1 昨天睡得不好
昨晚看小說入迷,晚睡售貌。半夜又陸續(xù)咳醒给猾,加上天熱,實(shí)在沒個(gè)整覺颂跨。
但早上五點(diǎn)多還是醒來了敢伸,瞇著眼到七點(diǎn)爬起來洗漱。
我悟了:早起恒削,從來都是一種態(tài)度池颈,與睡得早晚、好壞無關(guān)钓丰。
2 中午吃得少
這兩天生病躯砰,嘴巴里實(shí)在沒味道。
中午吃炒豆角都是苦的携丁,米飯吃了一疙瘩琢歇,湯也沒喝兩口。
中午沒吃好梦鉴。
想出去吃李茫,想起昨晚為了減肥蹦噠半個(gè)小時(shí)的自己,心疼了肥橙。
算了魄宏,少吃兩口,少長(zhǎng)半斤肉快骗,也能少跳好幾個(gè)小時(shí)娜庇。
自己還是得自己疼惜。
3 晚上沒敢躺
睡眠不足給人帶來的體驗(yàn)是極不愉快的方篮。
而下班后洗了澡的我就想躺那兒名秀,玩會(huì)兒手機(jī)看會(huì)兒小說,然后睡覺藕溅。
可不行啊匕得,說了要跟著視頻動(dòng)半個(gè)小時(shí)的。
而我又實(shí)在不愿動(dòng)彈巾表。
只能...跟著激昂的音樂.…踏步走汁掠。
好歹出了汗不是?