那么寬裕時，如何減少自己在美貌上的消費呢娄猫？
有一個非常簡單的方法贱除，那就是限制購物。
在某一個時間段中媳溺，限制自己的消費內(nèi)容和消費金額月幌。
例如，1個月之內(nèi)不買衣服悬蔽，不買化妝品扯躺，或者是只買500塊錢的衣服和化妝品，這就是限制消費。
我們先可以從比較簡單的方面和容易達成的目標開始录语，這樣更容易取得成果倍啥。
美貌上的投入減少了，那么我們就可以把這部分精力放到身體健康上澎埠。
普遍來說虽缕，我們知道身體健康很重要，但不太重視自己的身體健康蒲稳。
有多少人會堅持每年去醫(yī)院做體檢彼宠？
有多少人會堅持每天吃營養(yǎng)的早餐？
有多少人每天會堅持散步弟塞，保持適當運動凭峡？
有多少人會在11點前上床睡覺？
這些都是很簡單决记，也容易做到的事情摧冀，不需要花很多錢，也不需要花太多時間系宫，但好像我們總是沒有做到索昂。
每個月我們都會給自己的工作制定計劃來確保工作正常進展，其實也可以給身體制定一個計劃來保證其健康扩借。
這個計劃可以從休息椒惨，飲食，運動三個方面著手潮罪。
既可以三方面同時進行康谆，也可以分開培養(yǎng)，從某個點開始嫉到。
當我們的身體越來越健康時沃暗，顏值應(yīng)該也會跟著上升。
我們可以盡量讓美貌和健康兼得何恶，但如果不能兼得時孽锥，優(yōu)先顧好健康。
以上是一個長得不夠美的人的想法细层！
（以上其實是我從《極簡》一書看來的）
