沒有人能夠給你規(guī)定目標(biāo)钝域，除了你自己妨退；沒有人可以左右你的時(shí)間妇萄，除了你自己。
關(guān)鍵詞：刻意練習(xí)、累積的力量幸乒，超鏈接體
一｜閱讀清單
《30歲前別結(jié)婚》
在開始看這本書的時(shí)候懦底，就是因?yàn)檫@本書的名字，而選擇看它罕扎。其實(shí)在我閱讀習(xí)慣養(yǎng)成了之后聚唐，大部分時(shí)候我都還是會(huì)被書名所吸引。
可能這本書的名字會(huì)有所爭議腔召，不過不過書的內(nèi)容倒是寫的挺好的杆查，很吸引我。書中的內(nèi)容很多觀點(diǎn)都很睿智臀蛛，所以不管你處在什么年齡階段亲桦，這本書都值得你去讀一讀。
《天才在左浊仆，瘋子在右》
看這本書的時(shí)候客峭，整個(gè)人特別投入，有些話抡柿，有些句子舔琅，有些段落，仔細(xì)地去讀一讀都會(huì)細(xì)思極恐沙绝。
其實(shí)每個(gè)人都有不同的一面搏明，有比較執(zhí)著的一面，也有比較慵懶的一面闪檬，甚至瘋狂而又認(rèn)真的一面星著。但不管是哪一面，最終都是我們自己粗悯。
《時(shí)間看得見》
瀟灑姐的新書虚循，都說見字如面，在讀這本書的時(shí)候，也能深切體會(huì)到横缔，瀟灑姐創(chuàng)業(yè)七年铺遂，十年之間的辛酸苦楚，每一個(gè)日夜的奮戰(zhàn)茎刚，都促成了今天的瀟灑姐襟锐。
在新書見面會(huì)上第一次見到了瀟灑姐本人，有趣靈魂和好看皮囊的持有者膛锭，說的就是瀟灑姐本人了吧粮坞。
《爆款文案》
書中的很多案例都很經(jīng)典，很多案例我看的時(shí)候都想去買來用一下初狰。一遍兩遍可能都還沒辦法掌握到其中的精髓莫杈，值得后續(xù)再多去翻幾遍，并加以實(shí)踐奢入。
《而立》
看完后筝闹，決定干了這碗心靈羊湯。小綿羊17歲去韓國當(dāng)練習(xí)生腥光，一路的打拼之后关顷，在24歲的時(shí)候?qū)懴铝硕⑦@本書。
由于某種原因柴我，注意到了小綿羊解寝，然后越深入的去了解扩然，越發(fā)現(xiàn)艘儒，他身上蠻多地方都值得學(xué)習(xí)。喜歡一個(gè)人夫偶，始于顏值界睁，陷于才華，忠于人品兵拢。
在他在他身上學(xué)到挺新鮮的一個(gè)詞——鋼化玻璃心翻斟。其實(shí)玻璃心很多時(shí)候我也會(huì)有，但是卻沒有做到依舊保持執(zhí)著说铃，繼續(xù)迎難而上访惜，總得來說還是要多多修煉呀。
《按自己的意愿過一生》
從開始看瀟灑姐的第一本書起腻扇，就被瀟灑姐圈粉债热，這本書依舊沒讓我失望∮卓粒看完后自帶雞血窒篱。
其實(shí)之前就有人說我怎么老是愛發(fā)點(diǎn)雞湯什么的，我們現(xiàn)在之所以厭倦了雞湯，是因?yàn)槲覀兦奖催^了太多的道理配并，道理我們都懂，但是卻沒有付諸行動(dòng)高镐，時(shí)間久了就會(huì)覺得很疲軟溉旋，所以相比整天去抱怨生活來說，我寧可每天自帶雞血去面對這個(gè)世界嫉髓。
這個(gè)月看書還算高效低滩，大概是因?yàn)檫@個(gè)月我大部分時(shí)間都是四五點(diǎn)起床，最晚也就六點(diǎn)多岩喷，所以多了很多閱讀的時(shí)間恕沫，每次書看少了都覺得自己好像脫軌了，所以閱讀習(xí)慣一直在堅(jiān)持著纱意。
