工作學(xué)習(xí)很累的時(shí)候不敢耽擱時(shí)間痴怨,你應(yīng)該這樣處理

學(xué)習(xí)很累忙干,工作很累,想休息浪藻,但是卻不敢怕耽誤時(shí)間捐迫。那對(duì)于這一類想休息但是卻不敢休息的同學(xué)呢,我想對(duì)你說

第一爱葵,不會(huì)休息的同學(xué)一定不會(huì)學(xué)習(xí)施戴。因?yàn)樾菹⒉坏扔谕妫坏扔诶速M(fèi)時(shí)間萌丈,我們的身體和大腦是需要調(diào)節(jié)的赞哗,我們在進(jìn)入到一段工作的狀態(tài),應(yīng)該是由平緩到集中精力辆雾,最后再到分散這樣的一個(gè)循環(huán)肪笋。你應(yīng)該順從身體的變化,當(dāng)你感覺到累的時(shí)候去休息度迂,休息好了再回來藤乙,再進(jìn)入到下一個(gè)循環(huán)當(dāng)中。學(xué)習(xí)從來都不是比的時(shí)間英岭,而是比的效率湾盒,好的狀態(tài)還是高效率的基礎(chǔ)。

第二诅妹、休息就是換腦子罚勾,休息其實(shí)不等于玩,換腦子的時(shí)候其實(shí)就是在休息了吭狡。其實(shí)有一種學(xué)習(xí)的狀態(tài)是低效率的尖殃。

第三、努力學(xué)習(xí)絕不等于斷絕電子產(chǎn)品划煮。手機(jī)送丰、電腦等電子產(chǎn)品已經(jīng)融到大學(xué)到以后工作,如今正常的工作和學(xué)習(xí)要想和電子設(shè)備斷絕弛秋,幾乎不可能器躏。努力學(xué)習(xí)俐载,從來都不是斷絕電子產(chǎn)品的使用,而是要學(xué)會(huì)合理的利用他們規(guī)定好使用的時(shí)間登失。

第四遏佣、就是不該死磕的時(shí)候千萬別死磕。雖然說堅(jiān)持不懈也是很好的品質(zhì)揽浙。但是也分場合的状婶,在我們平時(shí)在學(xué)習(xí)當(dāng)中,甚至在考試當(dāng)中不該死磕的時(shí)候千萬別死磕馅巷。比如說我計(jì)劃今天上午三個(gè)小時(shí)的時(shí)間膛虫,我來寫一篇論文。但如果在審論文的時(shí)候钓猬,我的思路斷了稍刀,或者說我開始糾結(jié)一個(gè)點(diǎn),就寫了很久逗噩。這個(gè)時(shí)候我就應(yīng)該停下來這件事去做別的事情掉丽,而不是接著在這個(gè)三個(gè)小時(shí)全部去處理這件困難的事情。這樣的話就會(huì)又陷入到一種愧疚又愧疚异雁。應(yīng)該先放下這個(gè)事情捶障,去休息一下或者換一件事情去做,大腦舒服了纲刀,再回來看這個(gè)論文项炼,說不定就會(huì)有新的思路。

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