1.在表揚(yáng)時(shí)昧狮，最好把重點(diǎn)放在所做的努力上而不是表現(xiàn)上
每個(gè)人都應(yīng)該愛我
我必須愛和喜歡自己
你要求別人為你做什么，正是你要為自己做的
關(guān)鍵是你要不要開始這一過程合住，直到與你有關(guān)的冒險(xiǎn)減少了為止
我應(yīng)該勝任我做的每一件事
如果我做好每一件事你會(huì)接受和愛我撒璧？
消極情緒的力量
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