Hi guys洒试，很久沒發(fā)視頻了倍奢，今天，我們聊聊關(guān)于減肥的事情垒棋。
有些東西對于那些做到過的人卒煞，他們會很有自信，所以其實(shí)并不難叼架，只是工作之后畔裕，卻少了些時間。
每天慌張的上班乖订、下班扮饶，接觸很多新的事情，我可能也不再那么像以前的那個我乍构，包括甜无，越發(fā)肥胖的身體。
我聽人說為了知道自己身處何方哥遮，你必須明白我是從哪里開始的岂丘。以前我的體型還不錯，只是后來眠饮，似乎是哪里出了問題奥帘，我很想做些什么改變這一切。
只是你知道在跑了很遠(yuǎn)的時候會有一種無力感和胸口的憋悶仪召，但道理告訴我還是需要跑起來寨蹋，把汗流干牲距，才能改變些什么。
其實(shí)一個人下定決心實(shí)現(xiàn)愿望钥庇，總是有辦法的，可是大多數(shù)人終其一生都未嘗過愿望成真的滋味咖摹。人們假裝沒有錢评姨，沒有時間，沒有愿望萤晴，沒有不顧一切的決心吐句，直到真的一無所有。
我不知道這句話是否屬實(shí)店读，只是在我知道我決定要減肥的時候嗦枢，我覺得它是可以實(shí)現(xiàn)的愿望，那一個月我用力的早起屯断，晚上加班沒有時間去健身房我就騎單車回家文虏，那可能就是朝向愿望的道路，想想殖演，真好氧秘。
我一路上流過多少汗，走過多少地方趴久，見過多少人丸相，經(jīng)過多少路口。
我知道彼棍，我先要說服自己灭忠，商量好我們?nèi)榱四切┎⒉皇呛苋菀椎氖虑樽鲂┦裁础Ｄ愣嗯Φ呐e起那幾公斤的體塊都是沒關(guān)系的座硕，你多努力的撞擊地面都是很關(guān)系的弛作。尊重自己，也去尊重別人坎吻。
最后有過多少失望缆蝉，和得到多少快樂。
記住自己是從何而來瘦真，到底要向何而去刊头？
站起來，什么時候都不晚诸尽，我們都值得幸福原杂。
這里少了一個鏡頭，本來差點(diǎn)就拍上了的您机，只是不知道以后穿肄，有沒有機(jī)會了年局。
所以說，減肥嘛咸产，耐心矢否、毅力和有勇氣。
