你敢拒絕你不喜歡的人嗎寂拆?
很多時候奢米,我們都不敢或不好意思,因為我們會顧及各種因素纠永,比如:第一次就拒絕別人會不會給人留下不好的印象鬓长,所以盡管內(nèi)心并不想答應,但思前想后終于勉強了自己尝江。
當一個人向你提出要求時涉波,其實你有yes or no的權利,他不明白那是他的問題炭序。
為什么總是會有“老好人”的角色啤覆?是因為他們沒有分清自己和他人的義務,模糊了人與人之間的邊界惭聂。
你會是心理邊界缺失的人嗎城侧?
1
“對不起,我不想……”
“小姐彼妻,你看嫌佑,你也覺得我們會所還不錯,而且我們工作也是有任務需要留下客戶資料的侨歉,而且絕對不會打擾到你屋摇,只是會發(fā)些活動信息∮牡耍”
他不死心炮温,不斷地說服我,但我依然堅定而禮貌的拒絕了牵舵。
一次柒啤,在路邊等司機來接我,旁邊一位健身中心發(fā)單頁的小伙子過來搭話畸颅,我閑來無事閑聊了幾句“看著檔次不錯啊”担巩、“有多少平米”、“看你的身形像教練啊”…
快要結(jié)束時没炒,他希望我留下電話號碼涛癌。我無比篤定地知道,這個會所的位置,我是不可能每周堅持到這么遠的地方來健身的拳话。
若是幾年前先匪,看著這個努力的小伙子,出于禮貌弃衍,出于對他努力工作的認可呀非,我多半還是會把電話留下。
但現(xiàn)在镜盯,我不留余地的拒絕了他姜钳。
因為這一次,我很清楚形耗,即使我把電話留下哥桥,除了能滿足我當下“做個好人”的需要,對這個殷勤的銷售人員沒有任何好處激涤。只會在未來浪費他的時間和我的注意力拟糕。
我百分之兩百確定,已經(jīng)有兩張健身卡的我倦踢,不可能再在這個地方辦卡了送滞。除了失望,他永遠不可能在我身上得到他期待的結(jié)果辱挥。
我花了很久才學會一件事:真實的表達自己的態(tài)度犁嗅,哪怕是拒絕,哪怕是討厭晤碘,都比“含糊不清”要更慈悲褂微。
因為,至少別人知道了你真正的態(tài)度之后园爷,就會明白該以怎樣的態(tài)度來回應你宠蚂。
能夠?qū)Σ粣鄣娜嗣鞔_的說出“不愛”,對愛的人說的“愛”才真正有力量童社!
我見過一些在婚姻里不斷消耗彼此的人求厕,他們已經(jīng)完全無法享受這段婚姻,會想盡辦法加班扰楼、出差呀癣,下班之后會留在車上遲遲不上樓,也不愿意跟自己的伴侶做愛弦赖。
但他們就是不提出離婚项栏。
他們顧及別人怎么看自己,不想破壞在親人腾节、朋友忘嫉、孩子、同事案腺、客戶等等外人眼中的那個“好人”的形象庆冕。
所以,無論那是多么死氣沉沉的婚姻劈榨,都永遠不做那個做決定的人访递。
他們在慢慢消耗對方的同時,也在消耗自己同辣,讓雙方都生活在絕望的關系里拷姿。
他們認為,只要自己比對方更能忍耐一點旱函,那么對方就會提出離開响巢。這樣,自己就能避免成為那個先做決定離開的壞人棒妨!
