堅(jiān)持跑步10天了,我們?yōu)槭裁磁懿?/h1>
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? 今天是跑完步的第十一天溃论,8.14號(hào)決定開始跑步并記錄至今缺跑2天屎蜓,跑了53公里,從每天6公里左右到現(xiàn)在只能跑3公里左右钥勋,也很欣慰能堅(jiān)持堅(jiān)持下去炬转。


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? 作為剛堅(jiān)持年輕人每天跑步時(shí)聽到一些好聽的音樂,聽電臺(tái)聽到書籍和知識(shí)還有跑完步新紀(jì)錄的汗水與喜悅算灸,睡眠質(zhì)量上升這些感受都是微乎其微的扼劈,最大的感受就是腳部的疼痛,腳部的疼痛也成為了玩手機(jī)借口菲驴。

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? 我們?yōu)槭裁磁懿郊龀常恐跎险J(rèn)識(shí)的大神,村上的書赊瞬,身邊一些牛逼的朋友這也是這些人每天都在干的事先煎,或許是刷了20幾遍阿甘正傳,又或許只是下個(gè)轉(zhuǎn)角能遇見她巧涧,格拉得威爾的《異類》提到一萬個(gè)小時(shí)定律薯蝎,或許我會(huì)與我惰性斗爭(zhēng)一萬小時(shí),直到我愛上跑步谤绳。

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