二｜電影清單
《頭號玩家》
我們都說游戲人生婶溯，人生即游戲，其實(shí)想要玩好一盤游戲偷霉，并不簡單迄委。
能夠一路殺敵萬千，從打小怪獸升級到最后面對終極大boss类少，都是需要時(shí)間和精力的叙身。
游戲輸了可以重來，人生也一樣硫狞，都要有從頭再來的勇氣信轿。
《我不是藥神》
其實(shí)看的時(shí)候全程都挺沉重的，因?yàn)槲易约荷磉吘陀邪咐蟹浴Ｎ业奶媒阍谖液苄〉臅r(shí)候就因?yàn)榘籽‰x開我财忽，我家族里唯一的一個(gè)姐姐就這樣離開我了，如果不是醫(yī)治高昂泣侮，也能被治愈吧即彪。
時(shí)常想象，如果堂姐還在的話活尊，此時(shí)此刻他應(yīng)該也擁有大好青春的年紀(jì)隶校，有無限的可能性去迎接未來的生活。
所以每當(dāng)想到這里的時(shí)候蛹锰，我都覺得其實(shí)自己是幸運(yùn)的深胳，我沒有資格去抱怨生活的不幸，因?yàn)槲椰F(xiàn)在還安好的存在于這個(gè)世上宁仔，還有很多機(jī)會(huì)等著我去創(chuàng)造稠屠。
《廁所英雄》
一個(gè)廁所引發(fā)的一場婚姻戰(zhàn)爭峦睡，在印度，連擁有一個(gè)廁所权埠，都變得這么奢侈榨了。而電影往往是經(jīng)過美化之后，呈現(xiàn)于我們眼前攘蔽，現(xiàn)實(shí)生活中想必更殘酷吧龙屉。
《邪不壓正》
雖然我沒看太懂電影的大概意思，但是彭于晏的腹肌满俗，真的很好看啊……自律的人簡直令人佩服转捕。
《極限挑戰(zhàn)》
《龍蝦刑警》
三｜健康狀況
貼墻：近30次／30min
keep：10天／502min
本月做keep訓(xùn)練流的汗可不比跑步的少啊，這酸爽唆垃，酷五芝！
比較遺憾的是，還是沒有游到泳辕万，默默又在下個(gè)月的規(guī)劃上記下來枢步。
四｜工作總結(jié)
完成安馨月任務(wù)PIP分紅?
收到安馨6月分紅?
升級特產(chǎn)小店?
收生鮮代理?
感恩有些顧客在看了朋友圈后通過小程序碼自助下單，這份無言的信任默默記在心里渐尿。
《體脂管理師》課程系統(tǒng)學(xué)習(xí)??
為了更好地服務(wù)3021的顧客醉途，以及接下來我身邊人的健康狀況，把課程都跟一遍下來砖茸，后續(xù)做回顧再倒回去聽加深記憶隘擎。
為了讓大家更信服3021的產(chǎn)品，親自體驗(yàn)3021的效果
成功從近110斤瘦到近十年來最輕的體重97.6斤~盡管過程中凉夯，并不是那么順利货葬，有過家人的反對質(zhì)疑，不過還好都過來了恍涂，身邊因?yàn)橄嘈盼叶x擇開始3021的顧客也慢慢來了宝惰，還有一些轉(zhuǎn)介紹顧客對我的信任也是很感動(dòng)，大健康的事業(yè)會(huì)一直走下去再沧，謝謝身邊的所有人??
3021減脂還有很深的一點(diǎn)感受就是，廚藝提升了哈哈哈尊残。
大目標(biāo)炒瘸，小目標(biāo)的拆分，還不夠明確寝衫，執(zhí)行力也還沒有完全跟上顷扩，后續(xù)加以改進(jìn)。
五｜輸入與輸出
寫作：簡書日更7篇
? ? ? ? ? 小日記15篇?