如果你總是試圖扮演一個好人踪古,而對周圍人的態(tài)度是模糊的、不拒絕券腔、不明確等伏穆,這其實是一種無知并且軟弱的表現(xiàn)。
這也很殘忍纷纫,會讓你身邊的人在和你的相處中非痴砩ǎ混亂,無所適從辱魁。
2
在很多課程里烟瞧,很多導師常常會教導學員:
“要寬恕、要原諒染簇、要愛燕刻,不僅要愛你在意的人,還要愛傷害你的人剖笙,因為每一個來傷害你的人卵洗,都是一份功課,一份禮物弥咪」澹”
但在我的課程里,我不會這么教導聚至。因為酷勺,這個要求實在太高了。
當一個人的境界還沒有到達“眾生平等”扳躬、“以人為我”時脆诉,自然會有親疏遠近甚亭。
真實并不是要對厭煩的人咄咄相逼,或者把你的情緒垃圾亂扔击胜。但至少永遠要明白:你做的每一個決定亏狰,都是以自己的感受和最佳利益出發(fā)。當別人試圖逾越你的邊界時偶摔,你要堅定而清晰的拒絕暇唾。
當至親的人和疏遠的人同時需要幫助時,你也可以毫無掛礙地選擇第一時間伸手給至親的人辰斋。
如果不這么選策州,要么你已經(jīng)跳脫出娑婆世界的二元法則,進入涅槃境界中的全然合一宫仗,不分你我够挂,心性圓滿了。
如果你總是無法拒絕別人藕夫,那么可以斷言下硕,你有做“好人”的癮。
這種癮無關乎慈悲或者大愛汁胆。
這是一種“無法停止地需要索取別人認可”的強迫性重復梭姓。是“對別人虛偽,對自己殘忍”的雙輸法則嫩码。
之所以為什么很多人喜歡小S和金星誉尖,因為她們都足夠真實,都活出了很多人想活卻沒敢活出的部分铸题。
例如铡恕,當年小S跟謝娜同臺,為她們一起合伙開的甜品店宣傳丢间。有記者問探熔,你們合伙做生意,會不會傷感情烘挫?小S卻說诀艰,其實我們關系沒那么好。
有多少人敢對自己沒那么喜歡的人說“其實我沒有多喜歡你”饮六?
3
前不久和導師Z在咖啡廳開會其垄,她分手不到半年的前男友的現(xiàn)任女友竟然打電話來咨詢他們的情感問題!
分手雖然是Z主動提出的卤橄,但曾經(jīng)用情至深绿满,傷了心。那位現(xiàn)任女友也都在一個圈子里窟扑,整個過程她都知道喇颁。
雖然分手跟她無關漏健,但瓜田李下,而且她之前已經(jīng)打過一個多小時的咨詢電話了橘霎。
Z每天的工作非常忙蔫浆,我認為無論如何,于情于理茎毁,這位現(xiàn)任打電話來都顯得不合時宜克懊。
最終忱辅,Z很無奈地掛了電話七蜘。
后來我們聊起這件事時,我直接給了建議墙懂。這建議就是橡卤,別理她!
Z后來發(fā)了個信息對方损搬,意思是:很忙碧库,而且也再沒意愿為對方繼續(xù)做這種免費咨詢,如果作為客戶付費巧勤,很歡迎嵌灰。
發(fā)了之后,我忍不住贊她:“干得漂亮颅悉!”
真實沽瞭,就是在關系中有清晰的邊界。自己人剩瓶,支持者驹溃,引領者,旁觀者延曙,競爭者……
無論是在生活中豌鹤,情感中還是在工作中,都清清楚楚枝缔、明明白白布疙。
愛憎分明,永遠好過恩怨糾纏愿卸。
所以要感激那些直接拒絕你的人拐辽。這樣永遠好過那些含糊不清的人,讓你產(chǎn)生希望擦酌,投入了生命中最寶貴的時間和注意力俱诸,最后精疲力竭卻無所適從。
已結(jié)束或尚未開始都是最好的結(jié)果赊舶,因為那都意味著“新的機會”睁搭。
最糟糕的是:從來都不確定是否開始赶诊,也無法肯定是否結(jié)束,然后在這種茫然中慢慢消耗掉寶貴的生命园骆。
所以舔痪,當你面對這種含糊的“好人”而無所適從時,請果斷遠離她锌唾。
如果你自己有這種“好人癮”锄码,也請真實的表達自己。
帶著犧牲和委屈所維持的關系晌涕,一定是危機四伏的滋捶。而關系中的另一個人永遠都不會知道自己究竟該如何面對你。
你表現(xiàn)出來“迷人的無私”和“真實的自私”會讓身邊所有真正想親近你的人感到混亂余黎,然后是無力和崩潰重窟。