當(dāng)你感覺自己頹廢了跨细,應(yīng)該怎么辦?

定期自己的工作和生活河质,感覺有點(diǎn)不順暢冀惭。沒有了學(xué)習(xí)的激情和生活的激情申鱼,包括工作的熱情。也是因?yàn)檫@樣沒有了成就感云头。

日常的復(fù)盤,每日的晨間筆記淫半,每天的運(yùn)動(dòng)這些都擱淺在背后溃槐。

經(jīng)常性的在懊悔中度過夜晚。

我想這可能就是每個(gè)月中必過的那幾天吧科吭?

來群里的游戲昏滴,過了520,學(xué)了一點(diǎn)簡(jiǎn)單的二建对人。是我知道谣殊,真正的自己并沒有獲得本質(zhì)上的進(jìn)步。

隨著生活和歲月的經(jīng)歷牺弄,才慢慢的發(fā)現(xiàn)姻几,堅(jiān)持才是最難能可貴的一件事情!不管是閱讀寫作势告,運(yùn)動(dòng)健身蛇捌,交流學(xué)習(xí)任何一件事情,都是堅(jiān)持才能得到好的結(jié)果咱台。這個(gè)社會(huì)不會(huì)有人教你很多道理络拌,更不會(huì)有人專門教你如何做人做事,多數(shù)情況下還是在于自己去學(xué)習(xí)回溺,當(dāng)你一本正經(jīng)的和一個(gè)人去談?wù)撘恍┑览砗蜕罡杏|的時(shí)候春贸,大多數(shù)時(shí)候那個(gè)人在嘲笑你。

我通過自己對(duì)生活的一些感觸遗遵,想從以下幾點(diǎn)進(jìn)行改變萍恕,希望對(duì)你有幫助。

1.早睡早起

每天晚上11:30早上6:30瓮恭,是自己的作息時(shí)間雄坪。

2.每天學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)

每天學(xué)習(xí)半小時(shí),不管是專業(yè)性的知識(shí)屯蹦,還是新聞網(wǎng)站维哈。

3.反思10分鐘

每天晚上睡覺之前反思這一天的收獲。給大腦進(jìn)行清空登澜。


加油阔挠!將我盡快從這種狀態(tài)中脫離出來,讓我看到這篇文章的你快樂的生活脑蠕,自由的生活购撼。

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