?20171212復(fù)盤第20天? by 航丹
工作方面：
1.銀行盡調(diào)以及提供資料? 2.浦公英公司電話溝通并確定合同細(xì)節(jié)
金錢方面：
1. 購買國債逆回購1000元（開始學(xué)習(xí)）2.雙十二早起文創(chuàng)店和早起美妝店采購合計(jì)905元级解。
健康方面：
1.晚上10點(diǎn)55分上床休息? ? 2.原計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)因精神欠佳放棄
人際關(guān)系方面：
1.與同事良好溝通? 2.與家人電話20分鐘：LG開始早餐改吃蔬果汁+早起運(yùn)動(dòng)
學(xué)習(xí)及其他方面：
1.理財(cái)課早起學(xué)習(xí)兩節(jié)和晚間社群答疑搔确、2.大致看了電子書《晨間日記》寒锚、3.語音練習(xí)錄音淆九、4.親子英語練習(xí)
未完成事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)、其中一項(xiàng)工作未完成
多完成事項(xiàng)：無
原因:
1.連續(xù)幾天晚睡引起的頭暈锥忿，做計(jì)劃時(shí)以為自己可以的，其實(shí)有硬撐的成分在內(nèi)。之前將延伸意志力錯(cuò)放于此掘剪。 在這種情況不適應(yīng)這時(shí)的自己。
2.專注力欠缺：除了早上的時(shí)間奈虾，最近常常手上沒做完的事就想著其他的事夺谁。社群信息一響又會(huì)不自覺的查看手機(jī)。本來是想在手機(jī)上找一張圖片肉微，又會(huì)翻到微信瀏覽一遍才會(huì)發(fā)現(xiàn)我只不是打一圖片而已怎么又到微信這里來了呢匾鸥。時(shí)間和專注力就這樣被帶走及打亂。
時(shí)簡管理建議：
1. 晚上必須23點(diǎn)前休息碉纳。
2.提高專注力：不斷提醒自己《活在當(dāng)下》勿负。做完這一件事再想下一件事，要相信自己做完這件事后不會(huì)忘記下一件事的劳曹。社群互動(dòng)笆环，一天中給出一個(gè)固定的時(shí)間，非固定時(shí)間不上社群厚者。
3.昨晚聽了6分鐘《聲律啟蒙》躁劣，純真的童音不帶一點(diǎn)點(diǎn)雜質(zhì)，瞬間如沐春風(fēng)库菲，內(nèi)心焦慮一掃而空账忘。在洗澡時(shí)想起了《活在當(dāng)下》的細(xì)節(jié)，讓自己就專注于此，放下腦中待辦清單鳖擒。
