? ? ? 我們的老祖先給了我們很多忠告柱告，其中就有：謹(jǐn)言慎行，沉默是金笑陈。
? ? ? 我們大家應(yīng)該都知道這些詞語(yǔ)际度，很多人也能說(shuō)出這背后的道理。然而涵妥，真正能做到的有幾人乖菱？
? ? ? 如果我們觀察生活中的人們，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，謹(jǐn)言慎行和沉默是金的人窒所，絕大部分都是天生的性格使然的娜氏，而無(wú)關(guān)學(xué)識(shí)。甚至很多人在這樣行為著墩新，但并不知道這些背后的道理贸弥；而很多懂得這些道理的人，卻并沒(méi)能這么行為著海渊。
? ?? 昨天我正在開車绵疲，手機(jī)掛在眼睛方便看到的地方，突然彈窗出了一個(gè)微信信息臣疑，我大概能看到對(duì)方在向我抱怨xx公司盔憨，而且連續(xù)發(fā)了很多條。我的內(nèi)心突然升騰出一種同感讯沈，我馬上想給他回復(fù)我也同樣的有些抱怨郁岩，但是苦于我正駕車在高架上，無(wú)法立刻回復(fù)他缺狠。然而问慎，再過(guò)了片刻，我邊開車邊用大腦去體會(huì)自己心中升騰出的那股“同仇敵愾”的氣挤茄，突然有點(diǎn)慶幸如叼，因?yàn)橥饬Φ脑颍覠o(wú)法立刻回復(fù)對(duì)方穷劈。因?yàn)榱。@給了我一段時(shí)間去思考，理性的思考歇终，我的所謂的“同仇敵愾”到底有沒(méi)有什么意義社证，到底是否有道理；同時(shí)评凝，也給了我一個(gè)時(shí)間空隙追葡，去思考著，用大腦指揮嘴巴肥哎，而不是心中那股氣去指揮嘴巴辽俗。
? ? ? 我邊開車疾渣，邊讓自己的心緒平靜下來(lái)篡诽，用大腦這個(gè)理性的自己，去體會(huì)感知心體這個(gè)自己榴捡；開車的這段時(shí)間杈女，給了我用理性的大腦思維，去觀察自己的心緒上這股氣的機(jī)會(huì)。這個(gè)“氣”其實(shí)是我的一些自私或者說(shuō)不客觀的一些感受达椰，這些是本身我的心性上的東西翰蠢，并不是xx公司實(shí)際的客觀事實(shí)，也許換了一個(gè)人在我一樣的位置啰劲，可能他的心體上的這股氣就不是這樣的梁沧。所以，我思考著蝇裤，我的這股“氣”是不太合適的廷支，我需要控制它，而不是讓它來(lái)控制我的嘴巴栓辜。
? ? ? 停好車后恋拍，我不緊不慢地給對(duì)方打了個(gè)電話過(guò)去，我告訴他藕甩，我不了解情況施敢，很多事情都忘記了，而且我也不太想繼續(xù)糾纏這些過(guò)去的事情了狭莱。
? ? ? 掛完電話僵娃，我沒(méi)有立刻下車。我安靜地坐在車?yán)镆该睿叵肓艘幌逻@個(gè)事情的整個(gè)過(guò)程悯许，我覺(jué)得蹋辅，至少在這件事情上砸王，我讓自己做到了：謹(jǐn)言慎行储狭。我自己概括的是“不說(shuō)”包颁。
? ? ? 我非常開心减噪，我覺(jué)得我的這次“不說(shuō)”擦酌，帶來(lái)的愉悅感霸妹，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于之前的那種“同仇敵愾”的抱怨错妖。因?yàn)楣嫒瑁铱刂谱×俗约盒捏w上的那股負(fù)面的情緒谆棺，我控制了它，而不是被它控制罕袋，我有種翻身做主的感覺(jué)改淑。
? ? ? “不說(shuō)”，聽起來(lái)非常簡(jiǎn)單浴讯，道理也很清楚朵夏，為什么我之前就是做不到呢？我想了想榆纽，應(yīng)該是之前沒(méi)有一段隔離的時(shí)間：隔離心緒反應(yīng)到嘴巴輸出的時(shí)間仰猖。
? ? ? 我們從外界接受到信息后捏肢，基本的反應(yīng)是：信息接受-->心緒變化-->嘴巴輸出-->大腦反應(yīng)思考。
? ? ? 所謂心直口快饥侵，就是上述的一個(gè)過(guò)程鸵赫，嘴巴說(shuō)出去了，大腦才去思考躏升，然后解釋說(shuō)自己是無(wú)心的辩棒，然后自己也在后悔自己的嘴巴怎么這么快，但是語(yǔ)言的輸出膨疏，是收不回來(lái)的盗温，帶來(lái)的傷害和負(fù)能量，也是無(wú)法挽回的成肘。
? ? ? 所以卖局，“不說(shuō)”，要做到這個(gè)双霍，就得像我這次在高架上開車那樣砚偶，高架上開車，這個(gè)外力阻隔了我的心緒變化到嘴巴輸出的過(guò)程洒闸，給了我時(shí)間染坯，過(guò)程變成這樣的了：信息接受-->心緒變化-->大腦反應(yīng)思考-->嘴巴輸出。
? ? ? “不說(shuō)”丘逸，是最好的修養(yǎng)单鹿。每次在接受到外界信息時(shí)，管住自己的嘴巴深纲，給大腦一些時(shí)間仲锄。
