《認(rèn)知驅(qū)動》成長的終極力量
作者 周嶺
讀書寫作羊十五
信念就是我們看待事物的積極態(tài)度痰腮。對內(nèi)，體現(xiàn)為心理建設(shè)律罢，對外膀值，體現(xiàn)為態(tài)度選擇。這些共同構(gòu)成了成長的終極力量。
1沧踏、心理建設(shè)歌逢。
《掌控習(xí)慣》這本書的作者詹姆斯·克利爾在書中描述了這樣一個規(guī)律：人的行為改變分為三個層次，由內(nèi)而外由深到淺分為身份悦冀、過程和結(jié)果趋翻，不同層級的努力會帶來不同的結(jié)果睛琳。
第一層也就是最淺層次的是改變結(jié)果盒蟆，第二層四改變過程，第三層也就是核心層是改變身份师骗。
高手都是能明確身份的人历等，肯花時間進(jìn)行心理建設(shè)，從上到下辟癌、從里到外改變自己寒屯。
身份就是期待自己成為什么樣的人，過程就是賦予意義黍少，然后制定行動和策略寡夹。
2、態(tài)度選擇厂置。
我們看待一件事情的態(tài)度會影響我們的行為菩掏，我們的行為會影響現(xiàn)實(shí)結(jié)果。
《深度工作》中有類似的表達(dá)：我們關(guān)注的事物昵济、忽略的事物智绸，都是我們的選擇，而這些選擇共同對生活質(zhì)量造成影響访忿。
所以提示我們瞧栗，當(dāng)遇到困難和阻礙時，積極樂觀的態(tài)度會幫助我們超好的方向努力海铆。
