當(dāng)人生陷入困境的時候糯而，當(dāng)情感的源泉幾近枯竭的時候，你會選擇什么泊窘？是積極的探索自我的成長還是消極的逃避問題的存在熄驼？在我們奮盡一生的追求中，是什么支持著日漸衰老的生命走向圓滿烘豹？是優(yōu)異的成績瓜贾、淵博的學(xué)識、大把的錢財吴叶，還是頭頂閃耀的榮譽的光環(huán)阐虚？都不是。褪去所有披附在我們表面的甲殼蚌卤，唯一能支撐我們內(nèi)心的，是情感奥秆，是我們對于自身生命透徹的了解和接納逊彭，是我們對于這個世界以及自身和世界關(guān)系合理的認知。如果我們從來不曾真實的活過构订，如果我們自始至終只是站在生活的邊緣觀望侮叮，那么我們永遠不可能觸及到生活的美好，世界和我們悼瘾，也永遠是兩個被阻隔的孤立的存在囊榜。
T案列中提到的女孩X审胸，一直活在屢次自殘的泥淖之中，渴望改變渴望被拯救卸勺，可是當(dāng)T說服她的母親答應(yīng)她進入心理學(xué)的學(xué)習(xí)時砂沛，她自己卻退卻了。之前說不想用父母的錢其實只是一個借口曙求，真正的原因是害怕碍庵，害怕看到更多了解更多以后無法面對。原來悟狱，阻礙我們往前走的静浴，從來不是那些可以羅列出的種種現(xiàn)實的羈絆，當(dāng)消除了眼前的障礙可以成長的時候挤渐，你才發(fā)現(xiàn)苹享，很多時候，其實是你不愿意成長浴麻！再小的種子富稻，也會破土而出，如果你自己想走白胀，沒有誰可以栓住你的腳步椭赋！
在很多的婚姻關(guān)系中我們都可以看到，夫妻雙方由于長期的隔離心懷怨念或杠，時常巴不得把對方毀掉或者是逃離哪怔，生命在無止盡的詛咒和抱怨中折損，彼此都活得痛苦不堪向抢∪暇常可是，當(dāng)你為她指出生路的時候挟鸠，她卻根本沒有勇氣踏出一步叉信！她情愿自欺欺人的活在假想的夢境之中也不愿意醒來。生長艘希，是痛苦的硼身，如果你想長大，你是否做好了承受生命裂變的準備覆享？你是愿意繼續(xù)沉溺在依賴的漩渦里生不如死佳遂，還是有足夠的愿力讓自己成為一個真正成熟的人？“真正的感情只產(chǎn)生在兩個獨立的個體之間（周國平語）”撒顿，關(guān)系中一旦出現(xiàn)了依賴丑罪，便不可能有長遠的發(fā)展，要么病態(tài)的依戀下去彼此折磨，要么無法避免的走向破裂吩屹。
回過頭去看跪另，在孩子早期的情感發(fā)育中，如何完整的發(fā)展出安全健康的依戀煤搜，決定了這個孩子最基本的情感模式免绿。我看到一對父子，孩子僅僅三歲宅楞，跟著父親在一片狼藉的廢墟中搬運物品针姿，孩子小小的身影十分活躍，一會兒幫爸爸抱著衣服厌衙，一會兒扛著水桶或鏟子距淫，父親對孩子的安全并沒有表現(xiàn)出特別的關(guān)注和焦慮，他在勞作之余婶希，只是偶爾對孩子投過去一個微笑和贊許的表情榕暇，有時簡單的說一句：“毛毛，慢點喻杈，小心地上的東西彤枢！”孩子稚嫩的臉上掛著汗珠，還有不小心抹上去的白灰筒饰，初冬寒冷的早晨缴啡，只穿著一件圓領(lǐng)的小體恤，可是他看上去多開心按擅恰业栅！跑來跑去的搬東西，就是摔跤也會自己爬起來谬晕。在這對父子之間碘裕，洋溢著一種安寧快樂的感覺，不管距離多遠攒钳，他們都能找到對方給予的溫柔的眼神帮孔，那種不帶壓迫感的關(guān)切讓我為之感動！