必看绸贡!177位商界大佬的活力源泉驚人的相似盯蝴,你是嗎?

互聯(lián)網(wǎng)時代下的人听怕,受各大佬們的影響后都有個“萬一能實現(xiàn)”的夢想捧挺。

于是,熬夜加班尿瞭,睡到上班前掙扎著爬起來闽烙,隨便吃點早餐就開始工作......這好像成了“拼”的標準姿勢。

等一下,誰說熬夜就等于拼了黑竞?

據(jù)不可靠消息稱:庫克捕发、馬化騰等等大BOSS們,每天工作十幾個小時很魂,睡眠時間只有四個小時扎酷,最后得出了一個結(jié)論:

睡得少才能賺得多!

我去遏匆!難道大佬們都不要命嗎法挨?滾滾今天就要終結(jié)這個流言!


李開復:每天十點睡覺幅聘,六點前起床

年輕人的創(chuàng)業(yè)導師李開復凡纳,在2013年因作息不規(guī)律和工作壓力大而罹患淋巴癌。幸運的是一年半后他痊愈了喊暖,也是這場病讓他發(fā)現(xiàn)了自己曾經(jīng)的錯誤惫企。

李總坦言,以前經(jīng)常半夜兩三點還在回郵件陵叽,“我得告訴下屬我有多努力工作〈园妫”

所以啊巩掺,我們都被套路了!那些說大佬有多拼的文章页畦,更多的是逼著員工們更努力工作的噱頭罷了……

你肯定很好奇胖替,因為我也很好奇:重獲新生的他到底做了什么改變呢?

既然是坐擁5000萬粉絲的微博大V豫缨,我決定從微博來挖一挖他現(xiàn)在的生活方式独令。

李開復每天的第一條微博在早上的7-9點間,也就是說每天7點前就已經(jīng)醒了好芭。

最后一條微博的發(fā)送時間在22點左右燃箭,近期最晚的一條發(fā)布于22:35。

我深深的懷疑他會在發(fā)完最后一條微博之后再偷偷玩會手機舍败,直到我在知乎看到了這條回答:

這是李開復本人的回答招狸,更可以肯定,李開復的生活狀態(tài)是:晚十朝六邻薯。


李嘉誠:他有一個5:59鬧鐘

李嘉誠的作息可以說是很神奇的裙戏,因為他有一個5:59分的鬧鈴(逼死強迫癥),每天鬧鈴響后準時起床厕诡。

李嘉誠不是網(wǎng)紅累榜,也不用早起發(fā)微博,那他起這么早干嘛呢灵嫌?

起床后他會先打一個半小時的高爾夫壹罚,然后再去辦公室冀偶。

到了辦公室,李嘉誠會在辦公桌上收到一份當日的全球新聞列表渔嚷,根據(jù)題目进鸠,他選擇自己希望完整閱讀的文章,由專員翻譯形病。

通常客年,這些關于全球經(jīng)濟、行業(yè)變遷的報道漠吻,是啟發(fā)李嘉誠思考的入口量瓜。

忙完一天的事后,他會在睡前讀書途乃,了解前沿思想理論和科學技術绍傲。所以他雖然已經(jīng)88歲,但他對新技術的了解耍共,并不遜于年輕人烫饼。(我可能是個假年輕人?╥﹏╥?)

從小就聽說的“活到老學到老”,現(xiàn)在總算見到真人版了试读。


王健林:規(guī)律到近乎苛刻的軍人作息

昨天公交車上杠纵,前面坐著倆姑娘,貌似是剛來杭州闖蕩钩骇,說了一路互相鼓勵的話比藻,說著說著來了一句:“就像那個誰說的,要先定個能達到的小目標倘屹,完成這個再完成下一個......”

哪個誰银亲?不就是大萬達的王健林嘛。

雖然他已經(jīng)六十多歲纽匙,可他的旺盛精力到令身邊的人都覺得驚奇务蝠。

他沒有嗑藥也沒有打雞血,全都得益于軍旅生涯哄辣,他的生活習慣请梢,一直規(guī)律到近乎嚴苛

當兵時力穗,5點半就要吹號起床毅弧,晚上9點就寢睡覺。現(xiàn)在当窗,他6點前一定要起來够坐,但睡覺可能會11點了。

不抽煙、不喝酒元咙,沒有夜生活梯影,每天早上起來的第一件事就是運動健身。

健林爸爸自己也說:“生活比較有規(guī)律庶香,這可能是我保持精力旺盛的原因甲棍。”

俗話說“錢不是萬能的赶掖,錢是萬達的感猛。”

要是天天晚睡晚起能賺這么多錢嗎I萋浮陪白?

要是天天晚睡晚起能完成“小目標”嗎!膳灶?


托馬斯·科里生花了五年時間研究了177位自力更生的百萬富翁的日常習慣咱士,除了他們經(jīng)常閱讀,保持鍛煉以外轧钓,很重要的一點就是他們都會堅持早上5-6點間起床序厉。

有人說,早起不是為了早起聋迎,而是為了讓生活更從容脂矫。

你覺得呢?你見不到凌晨四點的洛杉磯霉晕,但你可以見到凌晨四點的中國啊捞奕!你覺著早起是為了啥牺堰?

春天正是早起的好時機,《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說道:“春三月颅围,夜臥早起伟葫,廣步于庭≡捍伲”早起運動一下筏养,一整天都不會覺得累。

So常拓,

聽再多大佬說的話渐溶,看再多大佬寫的書,如果連大佬的生活方式都不去踐行弄抬,那也就只能在夢里當大佬了茎辐!

那么問題來了:

是要繼續(xù)咸魚還是改變現(xiàn)狀?

“晚十朝六”就從今晚開始!

覺得不錯的話拖陆,來我的主頁逛逛吧~(??????)??

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