（1）要找到成長(zhǎng)的規(guī)律
易效能有句話(huà)慢慢來(lái)會(huì)更快，先讓自己行動(dòng)起來(lái)，然后再慢慢提升標(biāo)準(zhǔn)迟螺。思慧的變化就是一個(gè)很好的案例冲秽，從剛開(kāi)始堅(jiān)持讀書(shū)十分鐘就想放棄，慢慢養(yǎng)成了讀書(shū)的習(xí)慣矩父，現(xiàn)在讀書(shū)五十分鐘還不想停下來(lái)劳跃。慢慢來(lái)會(huì)更快，找到自己成長(zhǎng)的節(jié)奏很重要浙垫。
（2）要清楚高效的核心
真正的高效并不是努力的奔跑刨仑，做更多的事情，而是把時(shí)間花在刀刃上夹姥，不要在沒(méi)有意義的事情上浪費(fèi)時(shí)間杉武。云麗和思慧都深刻體會(huì)到了這一點(diǎn)，主動(dòng)放棄一些沒(méi)有意義事情辙售；理念可能大家都懂轻抱，但取舍需要勇氣，希望大家向云麗和思慧學(xué)習(xí)旦部，果斷的做出選擇祈搜。
（3）要發(fā)揮語(yǔ)言的魔力
剛才聽(tīng)到伙伴談了自己工作生活當(dāng)中的一些困難，嘴上說(shuō)要努力調(diào)整改變自己士八，但是潛意識(shí)當(dāng)中還存在一點(diǎn)負(fù)能量容燕。要小心自己的觀(guān)念，因?yàn)橛^(guān)念會(huì)變成語(yǔ)言婚度；要小心自己的語(yǔ)言蘸秘，因?yàn)檎Z(yǔ)言會(huì)變成行為；要小心自己的行為蝗茁，因?yàn)樾袨闀?huì)變成習(xí)慣醋虏；要小心自己的習(xí)慣，因?yàn)榱?xí)慣會(huì)變成結(jié)果哮翘。要正念正言正行才能創(chuàng)造好的結(jié)果颈嚼，“吸力力法則”“美好日記”“正念冥想”很多大師都在強(qiáng)調(diào)同樣的觀(guān)念，保持積極向上的心態(tài)很重要饭寺，把困難當(dāng)成紅利阻课，消極者往往正確，樂(lè)觀(guān)者往往成功佩研。
（4）要共創(chuàng)式成長(zhǎng)
成長(zhǎng)的核心是提升自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題柑肴、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。文靜非常棒旬薯，及時(shí)發(fā)現(xiàn)了日歷軟件中的新功能晰骑；歡歡非常優(yōu)秀，踐行以來(lái)前后狀態(tài)發(fā)生了很大變化，體會(huì)到了所有成長(zhǎng)都是逆人性的硕舆，今天坐飛機(jī)不能參加組會(huì)秽荞，但是昨天認(rèn)真準(zhǔn)備了發(fā)言?xún)?nèi)容，文靜幫助分享非常的精彩抚官；曉麗組長(zhǎng)提到的輸出倒逼輸入也非常棒扬跋，要多分享，創(chuàng)造知識(shí)的使用場(chǎng)景凌节，把知識(shí)變成能力钦听。
教練是陪伴大家成長(zhǎng)，真正在賽場(chǎng)上打拼是踐行的小伙伴倍奢，很多問(wèn)題如果教練提前參與朴上，問(wèn)題是解決了，但是大家思維認(rèn)知和做事的底層邏輯沒(méi)有變化卒煞，以后同樣的問(wèn)題還會(huì)向大山一樣擋在我們面前痪宰。希望大家繼續(xù)保持共創(chuàng)的精神，積極發(fā)現(xiàn)問(wèn)題畔裕、解決問(wèn)題衣撬，多一點(diǎn)成長(zhǎng)的體會(huì)和思考，這樣才能讓自己發(fā)生質(zhì)的成長(zhǎng)扮饶。
思慧和姍姍等伙伴開(kāi)始關(guān)注1000天踐行具练，希望大家先把第一個(gè)90天踐行好，讓1000天踐行高起點(diǎn)展開(kāi)贴届，高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)靠粪，共同攜手，收獲更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)毫蚓。