我知道這樣的感覺意味著什么不撑，知道在這樣寬松和接納的氛圍中文兢，一個成長中的小生命可以獲得怎樣的滋養(yǎng)和成長空間！我更知道燎孟，在父母極度焦慮的控制之下禽作，孩子會失去怎樣無法彌補的機會，為他的一生帶來無法估量的惡果揩页。更可悲的是，被父母的意志弄得毫無責(zé)任感的孩子，在自身的表現(xiàn)無法實現(xiàn)父母的預(yù)期時爆侣，遭受到父母更嚴厲的打壓萍程。T提到的“做砍頭夢”的15歲男孩，在父親的責(zé)難之下兔仰，失去了與可以幫助他的平臺鏈接的可能茫负，讓他更深的陷入了人生的泥潭之中。父親與孩子的心靈如此隔離乎赴，父親根本理解不了孩子忍法，長期處于意志壓迫下的孩子，只有通過極端的方式來對抗父親的控制榕吼，可是只樣的方式太危險代價也太慘重饿序！
依賴是如此深的影響著個體生命的成長和關(guān)系發(fā)展的質(zhì)量，讓我們來看看依賴有些怎樣的特點羹蚣，它與退行又有著什么樣的關(guān)系原探。
絕對依賴：孩子完全沒有意識到母親的照顧以及他對母親的依賴。
相對依賴：孩子已經(jīng)開始意識到依賴顽素，并感到焦慮咽弦，這意味著孩子已經(jīng)開始發(fā)展他的客體關(guān)系的能力了，他努力的減少依賴胁出，并適應(yīng)不斷到來的依賴的挫敗型型。
朝向獨立：開始完成一系列的告別，尋找社會認同的的客體關(guān)系全蝶。
前面兩個階段發(fā)展得好闹蒜，孩子才能在內(nèi)部經(jīng)驗基礎(chǔ)上建立一個牢固健康的內(nèi)部世界，反之裸诽，則會對世界抱有一種恐懼和隔離的狀態(tài)嫂用。
當(dāng)孩子內(nèi)心的情感得不到滿足，他就會通過其它的渠道進行補償丈冬，要么沉溺于網(wǎng)游（偏思維型的孩子）嘱函，要么沉溺于吃喝玩樂瘋狂購物（偏情感型的孩子）。他們無法完成人生階段性的告別埂蕊，無法在新的挑戰(zhàn)面前擔(dān)當(dāng)自身的責(zé)任往弓，當(dāng)他們只能站在生活的邊緣仰望他人的成就時，他們的內(nèi)心充滿了抱怨和無助蓄氧，他們不知道函似，他人無權(quán)也無義務(wù)去承受他們黑暗的火焰，他的憤怒與世界無關(guān)喉童！一個成熟的人撇寞，不會把自身成長的選擇交給他人。
那么，一個人成熟的過程是怎樣的呢蔑担？
整合的能力牌废，即外在資源與分化中的突破性整合。
人格化啤握，即自我與身體的鏈接能力產(chǎn)生的真實感鸟缕，如果固定的鏈接消失，將產(chǎn)生不真實的陌生感排抬，失去身體與內(nèi)在動力之間的塑造能力懂从。
現(xiàn)實化，即客體的呈現(xiàn)蹲蒲，這是一個關(guān)于辨識度的問題番甩。
對于孩子來說，外在資源首先是作為養(yǎng)育者的父母悠鞍，這是原始的也是無法被替代的对室；其次是初級社會化資源，即父母以外的養(yǎng)育者（比如親戚咖祭、鄰居掩宜、老師等）；此外么翰，孩子中小學(xué)時代的中級社會化資源和高中時代的高級社會化資源進一步促進和發(fā)展出了孩子與人合作和交往的能力牺汤。這是一個孩子逐漸進行分化的過程，分化停滯的時間越早浩嫌，孩子心智發(fā)育的進程也就越早的遭到破壞檐迟，這對他以后適應(yīng)社會是非常不利的。
