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我朋友被我的一通電話吵醒了嗡贺。電話那邊隐解，都能聽得清楚他那有氣無(wú)力的聲音〗氩牵“走啊煞茫，去奧森跑步，今天天氣特別好摄凡，特別適合跑步续徽。”“我覺(jué)得架谎，這個(gè)天氣可能更適合睡覺(jué)炸宵。”“別啊谷扣，很久沒(méi)跑步了土全。摸摸你肚子上的肉捎琐，再照照鏡子，最后捫心自問(wèn)下：有對(duì)象了嗎裹匙？”就這樣瑞凑，我朋友磨磨蹭蹭的起床，我們相約9點(diǎn)奧森見概页。
可能是我朋友還帶著起床氣的緣故籽御，奧森門口見到他，還是哈欠連天惰匙，懶洋洋的樣子技掏。我說(shuō)：“既然這樣，我們今天就跑5公里项鬼。跑完之后哑梳，我去吃飯，你回去睡覺(jué)绘盟，誰(shuí)也別耽誤誰(shuí)鸠真。”
跑道上龄毡，有身著各色熒光衣的男人女人們吠卷；他們年齡或老或少，速度或快或慢沦零，皮膚或黑或白祭隔，盡情的享受著跑步的快樂(lè)與自然地美。跑到旁蠢终，有充滿生機(jī)的各色花草序攘，它們盡情的向上伸展，享受著大自然賜予他們的陽(yáng)光寻拂。
我朋友跑的比較快，我跑的比較慢丈牢，天氣漸漸地?zé)崃似饋?lái)祭钉，汗?jié)u漸地多了起來(lái)，我的呼吸漸漸地沉重起來(lái)己沛，腳步漸漸地慢了下來(lái)慌核。好像才跑到一半，我就要跑不動(dòng)了申尼。我悄悄地跑到朋友的后面垮卓，想偷偷地走一小會(huì)兒，緩一緩师幕，再繼續(xù)跑诬滩。
我所在的跑團(tuán)，流傳著這樣的一句話：跑步期間灭将，很忌諱忽然停下來(lái)疼鸟，要慢慢走庙曙。當(dāng)然我到現(xiàn)在也沒(méi)鬧清楚為啥捌朴。我內(nèi)心小小的心機(jī)好像被朋友發(fā)現(xiàn)了舶斧，朋友跑到我旁邊：“是不是跑不動(dòng)啦察皇？不要停茴厉，慢下來(lái)矾缓，繼續(xù)跑！”有了朋友在身邊稻爬，想作弊都不行嗜闻。只能咬咬牙，堅(jiān)持繼續(xù)跑桅锄。
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第一個(gè)5公里結(jié)束的時(shí)候琉雳，我看了下，大概6分半的配速友瘤。這個(gè)配速在大神看來(lái)實(shí)屬正常翠肘，但是在我看來(lái)已是突破天際。我挺驕傲的辫秧，畢竟以前我可是7分半的配速選手束倍，今天的成績(jī)，我已經(jīng)相當(dāng)滿意盟戏。
我截了圖绪妹，留作紀(jì)念。
“你還要繼續(xù)跑嗎柿究？”畢竟邮旷，天氣越來(lái)越熱，我們的汗越出越多蝇摸，臉上的防曬霜早就被汗水沖的不剩什么婶肩；身上的衣服办陷，胸前背后，早已經(jīng)濕了一大片狡孔，貼在了身上懂诗。
我看了看他，張大嘴苗膝，裝作體力很不錯(cuò)的樣子殃恒，說(shuō)：“繼續(xù)”。其實(shí)辱揭，是因?yàn)槲遗艿挠悬c(diǎn)上癮离唐，想繼續(xù)在跑兩圈。我說(shuō)：“不是說(shuō)好了问窃，5公里亥鬓，我找地方吃飯，你回家睡覺(jué)域庇，你要跑嗎嵌戈？”“跑啊听皿！我現(xiàn)在清醒了熟呛，繼續(xù)跑！”于是尉姨，我們倆開始2圈庵朝。
