?今天是什么日子
2019.11.3
?醒來：6.20
?天氣：明媚
?心情：沉靜
?任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)故源，最重要的三件事：
1析恢、閱讀28頁+題目
2局骤、檢查寶寶家庭作業(yè)
3、速算4組抄瑟，認識論錄播簡單過了一遍
改進:重質(zhì)而非重量咧欣，從每一題中看到對應(yīng)知識點浅缸，并理解發(fā)散
習(xí)慣養(yǎng)成：觀察生活中的美好
?周目標(biāo)·完成進度
百分之80，今日完成最后剩下百分之20魄咕，默默開始啟動下周計劃內(nèi)容表
?學(xué)習(xí)·信息·閱讀：
這兩天對于燎原格致包括國學(xué)的課程僅限于空余時間作為輔助來聽衩椒，這一個月主要集中在考試習(xí)題上。側(cè)重題感訓(xùn)練哮兰。
學(xué)會為主要目標(biāo)集中精力毛萌，而非這個也要抓那個也要抓，反而容易分散精力喝滞，圍繞近期主要目標(biāo)進行訓(xùn)練阁将，在訓(xùn)練之余，可以聽其他課程和閱讀其他材料作為放松右遭。例如：認識論和哲學(xué)史材料以及燎原材料做盅。
雖然在根本上所有的學(xué)習(xí)材料都是可以互相促進的，但作為目的在特定考試上狸演，需要側(cè)重針對某些類型的題型進行刷題訓(xùn)練言蛇。
?健康·飲食·鍛煉
清淡，個別采有麻辣口味宵距，昨天去看爸爸時買的酸菜魚口感好酸，只吃了一點吨拗。
鍛煉需要在學(xué)習(xí)的間隙進行满哪，今日周末婿斥，除了給寶寶輔導(dǎo)作業(yè)，剩下時間可以不間斷的進行題感訓(xùn)練和學(xué)習(xí)哨鸭。整片時間學(xué)習(xí)是個不錯的體驗
?工作·思考
今日休息民宿，工作的思考暫停，對于工作像鸡，持續(xù)學(xué)習(xí)活鹰，永遠學(xué)習(xí)！
?人際·家人·朋友
尊重自己真實感受的人只估，而非刻意活成別人認為的人志群，我哭我笑我傷心我委屈我難過，我都有理由來表達蛔钙，而非被評判锌云，增強內(nèi)在對于外部評判的接納度，要么隔離外部評判吁脱，表現(xiàn)在封閉自己的圈子桑涎，這在某種程度上是保護自己，但同時容易讓自己陷入一個比較自閉的狀態(tài)兼贡。
另一種是擴大美好程度事物的感知度攻冷，這個要努力提升自己的積極力，某種程度上需要自己用力去刻意練習(xí)遍希。
所有的關(guān)愛基于一種看見與存在等曼，不動聲色的關(guān)懷與理解是我需要學(xué)習(xí)的。
?最美好的三件事
1孵班、和寶寶洗澡涉兽，清潔自身
2、給爸爸的手機號注冊一個微信號
3篙程、為自己可以努力達到的目標(biāo)做努力枷畏，比如一個月的考試
?思考·創(chuàng)意·探索
在做題和理性思考中，感覺生動文字的感知減少虱饿，促進感知力的觸發(fā)拥诡，同時理性邏輯思維的梳理！
可以嘗試和寶寶學(xué)習(xí)畫畫氮发！