人格化是一個自我定位的問題码耐，它尋求的是社會化的認同追迟。一個人若是總覺得自己長得丑，不值得被人所愛骚腥，就會造成大量的誤判敦间。這種不自信是致命的，會導(dǎo)致嚴重的自體障礙束铭，在人生的很多關(guān)口做出錯誤的選擇廓块。
現(xiàn)實化，是又一個評判的維度契沫，他涉及到一個人的內(nèi)在品質(zhì)和人際交往的模式带猴。同樣的事情落在不同的人身上，所產(chǎn)生的反應(yīng)是不同的懈万，有的人或許會一笑而過拴清，而有的人卻有可能一生都耿耿于懷靶病；面對同一個人，有的人感到輕松自在贷掖，而有的人卻感到有壓力嫡秕，其原因何在渴语？對于他人極其關(guān)系清晰的辨識苹威，反應(yīng)的是一個人內(nèi)在自體與外在客體的真實狀況，或許驾凶，我們從中還可以看到一個人潛意識生命中的源代碼牙甫。，否則我們無法解釋那么多的同與不同调违！
對于一個人來說窟哺，如何管理自己的情緒是一個非常大的挑戰(zhàn)，在關(guān)系當(dāng)中技肩，情緒是一項可以充分反映關(guān)系品質(zhì)的參考指數(shù)且轨。無論是對于成年人還是青少年來說，都是人生的一個重大課題⌒樾觯現(xiàn)在我們來看看青少年的情緒管理與心智發(fā)育以及青少年的學(xué)習(xí)動力與本能動機的力量的評估旋奢。
超我的功能與社會化的接口。
超我的功能是為孩子提供了可以為之努力的方向然痊，從而激發(fā)孩子內(nèi)心潛在的力量至朗。在家庭中，這個功能是通過父親的形象來實現(xiàn)的剧浸，父親讓孩子懂得什么是榮譽锹引、什么是規(guī)范，什么時候該理智唆香，什么時候該做出選擇嫌变，這樣的力量帶著威嚴和震懾，帶有不可隨意更改的原則性躬它。母親更多的是給予孩子溫暖和照顧腾啥，用女性的溫情滋養(yǎng)孩子的情感世界。父親教會孩子適應(yīng)社會虑凛，而母親讓孩子感受什么是溫柔的愛碑宴，嚴父慈母共同為孩子提供了兩種不同的成長資源，在母親由于溺愛導(dǎo)致對孩子的縱容時桑谍，父親將起到約束的作用延柠。在家庭中，由于家庭功能紊亂锣披，父母親沒有對孩子的養(yǎng)育起到應(yīng)有的作用贞间，導(dǎo)致孩子情感缺失贿条、行為習(xí)慣不良，生活沒有目標(biāo)增热，學(xué)習(xí)沒有動力整以，甚至產(chǎn)生輕生的念頭，自暴自棄峻仇。父母的功能歸位公黑，孩子才有可能形成良好的生長態(tài)勢。什么是優(yōu)越的家庭摄咆？對于孩子的成長來說凡蚜，它決不僅僅是漂亮的房子高檔的汽車和花不完的錢，他更需要的吭从，是父母能有時間陪伴他理解他并為他做出榜樣朝蜘！將來的社會是一個多樣化的時代，它對孩子提出的最大挑戰(zhàn)就是人的心智涩金，所以真正優(yōu)秀的父母谱醇，是能提供一切機會促進孩子心智最大限度獲得發(fā)展的父母！
關(guān)系的力量和撤退性影響步做。
關(guān)系會給我們帶來什么副渴？力量、挑戰(zhàn)辆床、交流互動佳晶、信息輸入、協(xié)作讼载、創(chuàng)造轿秧、改變、溫暖和愛咨堤、安全菇篡、恐懼、撕扯一喘、侵凌驱还、圈層……
