把自己身體搞好才是正道

? ? ? ?今年的流感似乎比往年還更猖狂蒙挑,每天接觸的人多,從年頭開始愚臀,公司同事就陸陸續(xù)續(xù)咳嗽忆蚀、流鼻涕、發(fā)燒姑裂。我戴過一陣子的口罩蜓谋,但天氣越來越炎熱福青,也放松警惕不戴岗喉。還以為能躲過這一波流感攻擊,沒想到昨天的風一吹莲绰,中午直接發(fā)燒捧毛,下午有項目跟進观堂,沒敢請假,繼續(xù)工作呀忧。下班回到家师痕,估計人一松懈,體溫直接飆升到38度多而账,人更感覺頭暈腦脹胰坟,全身乏力。

? ? ? ?人一生病泞辐,平潮屎幔看起來稀松平常的事竞滓,做起來都非常費力。平時幾百字的文章吹缔,因為頭暈腦脹商佑,竟然毫無頭緒。孩子一直在旁邊嚷著要我跟他玩厢塘,要抱抱茶没,要舉高高,也沒力氣跟他玩耍晚碾。果然抓半,身體健康是本錢,沒有健康這個資本格嘁,是很難辦成什么事的笛求。

? ? ? ?以前看過一本書,類似說能成大事的人讥蔽,很多人從一開始老天就已經賞飯吃了。除自身自律外画机,他們大多天生只需要很短的睡眠時間就能夠讓身體恢復冶伞,思維敏捷。這種健康的體魄從一開始就贏在起跑線上步氏,所以他們有更多的精力和魄力去成就大事响禽。而大多數(shù)人,在每天奔波生活荚醒、工作后芋类,需要足夠的時間休息,還時不時生個小病界阁,身心俱疲侯繁。

? ? ? ?金錢、名利泡躯、權勢贮竟,這些是我們大多數(shù)人的追逐目標,但沒有了健康较剃,其他一切免談咕别。要想實現(xiàn)目標,先掙本錢写穴,而身體才是本錢惰拱。有時間,走出高樓建筑啊送,多走走路偿短,看看藍天欣孤,呼吸新鮮空氣。不要熬最晚的夜翔冀,多吃點瓜果蔬菜导街,把自己的身體養(yǎng)好才是正道。

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