你自信么喜命?
在職場中沟沙,遇到棘手的事情,你是一味回避還是積極尋求幫助解決問題壁榕?遇到需要表現(xiàn)自己或者當眾發(fā)言的時候矛紫,你是否怯場,緊張的一句話也說不出牌里?你是否不愿和同事靠的太近颊咬,不愿意講太多私人的話題,沒有個性牡辽,常常被淹沒在人海里喳篇?
如果以上你的答案都是否定的,那你應(yīng)該算是不自信的一類人态辛。
你有可能說這是內(nèi)向的表現(xiàn)麸澜,可自信與內(nèi)向不一樣。人們可以說自己內(nèi)向奏黑,我就喜歡一個人安安靜靜的呆著就好炊邦,內(nèi)向是一種狀態(tài),是自己的選擇熟史,無可厚非馁害。人們可以在心里告訴自己,我就是內(nèi)向的性格蹂匹,可是絕不能承認碘菜,也不甘心承認自己不自信!
于是限寞,不太自信的你期待找到一個突破口炉媒,希望通過自己的努力能做成一些事情,慢慢培養(yǎng)自己的自信心昆烁。按時完成一份方案,自己給自己一點肯定缎岗;方案得到上司的認可静尼,自己給自己一點肯定。自信就在這一次次的成功和進步中儲存了下來传泊,可以自己做決定并且無比相信自己的判斷力鼠渺,自我認可度不斷提高。
這個方法沒錯眷细!如果說自信是結(jié)果拦盹,那么打贏過無數(shù)場勝仗就是你應(yīng)該歷練的過程。這個過程別人替代不了溪椎,只有自己去經(jīng)歷普舆,是走向自信的必由之路恬口!
而我今天想說的是,這條不斷突破成長的必由之路確實不容易沼侣,要堅持要自律祖能,自信才能不斷累積。這個過程中蛾洛,更要懂得從心理層面給自己鼓勵养铸,或者從外部汲取力量支撐自己走下去,用好這個加油站轧膘!
從情感上來說钞螟,自信來自于愛和被需要。所以這就不難解釋谎碍,為什么從小在被愛的環(huán)境下成長的孩子更自信鳞滨,父母的愛是無條件的,孩子考50分我愛你椿浓,孩子考80分我愛你太援,孩子考100分我也愛你,因為父母愛的是孩子本身扳碍,而非孩子的考試分數(shù)提岔,孩子在安全的的環(huán)境中被全方位的接受,所以他會對自己有較高的自我評價笋敞。所以你會看到有些不漂亮的小孩碱蒙,仍然可以光彩照人自信滿滿,他們心里有愛有安全感夯巷。對于職場中表現(xiàn)沒那么出色的成年人來說赛惩,如何從愛和被需要的層面構(gòu)建自己的金鐘罩呢?我的辦法是在回憶中找尋自己曾經(jīng)被愛的那個時刻趁餐,那個視你若珍寶的人喷兼,甚至哪怕是視你為世界的寵物。你是被需要的后雷,你是重要的季惯,只要想到這些時刻這些人,自信的血槽就會慢慢漲起來臀突。
另一方面勉抓,人是社會的產(chǎn)物,應(yīng)該構(gòu)建相對和諧的人際關(guān)系候学,在家有父母親人的支持藕筋,生活上有閨蜜朋友的鼎力相助,在工作中有同事的信任梳码,無論走到那里你都有強大的后援團隐圾,如此你才會有天不怕地不怕的勇氣和自信伍掀。
說了這么多,讓我們重新回顧一下翎承,變得自信的方法:
1硕盹、不斷的自我優(yōu)化成長
2、相信自己是被愛包圍的叨咖,被需要的
3瘩例、構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,獲得親人甸各、朋友垛贤、同事的支持
希望你能活出最自信的自己!成為自己趣倾!