? ? ? ? ? 王瀟分享會(huì)感悟輸出
音頻：粵語音頻
? ? ? ? ? 荔枝微課
線上分享：1次
線上學(xué)習(xí)：若干次
這個(gè)月貼墻的時(shí)候看的最多的就是b站里小綿羊的采訪了呵哨，每次看都笑到整個(gè)房間都是回音赁濒，可以說是很治愈了，以前不開心的時(shí)候看蠟筆小新孟害，現(xiàn)在看小綿羊~治愈效果同樣很贊哈哈哈
六｜小生活
深大拍攝
因?yàn)檫@次拍攝拒炎，認(rèn)識(shí)了很nice的嘉華，我們倆一見如故挨务，即使拍攝過程中有點(diǎn)體力透支枝冀，但是一跟嘉華聊起來就忘乎所以了哈哈哈。真的是從頭聊到尾耘子。到最后分別的時(shí)候還有點(diǎn)依依不舍果漾。
王瀟新書見面會(huì)
第一次見到大姐谷誓，本人真的更美更瘦绒障，更有氣質(zhì)。大姐分享每一字每一句捍歪，都很戳心户辱。于是我也全神貫注的在聽這一小時(shí)短暫而又寶貴的分享，所以糙臼，所以到后面也輸出了一篇比較完整的文章庐镐，就有小伙伴問我是不現(xiàn)場直做了筆記，真的是一字不漏变逃，其實(shí)我基本上都是靠腦子記的必逆，然后回來之后立馬總結(jié)輸出，不然的話揽乱，像我這么拖延的人名眉，一拖下來，可能什么都忘到腦后了凰棉。
面基群里的小伙伴
第一次見面的我們，絲毫沒有違和感撒犀，大家都仿佛是認(rèn)識(shí)了挺久的老友一樣福压，沒有一點(diǎn)陌生和拘謹(jǐn)掏秩。比較遺憾的是沒有跟陳婕大長腿寶寶合影，1米73的個(gè)子真的是羨煞我也啊荆姆，那腿都一米好幾了……
回惠安辦證蒙幻，順便探望外婆
好多人都覺得我很折騰，就回去那么一兩天又下來胞枕。其實(shí)本來杆煞，本來我就不是為了回去玩的，畢竟還有很多事沒做腐泻。
主要就是為了辦證决乎，還有看外婆，就是走的時(shí)候跟外婆說我先回來深圳的時(shí)候派桩。外婆眼里都是不舍构诚，其實(shí)外婆要的真的不多，只是希望有個(gè)人能靜靜地陪著她铆惑，哪怕范嘱，什么話也不講，就這樣陪著他坐著员魏，她都會(huì)很開心丑蛤。
第一次去逛宜家
跟玲子聊天的時(shí)候，提到了原生家庭帶來的影響撕阎。玲子真的是我見過的人當(dāng)中里面跟我我最像的人了受裹，不管是眼睛外貌，還是家庭情況虏束，感覺我們兩個(gè)之間真的有很多相似的地方棉饶，所以跟她也是一聊如故。
原生家庭的確給我們帶來很大影響镇匀，但是我們也要照藻，不斷的去打小怪獸，積極地面對生活呀汗侵。
受練字影響幸缕，我自己心態(tài)上的變化也還是不小的，有時(shí)候談單沒成的時(shí)候又看到群里伙伴們不斷出單的時(shí)候晃择，我內(nèi)心還是挺焦慮的冀值。但是就好像我現(xiàn)在又重新開始練字之后，我看到自己的字寫的歪歪扭扭特別丑的時(shí)候宫屠，我不會(huì)著急，因?yàn)槊靼拙氉植皇且惶靸商炀湍芩俪傻氖禄恰：髞硐胂肜缩澹鋵?shí)我談單也一樣啊抵栈，專業(yè)到位，話術(shù)到位坤次，還沒有成交的話古劲，總有可能是自己在某些地方做的還不夠好，就該去找原因缰猴，而不是一味地沉浸在沒談成的挫敗感里产艾，這樣不僅會(huì)影響到下一個(gè)顧客來找你的時(shí)候你的情緒表現(xiàn)，也會(huì)影響你做事的心情滑绒。所以不管是練字也好闷堡，談單也好，或者做其他事情都好疑故，首先自己的心態(tài)就要擺正杠览，不管能不能成，都要學(xué)會(huì)去接受纵势，總結(jié)問題踱阿，去解決，才會(huì)成長起來钦铁，而不是整天怪自己這個(gè)也做不好软舌，那個(gè)也做不好，到頭來就真的啥事都做不好啦牛曹，共勉佛点。
關(guān)于月度總結(jié)：最近越來越多的小伙伴受我的影響開始寫月度總結(jié)，有點(diǎn)欣慰躏仇，因?yàn)樽约阂查_始能感染到別人恋脚，能給別人帶來積極的影響，這種感覺很棒焰手，真的糟描。
越來越相信那句話：不是一定要等到你很厲害了才可以開始分享，而是當(dāng)你開始分享了你才有機(jī)會(huì)變得很厲害书妻。所以船响，現(xiàn)在做的最多的事，就是不斷地去分享躲履，慢慢的就有人跟我說我好厲害见间，其實(shí)也沒有做什么，只是打開了讓自己跟外界溝通的渠道就是了工猜。
這個(gè)月米诉，過的比以往的幾個(gè)月都充實(shí)，一個(gè)月仿佛過了很多個(gè)月的即視感篷帅，但只有真的讓自己動(dòng)起來了史侣，我才能感覺到自己是真正活著的拴泌。而不是每天行尸走肉般的打卡式生活。謝謝每一個(gè)讓我跳出固有思維的人和事惊橱，未來很美蚪腐，我們一起走下去。
