卯時(shí)(5點(diǎn)---7點(diǎn))大腸經(jīng)當(dāng)令谒主，監(jiān)倉之官(又名傳道之官)，變化出焉赃阀。
天門與地戶霎肯，這個(gè)時(shí)辰是天門地戶開，排毒渣出。大腸功能是吸收水分營(yíng)養(yǎng)观游，排出毒素和渣滓搂捧。肺和大腸相表里，肺氣弱懂缕，排便不成形异旧。
萬病皆由大腸起，人產(chǎn)生36種毒素提佣，179種疾病吮蛹。腸道就是個(gè)垃圾箱。正常體重70公斤拌屏，宿便在幾公斤至十幾公斤潮针。而一個(gè)175厘米90公斤的人宿便至少有20---40公斤。
而正常健康的大便被稱為四A級(jí)(香蕉狀倚喂、金黃色每篷、無臭味、屁也無臭味端圈、每天卯時(shí)準(zhǔn)時(shí)排便)焦读。相信現(xiàn)在能達(dá)到這種標(biāo)準(zhǔn)的是屈指可數(shù)的。好多人認(rèn)為自己不便秘舱权，覺得每天排便就是健康的矗晃。很多時(shí)候大便干像羊糞蛋，還有便溏不成形粘馬桶這些都是需要引起我們的注意的宴倍，說明腸道健康已經(jīng)在給我們發(fā)信號(hào)了张症。
便秘類型:一、陽氣不足:有便意而努掙乏力鸵贬，難于排出俗他，易汗短氣，神疲懶言阔逼，大便排出困難兆衅，畏寒怕冷，腸道堵塞引起的便秘嗜浮，便秘時(shí)間長(zhǎng)羡亩。用葫濟(jì)堂食療方:淮蓮3克、黑草3克和五仁3克周伦。
二夕春、津血虧虛:大便干結(jié)如栗，口干舌燥专挪，面白無華及志，眩暈心悸片排，耳鳴健忘，腸道蠕動(dòng)無力速侈，腎虛導(dǎo)致的便秘率寡。食療方:桑杞2克净响、麥味3克州泊、五仁3克和膠圓2克。
三邑滨、腸胃積熱:大便燥結(jié)每界，身熱面赤捅僵，腹部脹滿，按之作痛眨层，口舌生瘡庙楚。用葫濟(jì)堂食療方:大涼2克、三花1克和五仁3克趴樱。
四馒闷、腑氣郁閉:便秘兼有情志郁悶，腹脹納呆叁征，噯氣纳账。用食療方:蘇荔3克、五仁3克和青草2克捺疼。另外還需要通過釋放情緒來徹底解決問題疏虫。
腹瀉類型:一、風(fēng)寒瀉:泄瀉清稀帅涂，中多泡沫议薪，臭氣不甚媳友，腸鳴腹痛，或兼惡寒發(fā)熱产捞，舌苔白膩。食療方:姜蘇和黃草坯临。
二焊唬、濕熱瀉:瀉下水分較多，或如水柱看靠，糞色深黃而臭赶促，或見少許粘液，時(shí)感腹痛挟炬，泛惡納呆鸥滨，肢體倦怠嗦哆，或伴發(fā)熱，口渴婿滓，小便短黃老速，舌苔黃膩。方:三金三花和木瓜凸主。
三橘券、傷食瀉:腹脹腹痛，痛則欲飲卿吐，泄后痛減旁舰，糞便酸臭，或欲嘔吐嗡官，不思乳食鬓梅，舌苔厚膩或微黃。方:山蘇和三花谨湘。
四绽快、脾虛瀉:多見食后作瀉，大便稀溏紧阔，色淡不臭坊罢，時(shí)輕時(shí)重，易反復(fù)發(fā)作擅耽，面色萎黃活孩，消瘦神疲，舌淡苔白乖仇。方:淮蓮和黃草憾儒。
五、脾腎陽虛:久瀉不止乃沙，食入即瀉起趾，糞質(zhì)清稀，完谷不化警儒，或見脫肛训裆，形寒肢冷，面色白蜀铲，精神萎靡边琉，睡時(shí)露睛，舌淡苔白记劝，脈細(xì)弱变姨。方:淮蓮、黃草和黑草厌丑。
大腸濕熱:發(fā)熱腹痛定欧，泄瀉或下利膿血别伏，伴肛門灼熱，里急后重厘肮，小便短赤。方:涼草3克类茂、花草2克、三花3克和木瓜2克(香連液灌腸)托嚣。曾經(jīng)看過一篇文章說宋美玲經(jīng)常灌腸來保持腸道健康示启。人要健康長(zhǎng)壽，腸中無渣滓迟螺。
腸炎引起的原因:一是情緒引起的舍咖。人生氣胃和腸道瞬間停止，腐蝕腸粘膜導(dǎo)致腸炎排霉。
二是吃肉。人的牙齒沒有肉食動(dòng)物的牙齒尖利球订。人最好是吃素食比較健康瑰钮。古代的時(shí)候皇帝祭天或者大型活動(dòng)后才吃肉。也是有非常多的智慧在里面的旦部。吃肉需要5天左右才能排出去较店。大量吃肉最容易導(dǎo)致腸炎梁呈、直腸炎蘸秘、結(jié)腸炎蝗茁、胃腸炎哮翘，再往下腐蝕容易患癌毛秘。吃肉過多無法正常代謝到內(nèi)臟會(huì)變成尿酸過高。多吃五谷雜糧養(yǎng)脾胃叫挟。脾胃好身體健康。脾是不喜肥甘厚膩的食物的员凝。今天看了一篇文章關(guān)于年僅29歲的吃播網(wǎng)紅泡泡龍用生命來告訴我們胡吃海塞的后果很嚴(yán)重健霹，真的是很痛心的一件事情瓶蚂。
大腸的病癥為腸中陣陣切痛，并伴有腸鳴扬跋；如果再感受了寒邪钦听，就會(huì)立即引發(fā)泄瀉，臍周會(huì)出現(xiàn)疼痛垒棋，其痛難忍痪宰，病人不能久立叼架。治療穴位為足陽明胃經(jīng)的上巨虛穴。
大腸經(jīng)外邪所致疾病有牙齒疼痛乖订，頸部腫大具练；經(jīng)氣過盛，就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)脈所過之處腫熱的病象哥遮；經(jīng)氣不足，就會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷顫抖眠饮、不易回暖等病象。所主治之病為津液出現(xiàn)異常仪召，眼睛發(fā)黃、口中發(fā)干返咱、鼻流清涕或出鼻血、喉頭腫痛以致氣閉评姨。肩前與上臂疼痛萤晴、十指疼痛而不能動(dòng)彈。
濕一定有寒店读，而寒不一定有濕屯断。所以說要調(diào)整我們的體質(zhì)非常重要！平和體質(zhì)是最健康的體質(zhì)氧秘。身體健康要結(jié)合情緒一起整體的調(diào)理趴久。中醫(yī)里說上醫(yī)治病醫(yī)心。但是在有疾病的時(shí)候要懂得如何正確辯證和調(diào)理自己的身體也很重要彼棍！學(xué)習(xí)身心靈健康可以省錢省時(shí)間座硕。可以讓家庭氛圍更加的和諧幸福坎吻！中醫(yī)講究整體論治瘦真。讓我們都成長(zhǎng)為自己最好的健康守護(hù)使者吧！
