有沒有瘀讥蟆，看氣色
中醫(yī)認為勒虾，"有儲內,必形于外"，人如果身體出現(xiàn)了瘀瘸彤，最先就是在我們的氣色上表現(xiàn)出來修然。每位女性朋友在自己的心里都應該有本個人氣色帳本，每天給自己打分质况。
臉色潮紅
一種生理性的低零，也就是由于飲酒、日曬或者激烈運動拯杠、情緒激動造成的。還有一種則是病理性的啃奴，對那種臉色長期像塊紅布一樣的女性潭陪，要注意可能有心臟或肝腎方面的疾病。
臉色青紫
一般是因為血液缺氧最蕾，說白了就是氣血不通依溯、脈絡阻滯導致血液中廢物較多，瘀阻了正常的循環(huán)瘟则，使得臉色發(fā)紫黎炉。臉色發(fā)紫的女性朋友要特別小心肝臟病變。
臉色發(fā)黃
很多女性都怕被人叫作"黃臉婆"醋拧，中醫(yī)上認為慷嗜，臉色發(fā)黃多因為脾虛致使皮膚缺少氣血充養(yǎng)，多伴見水濕不化丹壕。
哪里有斑庆械，哪里就有瘀
說臉是健康的晴雨表，除了看臉色之外菌赖，第二個看的就是"斑"缭乘。女人最怕漂亮的臉蛋上長斑，即使花再多的錢也要把斑去掉琉用，可是往往想而不得堕绩。中醫(yī)上認為，外斑則內瘀邑时。臉上有了斑就表示我們體內那些不能被代謝奴紧、分解的廢物和毒素、還有壞死的細胞晶丘、細菌病毒殘骸等在微循環(huán)中由于流動速度減慢或者停止而瘀阻在體內绰寞。
1.額頭或者太陽穴長斑.
如果是太陽穴長斑，因為這兩側是膽經(jīng)循環(huán)的部位，這說明肝膽功能失調滤钱、肝郁氣滯觉壶。額頭長斑的女性、消化功能會比較弱件缸，常常會出現(xiàn)睡眠不好的癥狀铜靶。
2.鼻梁正中央出現(xiàn)斑點
鼻梁中部對應的是肝膽，鼻子中部出現(xiàn)黃褐斑他炊，面色青黃,争剿，這多由肝氣郁結所致∪患有肝氣郁結的女性蚕苇，一般是因情志不遂，或者工作精神壓力大所致凿叠。當發(fā)現(xiàn)鼻頭出現(xiàn)斑點涩笤，我們需要提防脂肪肝膽疾患。
3.顴骨處長出黃褐斑
臉頰顴骨是小腸經(jīng)循環(huán)的部位盒件，顴骨外側則是腎部對應的反向射區(qū)蹬碧。顴骨上部是三焦經(jīng)循環(huán)的部位。當你出現(xiàn)氣短乏力炒刁、食欲不振恩沽、胸悶、心慌翔始、腹脹等癥狀時罗心，這說明你消化系統(tǒng)和心臟功能減弱，在相應的顴骨處也就容易出現(xiàn)黃褐斑城瞎。兩顴骨至耳前上方出現(xiàn)老年黃褐斑协屡，身體是在告訴你出現(xiàn)了腎虛、三焦氣機不暢等問題全谤。
4.上唇長有斑點
上唇是大腸經(jīng)所過的位置肤晓，對應是則是泌尿生殖器官，此處長出的黃褐斑是由氣虛不足所致认然，大腸虛寒癥狀也表現(xiàn)在此补憾。女性大腸經(jīng)所過的位置出現(xiàn)斑點，還伴有便秘卷员、月經(jīng)不調等癥狀盈匾，則需要警惕子宮、卵巢疾患的出現(xiàn)毕骡。
5.下頜外側出現(xiàn)黃褐斑
在下頜外側有人體非常多的經(jīng)絡組織削饵，比如說胃經(jīng)岩瘦、大腸經(jīng)、小腸出經(jīng)等經(jīng)過此處窿撬。此處出現(xiàn)黃褐斑說明下肢血液循環(huán)不良启昧，同時還伴有下肢酸痛、腰膝酸軟劈伴、手足寒冷等癥狀密末。
臉部測健康
下面給大家推薦一個自測方法,我們做為女人要時時懂得望臉審視自己面部的問題，及早發(fā)現(xiàn)跛璧、及時清除體內淤積严里。
雙臉知健康對應表
觀測部位
癥狀
病因
眼? 眼皮水腫
內臟功能降低而導致體內水分囤積
黑眼圈? 血液含有過多老舊廢物
眼眶凹陷? 身體能量過渡消耗
眼白泛黃? 肝膽出現(xiàn)了問題
眼白產(chǎn)生血絲
過度緊張或勞累造成血管充血擴大
嘴? ? 嘴角四周冒痘
腸胃功能虛弱
唇色過白? 血液不足
唇色過紅? 體內囤積過多的熱
舌? ? 舌質赤紅? 體溫上升
舌質蒼白? 體質虛弱
舌頭發(fā)紫? 內熱嚴重或有瘀血
鼻? 鼻頭冒痘? 脾胃出現(xiàn)問題
現(xiàn)在的辦公室女白領們，臉上的妝容是越來越精致了追城，但是隱藏在妝容下的皮膚卻越差刹碾。皮膚靚麗是每一位現(xiàn)代美女都想要的，任誰都想自帶"磨皮"效果座柱∶灾模可是這恰恰是大部分而上班族可望而不可及的追求。雖然說大部分女白領都坐在辦公室里風吹不到辆布，雨淋不到，陽光也曬不到的茶鉴，可是有權威的調查研究顯示锋玲，她們恰恰是氣滯血瘀的易感人群,而罪魁禍首就是久坐不動。
4個美容穴按出好容顏
合谷穴
合谷穴位于手背第一和第二個掌骨間涵叮，第二掌骨橈側的中點處惭蹂；或拇、食兩指張開割粮，以另一手的拇指指間關節(jié)橫紋放在虎口上盾碗，拇指尖下即是；拇舀瓢、食指合攏廷雅，在肌肉的最高處即是。雙手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用京髓，對面部保養(yǎng)有很好的效果航缀。
承漿穴
承漿穴位于面部，頦唇溝的正中凹陷處堰怨，經(jīng)常按摩有利于促進面部血液循環(huán)芥玉。
攢竹穴
攢竹穴位于面部，眉頭內側邊緣的凹陷中备图，說通俗一點灿巧，眉毛生長的起點就是攢竹穴的位置赶袄。按摩雙眉頭凹陷處攢竹穴，能防治面部斑點抠藕。
太陽穴太陽穴位于頭部側面饿肺，眉梢和外眼角中間向后約一橫指凹陷處。按摩雙側太陽穴有促進皮膚新陳代謝幢痘，淡化斑點的效果唬格。
萬病源于毒素，萬毒源于腸道颜说！
排毒清腸购岗，養(yǎng)生首選隨便果！