這是一個頗有深意的問題，從每個人的回答中凸克，我們可以看到什么议蟆？它反映的又是各自當(dāng)下怎樣的人生狀態(tài)？很多時候萎战，我們關(guān)系的建立都帶著很大的盲目性和隨意性咐容，或難以建立或品質(zhì)粗糙甚至是病態(tài)，我們似乎從來就沒有認真的去思考過自己人生的各種關(guān)系究竟是什么樣子又為什么是這種樣子蚂维？我們只是在不停的發(fā)泄戳粒，發(fā)泄關(guān)系給自己帶來的各種不舒服路狮，而很少去想要怎樣改變，改變關(guān)系中的自己蔚约。終于懂得奄妨，修煉，不是遠離鬧市退隱深山苹祟，修煉在關(guān)系中砸抛，修煉在內(nèi)心里。如果有一天我說看破紅塵苔咪，我希望那不是一句消極的氣話锰悼，而是真正的理解了自己也理解了他人，理解了人性也寬宥了人性团赏！
青少年的隱性退行和阻抑后果。
隱性的退行指孩子內(nèi)心非常缺乏安全感耐薯，承受壓力和挫折的能力很弱舔清；同時，情緒極易躁動不安曲初，遇事容易產(chǎn)生無能感体谒；內(nèi)在體驗的模式是依賴性的，大量使用退縮和回避進行自我補償臼婆，導(dǎo)致自我認同越來越邊緣化抒痒，漸漸地，他們強調(diào)滿足自我的愿望颁褂，而無意識的忽略他人的存在感故响，進一步他自己的存在感也被破壞了，意志漸漸的衰微颁独，壓迫感越來越強彩届，進而更加的退縮，形成退行性的內(nèi)在系統(tǒng)誓酒，最終導(dǎo)致動力系統(tǒng)樟蠕、社會功能和社會角色被破壞。
你害怕被嘲笑嗎靠柑？如果被嘲笑了你是否就會覺得自己低人一等毫無價值寨辩？這種懼怕的根源是什么？傳統(tǒng)的思想觀念提倡不要做那個被槍打的出頭鳥歼冰，如果你不幸被打了靡狞，你會怪誰？自己停巷？這句話耍攘？說這句話的人榕栏？你以后還會干相同的“傻事兒”嗎？如果別人表現(xiàn)得比你更優(yōu)秀蕾各，你會嫉妒嗎扒磁？或是從此就永遠停止努力跟上的腳步？承認自己的無能肯定自身的價值真的是一件無法做到的事嗎式曲？退行造成的阻抑那么深的影響著一個孩子成長的腳步妨托，過分的粘滯和依賴，是多么可鄙的一件事情吝羞！
關(guān)系的建構(gòu)能力與邊緣化兰伤。
社會化的核心指標(biāo)就是建立關(guān)系的能力。關(guān)系意味著資源的建立和開發(fā)钧排，這需要足夠的心智來進行推動敦腔。良好的關(guān)系是有邊界的、有空間感有生長性的恨溜，這需要你的心智是開放性的符衔、鏈接的、合作的糟袁、分享的判族、充滿希望和擔(dān)當(dāng)?shù)模罱K我們將在關(guān)系中遇到一個不斷成長的自己项戴，我們將很深的看到關(guān)系是有影響力的形帮，這樣的影響力或許是侵凌或許是扶助，當(dāng)關(guān)系僵化的時候一定記得周叮，讓自己的心智重新開啟生長模式辩撑。
關(guān)系的邊緣化的核心就是僵化，關(guān)系是最經(jīng)不住時間的檢驗的则吟，因為槐臀，它的保質(zhì)期實在太短了！所以保鮮的方法就是不斷的讓關(guān)系新陳代謝氓仲，我們確立一個個共同的目標(biāo)水慨，共同的擔(dān)當(dāng)共同的分享去推進關(guān)系的發(fā)展。
