相信大家在高考前身邊都有這樣的人。
他本來成績平平豫喧，甚或是個學(xué)渣石洗。
但某天因為某種信念、某個目標(biāo)突然開竅紧显，學(xué)習(xí)像開掛一樣突然猛進(jìn)讲衫，最后考上了理想大學(xué)。
《高效時間法》的作者本田直之曾用一個月時間考了日本品酒協(xié)會認(rèn)可的葡萄酒顧問資格孵班。一般來說涉兽，沒有半年是拿不到這個資格的。
本澤直之/圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
這些人篙程，都成為了傳說枷畏。
為什么他們能做到如此效率呢？
有人說是努力虱饿，有人說是運(yùn)氣拥诡，但努力不能解釋突然爆發(fā)的學(xué)習(xí)效率，運(yùn)氣解釋不了效率在時間上的持續(xù)氮发。
努力不能讓你充滿效率渴肉。
任何一個努力的人只能令自己不會太差，不能令自己充滿效率爽冕。
我一位高中同學(xué)每天學(xué)到深夜兩點(diǎn)鐘仇祭，早上六點(diǎn)半起來繼續(xù)背單詞，結(jié)果英語考試不及格颈畸。
運(yùn)氣不能解釋效率的持續(xù)性前塔。
在高考時，技巧+運(yùn)氣能讓我們在四選一的選擇題最大程度得到高分承冰。一點(diǎn)運(yùn)氣可以讓我們湊巧背的題就是高考考的华弓。
但是只可能是極小的一部分，更多的還是需要自己的基礎(chǔ)扎實困乒。
運(yùn)氣只能錦上添花寂屏，不能雪中送炭。
努力+運(yùn)氣再加上一個天賦又如何？
努力保證了我們在時間上的花費(fèi)迁霎，運(yùn)氣保證了我們不會不會做無用功吱抚，天賦保證我們不會被困難的題目難住。
這三者結(jié)合考廉，就一定能充滿效率嗎秘豹？
答案是否定的。
即使能做到過目不忘昌粤，高考時茫茫多的題面既绕，工作時茫茫多的選擇，窮盡個人一生也是無法完成的涮坐。
到底什么決定了一個人擁有極高的效率凄贩？
傳奇的同學(xué)們憑什么能100天考上211、985袱讹，本田直之憑什么一個月拿到顧問資格疲扎？
學(xué)習(xí)的是一樣的教材，擁有的是同一水平的教師捷雕，甚至學(xué)習(xí)時間也比他們早椒丧。那些傳奇同學(xué)怎么就能只花一半的時間，分?jǐn)?shù)卻還能比我們高幾十分救巷？本田直之怎么就能比其他人省去五個月的時間壶熏？
再比如我那位英語不及格的同學(xué)，她到底是哪里出了問題征绸？
我同學(xué)非常努力久橙，腦袋也聰明，只是違背了最基本的原則：睡眠充足是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)管怠。
換言之淆衷，許多人的學(xué)習(xí)、生活是失序的渤弛。
秩序是什么祝拯？
順手百度一下該詞條。
美國法學(xué)家博登海默認(rèn)為她肯，秩序意指在自然進(jìn)程和社會進(jìn)程中都存在著某種程序的一致性佳头、連續(xù)性和確定性。
這一點(diǎn)和信息有異曲同工之妙晴氨。
根據(jù)香農(nóng)的定義：信息是用來減少隨機(jī)不確定性的東西康嘉。反過來說，信息是確定性的增加籽前。
一般人形容事情會說“信息量大”亭珍，秩序就是我們面對海量信息時敷钾，尋找到的有效處理方式。
人的直覺是正確的肄梨，認(rèn)知心理學(xué)發(fā)現(xiàn)阻荒，人的認(rèn)知就是處理信息的過程。
講求秩序的人會簡化一切可簡化的众羡，將事情變得模式化侨赡，以最少的信息含量來處理，減少認(rèn)知負(fù)擔(dān)粱侣。
我們面臨考試羊壹，拿到無數(shù)的教材和卷子和參考書。
只懂得努力的人就一本本書的看甜害，一張張卷子的刷舶掖，他們深信笨鳥先飛球昨。
殊不知笨鳥先飛是建立在一條清晰明確的路徑上的尔店，盲目的笨鳥飛到獵人槍口上，所有努力轉(zhuǎn)頭成空主慰。
講求秩序的人則會明確目標(biāo)和問題嚣州，利用一切能使問題變得規(guī)律的人或事。
會積極請教老師共螺，因為老師勾劃的重點(diǎn)能把學(xué)習(xí)一本書變成只需學(xué)習(xí)幾十個句子该肴。
會劃出以前的考題，從中確定出可能的考題路徑藐不。
比如每天早上七點(diǎn)起匀哄，無論睡多晚，固定七點(diǎn)鐘起雏蛮，人們就不會再因為什么時候睡覺涎嚼，什么時候起而去操心。有人稱之為習(xí)慣挑秉。
所以法梯，秩序青年是這樣一群人：他們目標(biāo)明確，為之簡化生活中的一切事物犀概，以最少的精力去做最多的事立哑。
