抽煙喝酒賭博打牌之風债蜜，在神州大地上十分盛行。中國的煙草消費蛛碌，據說已占世界的半壁江山。
抽煙是一種口唇依賴行為辖源。據說人的成長過程中有一個口欲期蔚携，比如小孩的吮奶吮指咬東西。吸煙的人克饶，是把口唇依賴期一直保留了下來酝蜒。通過口唇的吮吸，獲得成就感和安全感矾湃，擺脫內心的孤單和恐懼亡脑，以此獲得欣樂感。當然邀跃，后來附加上交際功能霉咨，提神醒腦，凸顯男人氣質拍屑，轉移注意和促進思考這類似是而非途戒、冠冕堂皇的說辭以后。為保持口欲期吮吸依賴的抽煙行為僵驰，瞬間變得高大上起來喷斋，甚至讓不抽煙的人都有些自我懷疑。
長期的抽煙蒜茴，從個人來說不但會損傷氣管和肺星爪，還會增加發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病的風險。從公共方面來說粉私，有污染環(huán)境顽腾，損壞他人健康，污染空氣诺核，浪費金錢崔泵，增大火災風險等危害。特別是女性抽煙猪瞬，對自身和嬰兒的危害更大憎瘸。
打牌賭博之風，越是在經濟不發(fā)達的地區(qū)陈瘦，越是在封閉落后的地方幌甘，越是盛行。
特別是在三四線城市，在小縣城锅风，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)酥诽，在農村，更是隨處可見皱埠，如火如荼肮帐。各類茶室，娛樂室边器，中老年活動中心训枢，社區(qū)活動中心，甚至家庭里忘巧，樹蔭下恒界，草地上，小河邊砚嘴，公園里十酣，出租屋內，山莊际长，農家樂耸采，休閑中心，農村紅白喜事聚餐場所……只要你想到的地方工育，只要有兩三人以上的場所洋幻，打牌總是第一優(yōu)選的活動。一旦開局翅娶，玩點彩頭總是必須的文留，打發(fā)無聊時間增加感情的休閑娛樂活動，瞬間就變成了賭博活動竭沫。煙酒不分家燥翅，打牌，賭博蜕提，抽煙森书，喝酒就是這么緊密地聯(lián)系在了一起。打牌必賭博谎势，打牌必抽煙凛膏，打牌必喝酒。這形成了一條生態(tài)鏈脏榆，似乎缺一不可猖毫。
打牌賭博在我看來是一種有百害而無一利的事情。
首先是浪費時間须喂。任何一個牌局下來吁断，少則小半天趁蕊，多則一整天。時間就在這樣的空耗中虛度了仔役。沒有創(chuàng)造什么價值掷伙，沒有增加生命質量，也沒有產生更多的意義又兵。只是這樣無聊地空耗任柜，直至人之將死。在牌局上時間流逝最快沛厨，在你吃我碰之間宙地，在互相算計之間，在你進我出之間俄烁，一天兩天，一年兩年级野，甚至幾十年的時間轉眼即逝页屠。等你發(fā)覺想要去抓時，只抓到自己的滿頭白發(fā)蓖柔，滿臉皺紋和羸弱衰老的身體辰企，以及千瘡百孔破敗不堪的心。
其次是毀壞心性况鸣。打牌賭博之人牢贸，大多都是以贏別人為目的。很少見到有人天天準備三五百或是三五千去玩玩就走的镐捧。不贏就輸潜索，沒有不輸不贏的說法，十賭九輸是常態(tài)懂酱。我們經常見到的少贏還想多贏竹习，輸了還要扳本的。