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這個(gè)10公里，有個(gè)很大的坡又厉，又上又下的九府，很虐。到上坡的時(shí)候覆致，我實(shí)在實(shí)在是跑不動(dòng)了侄旬。每一步，都感覺(jué)自己的腿是灌了鉛篷朵，沉甸甸的勾怒，步子又慢又笨，看到身邊一個(gè)個(gè)精瘦精瘦的声旺、渾身是肌肉的男女從我身邊跑過(guò)，內(nèi)心由衷的羨慕他們段只。我要是和他們一樣腮猖，該多好！再看看我朋友赞枕，跑坡的時(shí)候澈缺，也是一副半死不活的樣子坪创，一步兩步，艱難的往上跑姐赡。我有時(shí)候就在想：好好在家吹空調(diào)吃西瓜喝冰鎮(zhèn)可樂(lè)不好嗎莱预？為什么要出來(lái)，自己給自己找罪受项滑？算了算了依沮，跑完這個(gè)10公里我就回家。不跑了枪狂，不跑了危喉！
雖然這個(gè)坡并不長(zhǎng)，坡度一般般州疾，但是辜限，跑坡時(shí)，我的內(nèi)心戲严蓖，絕對(duì)和一集電視劇一樣那么長(zhǎng)薄嫡。
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下坡很輕松，跑的也很容易颗胡。后來(lái)毫深，我路過(guò)一段小橋，人在橋上跑杭措，水在橋下流费什，倒也難得。再后來(lái)手素，我路過(guò)一片小小的森林鸳址，兩邊都是大樹，綠樹成蔭泉懦，不得不說(shuō)稿黍，我跑的很爽。就這樣崩哩，我看著手機(jī)上的數(shù)字：8巡球、8.2、8.7邓嘹、9.2······一直到10酣栈，也就是最開始跑步時(shí)的地方，那個(gè)補(bǔ)給站汹押。于是問(wèn)題來(lái)了矿筝，15公里了，要不要湊個(gè)半馬呢棚贾？
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我評(píng)判了下自己的體力窖维，看看自己的狀態(tài)榆综，嗯，我要繼續(xù)跑铸史，湊個(gè)半馬鼻疮。這一刻，我覺(jué)得琳轿，跑步也許和嗑藥沒(méi)什么差別判沟。畢竟，都是越來(lái)越上癮利赋，越來(lái)水评，量越大嘛。我就這么隨便的做了今天要跑個(gè)半馬的決定媚送。我問(wèn)我朋友：“要不要再來(lái)個(gè)5中燥，湊個(gè)20？”于是塘偎，兩個(gè)最開始只想跑5公里的人疗涉，現(xiàn)在決定跑半馬了。
最后一圈跑道很平吟秩，和第一圈時(shí)候一樣咱扣。沒(méi)有大上坡，也沒(méi)有大下坡涵防∧治保可是我們的體力好像慢慢的到了極限。最開始的1壮池、2公里偏瓤，像是打了藥，還能堅(jiān)持正常的配速椰憋；可是慢慢慢慢的厅克，我們就跑不動(dòng)了。我已經(jīng)無(wú)暇顧及我的朋友橙依，我就想海豹证舟？海獅？在路上窗骑，一點(diǎn)點(diǎn)往前蹭著走女责。路邊的風(fēng)景我已經(jīng)無(wú)暇顧及，我的眼里就盯著APP上的數(shù)字创译，還有3公里鲤竹，哎，要不走一段昔榴？算了算了辛藻，跑了那么久，不差這一點(diǎn)互订；哎吱肌，跑了這么半天，怎么才200米仰禽？這APP有毛病嗎氮墨？哎，鞋帶開了吐葵？好哎规揪，可以借機(jī)休息下，然后再跑······哎温峭，我為什么今天要做出一個(gè)跑20公里的決定猛铅？我是不是傻？下次誰(shuí)喊我跑20公里凤藏，我就和誰(shuí)絕交······哎奸忽，我還有2公里，就能發(fā)朋友圈了······就這樣揖庄，在我豐富的內(nèi)心戲以及不好意思在朋友面前丟人以及要發(fā)個(gè)裝逼的朋友圈的心里作用下栗菜，我蹭著，來(lái)到了終點(diǎn)蹄梢。
當(dāng)然疙筹，朋友圈收獲了N多贊，滿足了我的虛榮心；我和朋友最開始跑了5公里查坪，最后跑的卻接近半馬素跺；2個(gè)小時(shí)30分鐘，我人生第一次戶外拉練跑這么久翘盖，都破了我自己的訓(xùn)練記錄······很多事，真是不像我一開始想象的那樣凹蜂。
跑步如人生馍驯。