同樣的一個月。
我同學(xué)起早貪黑的學(xué)習(xí)姻灶，但大部分時間是在瞎學(xué)铛绰，她不知道哪些是要考的，哪些是不需要的产喉。
不需要的信息叫做噪聲捂掰，是無意義的若皱。她把噪聲當(dāng)做知識來學(xué)習(xí)。
而傳奇同學(xué)不同尘颓，他們目標(biāo)明確走触，會先規(guī)劃出切實的學(xué)習(xí)路徑，排除掉噪聲疤苹。
如果考試只想考500分互广，那么學(xué)到550分給出10%的緩沖就足夠，超過的不必花精力去學(xué)習(xí)卧土。
幾點(diǎn)吃飯惫皱、幾點(diǎn)睡覺這些瑣事都固定在點(diǎn)上，以減少精力消耗尤莺。
表面上看兩人的差距是天賦問題旅敷，實則是秩序問題。
對信息處理方式的不同造成了兩人的天差地別颤霎。
在如今的信息時代媳谁，信息泛濫越來越使我們力不從心，成為一個秩序青年便尤其重要友酱。
那么晴音，怎樣才能成為秩序青年呢？
1缔杉、從未來的時間點(diǎn)上锤躁，規(guī)劃出前往路徑
假如你在北京，你敢規(guī)劃30天后的早上在斯里蘭卡喝茶嗎或详？
未來充滿不確定性系羞，如同大海，我們誰都不能保證自己能怎樣霸琴。但我們給出了一個點(diǎn)后椒振，就如同在大海上樹立了一座燈塔。
問題就從未來要做什么變成了30天后我怎么到斯里蘭卡去喝茶沈贝？
準(zhǔn)備錢杠人、辦護(hù)照、預(yù)訂機(jī)票宋下、請假等一系列事件就會從未知中浮出水面嗡善。
目標(biāo)從來不是空洞的口號，而是事件鏈條的合稱学歧。
2罩引、模式化
數(shù)學(xué)上有“合并同類項”這個術(shù)語，意指把同類合成一項枝笨。
如果在未來的一年中袁铐，無論遇到何種狀況揭蜒，你都是7點(diǎn)起床。那么你的起床時間就能用一句話描述：
“今年這個人每天7點(diǎn)鐘起床剔桨√敫”
如果你周六睡到9點(diǎn)，周日睡到12點(diǎn)洒缀。描述你的起床時間就變成：“今年這個人工作日早上7點(diǎn)起床瑰谜，周六9點(diǎn)起，周日12點(diǎn)起树绩∪裕”
漢字的平均信息量是9.65B，上面情況中這個人作息規(guī)律只需要106.15B就能描述他的起床時間饺饭。
下面情況中這個人的作息規(guī)律要212.3B才能描述渤早，足足多了一倍不止。
如果他作息極不規(guī)律瘫俊，那么可能幾十KB鹊杖，甚至幾十M的文字都不足以描述之。
3M就是一首MP3音頻的大小了军援。
這只是文字信息上面的仅淑，我們大腦也要對不規(guī)律的作息進(jìn)行處理称勋，越不規(guī)律胸哥，大腦的負(fù)擔(dān)越大，消耗精力就越多赡鲜。
圖/來源于網(wǎng)絡(luò)
3空厌、營造環(huán)境
一個不太樂觀的消息是，我們不是憑空出現(xiàn)在世界上的银酬。
當(dāng)你看到這篇文章嘲更，說明你已學(xué)會使用手機(jī)，識字并掌握了閱讀能力揩瞪。
你是躺著赋朦、坐著、還是蹲坑中李破？
注意下此時的自己宠哄，你會發(fā)現(xiàn)自己早有了自帶的習(xí)慣，早在用信息量最少的方式處理日常行為嗤攻。
但你的習(xí)慣可能不是你想要的毛嫉，也可能是漫無目的的，既沒有目標(biāo)妇菱，也沒有模式化承粤。
這時便需要營造一個環(huán)境暴区。
用本田直之的話說：
“一定要替自己營造一個不這么做不行、不動不可以的環(huán)境辛臊。最重要的就是要想辦法鞭策自己仙粱。”
我們想學(xué)習(xí)彻舰，又沒有環(huán)境的時候缰盏，可以試著去報一個學(xué)習(xí)班，逼迫自己去學(xué)習(xí)淹遵。
一開始這樣做會增加我們的信息量口猜，然而在經(jīng)過一段時間的消化后，就能在有利于自己當(dāng)前狀況的環(huán)境做到模式化透揣。
4济炎、最后
秩序青年既然有如此好處，為什么大家身邊這樣的人不多呢辐真？
很顯然须尚，我們大腦不是恒定如一的，它有各種欲望侍咱。餓了想吃飯耐床，飽暖就思欲，不同情境有不同想法楔脯。
秩序便意味著忽視大腦的渴望撩轰，便意味著和欲望對抗。
工作忙碌了五天昧廷，誰不想周末睡個大懶覺堪嫂？
同樣正如我們所見，就是那些不睡懶覺木柬、萬年如一日的人做成了事皆串。
可惜這實在很難。
所以我建議你把秩序當(dāng)成殺手锏眉枕。若你真有什么非做不可的事恶复，大可以用這種方法去行動。
在秩序中你獲得的將是無比巨大的速挑。它能讓你遠(yuǎn)不止事半功倍谤牡。
