? ? ? ? 碎片時間，碎片微信文章筷厘，碎片……我們的生活被碎片化了鸣峭，一天忙著干這干那，忙著回復酥艳，忙著瀏覽摊溶，沒有了反思的時間，不知道一天在干嘛中消耗了我們的高品質生活充石。自從接觸了易效能莫换，走進2.0.走進今天的直播間短短的1小時半，帶給我心靈上的進化赫冬，上了一堂讓自己心沉靜下來浓镜，品味慢生活，極簡生活劲厌，這就是莉娜帶來的斷舍離膛薛。
莉娜悠悠中帶我們進入了覺察自己，斷網(wǎng)斷碎片补鼻，聚焦專注哄啄，健康飲食，釋放自己的內(nèi)存风范。人生的上半場要加法咨跌，下半場要學會減法。
在一個美麗的早晨硼婿，享受了一場心靈洗禮锌半，豐富安靜的心境，不為負名所累寇漫。
圖片發(fā)自簡書App
