從今天起纺讲，健健康康擂仍，能吃能睡，從來不要去醫(yī)院
從今天起熬甚，每天給自己最積極的暗示逢渔，對不滿意和不開心的事情視而不見
從今天起，每天去摘抄一些自己的小喜好乡括，喜愛的淘寶小物件也好肃廓，美味的小菜食譜也罷，還有自己最喜歡的碼字粟判，看老電影也行亿昏，淚流滿面又何嘗不是一種情懷呢
從今天起，預(yù)留更多孤獨的時刻給自己档礁，堅持做自己角钩，別人愛你是別人的意愿，你要愛自己才是真正的生活呻澜，默念自己的名字递礼，默念自己的愿望……
愿望
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