僵化的關(guān)系中敬扛，每個個體都像機器人似的重復(fù)著相同的生活方式晰洒，掛著相同的表情，我們沒有意識到一成不變的背后生命的活力已經(jīng)不可阻擋的衰退了啥箭，我們變得謹小慎微膽小怕事谍珊，一點風(fēng)吹草動就讓我們驚慌不已。在這種擔(dān)憂和惶恐中急侥，我們極力的抓住每一根看似可以保命的稻草砌滞，卻不知道那只是眼前滑過的一絲微光而已侮邀。關(guān)系是需要更新的，更新的途徑就是關(guān)系中的個體自身擁有學(xué)習(xí)和轉(zhuǎn)化的能力贝润，在面對每一次考驗的時候绊茧，你如何運用自身的力量體現(xiàn)你在關(guān)系中的價值，讓你在關(guān)系中擁有不可替代的位置打掘。
情緒的古老結(jié)構(gòu)的破壞力华畏。
情緒體驗是有記憶存儲格式的，而且這種記憶格式以負能量為主（想想快樂的事你記住了多少傷心的事又記住了多少）尊蚁。情緒的破壞性在于它會固著你的體驗投射亡笑，情緒的反復(fù)性讓我們身陷其中，它的感染力會讓我們形成致命的同盟横朋，在家庭中會導(dǎo)致家庭功能的紊亂仑乌，在小伙伴關(guān)系中會形成關(guān)閉性的報復(fù)聯(lián)盟。情緒越古老能量越大叶撒，原生家庭中親子關(guān)系的情緒模式會像影子一樣尾隨著你绝骚，在你沒有意識的時候左右你的情緒，讓相同的情緒反應(yīng)模式再次上演祠够。所以覺知自我情緒的進程，察覺自我情緒的臨界點粪牲，才有可能控制情緒的邊界和投射性沖撞古瓤。
“不要成為情緒的奴隸！”我記不得這句話是誰說的腺阳，曾經(jīng)我覺得那是一個微不足道的話題落君。今日再來回顧生命中自己情緒的種種狀況，才深刻的體會到它的價值所在亭引。它像是一聲吶喊绎速，不知道其中厲害的人發(fā)不出這樣的聲音。情緒也是一種飽含能量的生命元焙蚓，一次次的傾瀉和失控纹冤，讓生命的能量也隨之流失殆盡」汗可是為什么情緒會失控萌京？這樣想的時候，發(fā)現(xiàn)情緒竟然是一個很神秘的東西宏浩，在它的背后到底隱藏著什么知残？僅僅是那些可以說得出的理由嗎？沒有那么簡單比庄。情緒的爆發(fā)就像是一種死灰復(fù)燃的病毒求妹，總在重復(fù)相同的規(guī)律和感受乏盐，如果你不能覺察到這種重復(fù)和重復(fù)背后的根源，那么你永遠不能擺脫它的控制制恍。如果你不再因為他人的一次不屑而輕率的否定自己父能，你還會因為別人的批評而火冒三丈嗎？
兒童精神病吧趣。
兒童的心理障礙一種是繼發(fā)于遺傳傾向法竞、腦組織疾病以及一般退化性疾病强挫；一種則屬于早期情緒問題的后期表現(xiàn)岔霸。
如果是生理性的病灶，那是先天性的俯渤；早期情緒問題留下的后遺癥則是養(yǎng)育者引導(dǎo)無力造成的呆细。父母要辨別出孩子是否有處理自己情緒的能力要看孩子是通過什么樣的方式來滿足自己的需要，如果他能通過表達溝通的方式去尋求大人的支持八匠，說明他是可以控制自己的欲望和情緒的絮爷，可如果他只會一味的哭鬧，不達目的誓不罷休梨树，企圖用這種方式迫使大人妥協(xié)坑夯，大人說什么完全不聽，那情緒管理一定有問題抡四。父母要關(guān)注孩子的情緒柜蜈，盡量不要讓孩子的情緒發(fā)展到不可收拾的地步。這里的關(guān)注并懂得指巡，對父母提出了長期學(xué)習(xí)的要求淑履，因為你如果不跟著孩子一起成長，就無法對他的情感需要做出有品質(zhì)的響應(yīng)藻雪！
