? ? ? 隨著學(xué)習(xí)的深入吉挣，我漸漸對自己有了覺察派撕，包括情緒狀態(tài)、對未來事情的感知睬魂，要是以前终吼，我會說是我的第六感，現(xiàn)在是從內(nèi)心反思氯哮。
? ? ? 在外人看來衔峰，我是比較平靜，能穩(wěn)妥的處理好生活蛙粘、工作關(guān)系垫卤，還能不間斷的學(xué)習(xí)成長自己，只有我覺察到了我的內(nèi)心不平靜出牧，表現(xiàn)在心不在焉穴肘，突發(fā)的小暴躁，我知道我是在為什么事情所牽拌舔痕。目前最大的是對未來事情的不確定评抚，還有我的不確定豹缀，不自信，才會造成我現(xiàn)在的外表平靜慨代，內(nèi)心洶涌澎湃邢笙，意識到這一點，我開始為自己尋找支撐侍匙，還有那么多關(guān)心我的人氮惯，還有一直以來對我的嚴格要求，我想都是我的最大底牌想暗。
? ? ? ? 既然未來不能決定妇汗，為何現(xiàn)在不能平靜對待，過好當(dāng)下说莫，過好自己就行了杨箭。
