? ? 我記錄的速度好像都趕不上我想記錄的內(nèi)容了，就像還沒來得及記錄關(guān)于“房子”的夢擅笔，就有了新的經(jīng)歷和體會志衣，尤其是還有自己的“個人分析”，把那些還沒消化的情緒在被完全壓抑掩埋前猛们，又拿出來不斷的反芻念脯、咀嚼和品味！我想這是需要的弯淘，值得細細品味和二，味道豐富！

? ? 昨天到咨詢室耳胎，我的咨詢師的貓還是一樣的在沙發(fā)上睡覺，白白的一小坨的金吉拉惕它，軟綿綿的怕午！我每次都要擼一擼，然后被嫌棄了一臉淹魄！最近深深知道了擼貓的擼的意思郁惜，和吸貓是怎么個吸，要把臉埋進這團綿綿的一坨里甲锡，或者用鼻子頂著軟綿綿的小耳朵或者濕潤的小鼻子兆蕉，深深的吸一口，像是吸了一口大煙缤沦，精神一振虎韵，渾身舒暢！

? ? 我坐下我說我不知道說啥缸废，隨便說這些什么包蓝，我問咨詢師你會有職業(yè)倦怠嗎驶社？你對做咨詢倦怠了嗎？你最近好像臉上長肉了测萎，生活的很滋潤嘛亡电！你最近忙嗎？你知道我們的咨詢接下來要去到哪里嗎硅瞧？是不是你都知道我將會經(jīng)歷什么成長階段和什么心理活動呢份乒？然后又說了很多有的沒的，有的事情說著說著我都不知道我想說什么腕唧，直到我回憶到清明遇到的那個“聊得來”的小哥哥或辖。

? ?? 我說我突然想到一件事兒，清明假期拼車回城的時候四苇，遇到一個特別聊得來的小哥哥孝凌！我之前總是說我要找個聊得來的人，那什么樣的會讓我感覺聊得來呢月腋？我體會了一下是什么讓我感覺和他特別的聊得來蟀架！在聊天中，我所感受到的是他很愿意來了解和傾聽我榆骚，傾聽的時候也會給我反饋片拍，或者是能理解或者試圖理解我的感受。這讓我感覺到被理解妓肢，被好奇捌省，被傾聽，讓我不自覺會聯(lián)想到很多很多我都意想不到的事情來和他分享碉钠，我感覺很開心纲缓！但我平時要是碰到聊不來的，我一句話都想不出來要說什么喊废。

? ?? 我說我想找一個男朋友是我想跟他說很多很多話的祝高，會想到很多很多事情跟他分享，那也是那天體會到的污筷，雖然聊天中知道這個小哥哥是已婚工闺，但是我很開心我知道了自己想要什么樣的，知道了所謂“聊得來”是什么瓣蛀。

? ? 分析師說“所以好像你內(nèi)在的阿尼姆斯（男性形象）正在慢慢的浮現(xiàn)出來”

? ? 我說陆蟆，嗯，但是對于這一點我有點困惑惋增，我跟一個朋友開心的分享說叠殷，我知道了我喜歡的聊天的感覺是什么，但是他說我好想只是希望對方說出我期待的話诈皿，給我我預(yù)設(shè)的回應(yīng)溪猿。說我比較完美主義钩杰，當時好像我本來的開心變成了對自己的質(zhì)疑，我思考了他說的話诊县，我覺得可能他只說對一半吧讲弄，可能以前有點，但我想我就是知道我想要的是被理解依痊，被共情避除。

? ?? 說這一段的時候我其實感覺到一點點委屈。分析師感受到了胸嘁，問我是什么感受瓶摆。我說“當我說到我被那個朋友質(zhì)疑的時候，就像是我以前常有的感受性宏，有一些迷茫群井，不知道自己的感覺是不是對的，相信自己是不是對的毫胜，還是別人說的是對的书斜，會對自己有質(zhì)疑”，這一委屈眼淚就掉下來了酵使！

?? 分析師說“嗯荐吉，好像你剛長出一個小樹苗，被人走過一腳踩了一下口渔，就沒了”

?? “嗯样屠，對！"?

? ?“你慢慢在發(fā)現(xiàn)你內(nèi)在阿尼姆斯是什么樣的人缺脉，你知道怎么跟他溝通痪欲，這是你跟你內(nèi)在男性關(guān)系的一部分，而你那個朋友好像是說攻礼，你怎么總像個小孩一樣跟別人要业踢，這也沒問題啊，你就像一個小孩一樣發(fā)現(xiàn)秘蛔，原來我喜歡糖，特別喜歡對方給你幾顆糖傍衡，很好啊深员，然后在你得到糖之后，你發(fā)現(xiàn)原來對方也想要糖蛙埂，你也可以給對方糖倦畅，那就變成一個成人了！”

? “嗯绣的！對叠赐！”我沉默了一會兒”是會一度懷疑我真的如他所說這么刻板嗎欲账？只希望聽到對方說我想聽的話嗎？“芭概，我又沉默了一會兒赛不，我說”但即便如此，也可以吧罢洲？也沒什么不可以吧踢故？”

? “這很重要啊惹苗！我們只有得到自己想要的東西的時候殿较，才有能力去給到別人！”

? “所有有自己的要求也沒什么不對哦桩蓉！"

? “那當然淋纲！在你還不清楚你想要什么的時候，你是給不了別人的”

? 嗯院究，我好喜歡這句“那當然洽瞬！”，讓我能更加篤定的相信自己的感受儡首，信任自己的感受片任！

? 沉默一會兒后，分析師繼續(xù)說：“每個人都是不同的蔬胯，就像你对供，你可能從小你的需要都是被忽視的，都被聽不見氛濒，所以對你來說产场，你一直就在：等！（時鐘滴答Ｎ韪汀）等＞┚啊（滴答）等！（滴答）骗奖，現(xiàn)在你好不容易找到這種感覺确徙，找到這種需要，這很重要执桌！以前你連這種感覺都不知道鄙皇，別人都覺得你不應(yīng)該有自己的需要，你不應(yīng)該仰挣，你不對伴逸，所以慢慢慢慢知道，啊膘壶，原來我需要的是這樣的错蝴，這其實對你來說已經(jīng)很辛苦了洲愤！”

? 我感覺到心里一陣悲傷，我說：“那我可能以前就一直想要顷锰，想有一個人柬赐，會來問我，我的想法馍惹，我的感受躺率，你為什么做這些，為什么這樣想万矾，我會跟她講很多悼吱，她也愿意聽，可能就像是有一個人良狈，她愿意來關(guān)心我后添，理解我，就像是這樣的感覺薪丁，然后我會跟他說很多很多話”

? ?“是的遇西，你前面說那個不愿意跟別人說話的你，這個不一定是你严嗜，可能受了很多挫敗后粱檀，你就不得不這樣了！比如你小時候可能特別想跟人說話漫玄，但是沒有人聽你”

? ?“對茄蚯，沒有感受到被傾聽，被理解的感受睦优，在我開心的時候其實我會說很多話渗常，我心情不好的時候，我會不想說話汗盘，我會特別安靜”

? ? “嗯皱碘，好像你內(nèi)心藏著一個特別想說話的小孩！”

? ? “是隐孽，我會感覺到癌椿，我在分享，在跟別人述說菱阵，對方又愿意耐心傾聽的時候踢俄，我會感覺特別開心！”