輸贏多了列牺，對于正常的社會價值體系就會產生懷疑和不信任整陌，形成賭徒心理∠沽欤總想著以小博大泌辫，投機取巧，不勞而獲九默。最終導致泥足深陷震放，身不由己，無法自拔的境地驼修。俗話說物以類聚澜搅，人以群分伍俘，賭場如戰(zhàn)場。在魚龍混雜勉躺，泥沙俱下癌瘾，黑白難分的賭場，稍有不慎便會一失足成千古恨饵溅。甚至兄弟反目妨退，父子成仇，妻離子散蜕企，家破人亡咬荷。
第三是損害健康。長時間的久坐和熬夜轻掩，憋尿和超負荷的腦力思維幸乒，會使人處于一種亢奮狀態(tài)。長此以往唇牧，會出現(xiàn)靜脈曲張罕扎，坐骨神經痛，肩周炎丐重，頸椎病腔召，腰肌勞損，膀胱炎等疾病扮惦。長期大量吸煙喝酒吃燒烤臀蛛，還會損傷肝、腎崖蜜、肺的功能浊仆，增加罹患癌癥的風險。長期熬夜會擾亂人體生物鐘豫领，降低睡眠質量氧卧，導致精力不濟，身心疲憊氏堤，影響生活品質沙绝。長時間的精神亢奮，會消耗大量的大腦營養(yǎng)鼠锈，刺激大腦中樞神經異常放電闪檬，使人容易激動，容易發(fā)脾氣购笆，容易大喜大悲粗悯，情緒不穩(wěn)定。如果長期輸錢同欠，情緒低落样傍，思想壓力過大横缔，焦慮煩躁，容易形成抑郁癥衫哥，嚴重的形成成人格分離或反社會心理茎刚。
第四，會損害人際關系撤逢。長期賭博打牌形成的互相算計膛锭，互不信任的心理，會影響到正常的人際交往蚊荣。牌友之間會以牌品如人品的標準來評價你初狰，其他人會以賭徒的眼光來看待你。以打牌賭博為方式的交流互例，信息的交流極不充分奢入，經常會偏離主題而去計較輸贏，人與人之間的信任媳叨，溫情腥光，關心都會被冷冰冰的輸贏所綁架，最終得不償失肩杈。
電子游戲的出現(xiàn)柴我，讓人們接觸到了一個更真實的虛幻世界解寝。各種任務系統(tǒng)扩然，獎勵模式，誘導方式層出不窮聋伦。一入游戲深似海夫偶，從此一切是路人。沉迷于游戲的人觉增，與長期賭博和吸毒成癮的人一樣兵拢。大腦的神經系統(tǒng)經常受到了強刺激，獎賞系統(tǒng)得到短期多次大量高強度的滿足逾礁，需要的刺激強度越來越大∷盗澹現(xiàn)實生活中的成就已經激發(fā)不了大腦的獎勵機制，生活中的喜怒哀樂對他們已沒意見任何作用嘹履。
他們沉浸在虛幻的世界里腻扇，對刺激大腦欣樂感的多巴胺需求量越來越大，現(xiàn)實生活中已無法獲得滿足砾嫉。只能更多地沉迷于游戲幼苛，沉迷于賭博，甚至沉迷于吸毒焕刮，與現(xiàn)實的生活完全脫節(jié)舶沿。
長期的游戲虛幻情節(jié)的刺激和誘導墙杯，還會損壞人的社會認知系統(tǒng)。游戲和現(xiàn)實傻傻分不清括荡，一言不合就刀兵相見高镐，崇尚暴力。往往會對自己一汽，對他人避消，對社會造成意想不到的影響。
喝酒本無可厚非召夹，但是如果過度岩喷，過量，不但會對自己的身體造成傷害监憎，還會造成各種失誤和失當的行為纱意。酒后駕駛會造成交通事故，酒后操作機械容易出錯鲸阔，酒后高空作業(yè)不安全偷霉。酒后吐真言，酒后會亂性褐筛。少量飲酒對身體健康有一定的好處类少，但是長期大量的飲酒，甚至借酒澆愁嗜酒如命的渔扎，則是有百害而無一利的硫狞。
權衡利弊，理智分析晃痴，所以我選擇不打牌不賭博不抽煙不打電游少喝酒涝婉。
這就是我的選擇冬阳。
你也要和我一起嗎?
