每個(gè)學(xué)心理學(xué)的人可能都試過被問一個(gè)荒誕的問題，“你讀心理學(xué)的嗎遇汞？能知道我現(xiàn)在在想什么嗎未妹？你是不是已經(jīng)看穿我的心了？”空入。反正我有被人調(diào)侃過络它，其實(shí)，沒有那么神奇歪赢，我看不穿你的心化戳，但我可以照見自己。說不清道不明埋凯，很奇怪我就非常愛它——心理學(xué)点楼。
看到簡(jiǎn)書有征文，講講與心理學(xué)的故事白对，很快我就陷入沉思掠廓，究竟這些年來，心理學(xué)給我?guī)砹嗽鯓拥母淖凊锝幔蛘叱砷L(zhǎng)却盘？
緣起“我是誰”
很多人都問過我狰域，當(dāng)初怎么就知道選“心理學(xué)”這個(gè)專業(yè)呢媳拴？這里面還是有跡可循的，且聽我娓娓道來兆览。
從小屈溉，因?yàn)榧依锇謰尪际潜容^多兄弟姐妹，常常有很多親戚來來往往抬探，人多自然就是非多子巾，那時(shí)常常記得的一句話是“我跟你說……，但你不要跟誰誰誰說哦”小压，自那時(shí)起就覺得大人都很奇怪线梗，不能跟別人說為什么又來跟我說？所以結(jié)果大家都猜到了吧怠益，我跟誰都照說不誤仪搔，以至挨了很多頓打罵。那時(shí)起蜻牢，就開始萌生了對(duì)“人”的好奇烤咧。
初中時(shí)由于是隨機(jī)分派學(xué)校的偏陪，念的一所很奇葩的學(xué)校，真的形形色色什么人都有煮嫌，不瞞大家說笛谦，有未婚先孕還墮胎的，有校園欺凌斗毆的昌阿，有因感情問題割腕的饥脑，有狂追老師不得已后退學(xué)的……而我當(dāng)時(shí)只是一個(gè)普通到不能再普通的學(xué)生，雖然這些就發(fā)生在我身邊懦冰，但其實(shí)當(dāng)時(shí)并沒有很深刻的認(rèn)識(shí)好啰。但奇怪的是，這些別人眼中的“壞學(xué)生”都喜歡找我聊天儿奶，有時(shí)分享他們的“威水史”框往，有時(shí)講他們的傷心事。有一次有個(gè)女同學(xué)說著說著就把衣袖拉起來闯捎，然后我看到幾道割腕的傷疤椰弊，當(dāng)時(shí)震驚了。震驚的是她的故事其實(shí)在我看來不至于要這樣傷害自己瓤鼻；震驚的是她只跟我分享了她的秘密秉版，甚至老師都不知道，而其實(shí)我只是她同桌的同桌的同桌茬祷。從那時(shí)開始清焕，我注意到自己一個(gè)特質(zhì)“聆聽”，不管是誰祭犯，他們找我傾訴的秸妥，我都是靜靜的聽著，其實(shí)也沒說什么沃粗，就這樣陪伴著他們粥惧。我開始尋思，大家都喜歡找什么樣的人分享心事呢最盅？因?yàn)槟菚r(shí)突雪，我只跟我的大熊或者寫日記的方式分享自己的心事。
高中時(shí)期相對(duì)平靜了涡贱，讀了一所比較好的學(xué)校咏删。懵懂的十七歲，正是青春年少熱血噴張的年紀(jì)问词，那時(shí)大家都有一個(gè)非常明確的目標(biāo)督函，高考，然后讀上自己理想的大學(xué)，理想的專業(yè)侨核。誰的青春不迷茫草穆，各種學(xué)業(yè)壓力，家庭壓力搓译，有點(diǎn)把我壓得喘不過氣來悲柱。記得那個(gè)暑假，我媽媽的朋友帶我們?nèi)チ艘粋€(gè)很偏遠(yuǎn)的山里的寺廟祈福些己，因?yàn)楫?dāng)時(shí)媽媽重病剛?cè)慵Γ依镄欧鹚砸黄鹑テ砀Ａ恕Ｄ抢锃h(huán)境清幽段标，仿佛置身仙境涯冠。懵懵懂懂的我根本從來沒想過“人性”、“心性”這些復(fù)雜的問題逼庞，但那次開始接觸一些佛學(xué)的理念蛇更，就因?yàn)橐粋€(gè)出家人問了我一句“你找誰啊赛糟？”派任，我就整個(gè)人好像突然被木魚敲了一下般的震驚。明明我就站在他面前璧南，跟他打招呼掌逛，他還問我找誰？后來朋友說是跟我在說“佛偈”司倚，叫我回去自己慢慢參豆混。回去后动知，我看了一些哲學(xué)的書皿伺，佛學(xué)的書，當(dāng)時(shí)的感覺是‘我好像連自己都不太認(rèn)識(shí)拍柒，自己都找不到心傀，我還能找誰？’拆讯。就那個(gè)念頭，我要認(rèn)識(shí)自己养叛，找到自己种呐，于是就選了心理學(xué)。好像那時(shí)候開始弃甥，就慢慢開竅了爽室。
懵懂期“與自己和解”
如愿以償讀到自己喜歡的專業(yè)真是一件非常幸福的事情淆攻。但現(xiàn)實(shí)總是充滿骨感的阔墩，當(dāng)漸漸發(fā)現(xiàn)嘿架，心理學(xué)并沒有想像中的有趣，常常是各種枯燥的理論啸箫，上課時(shí)似懂非懂的聽耸彪，考試時(shí)全力以赴的啃各種大部頭，其實(shí)四年下來忘苛，我不知道自己學(xué)到了什么蝉娜，畢業(yè)的時(shí)候，才慢慢感覺自己入門了扎唾，卻要離開象牙塔了召川。
學(xué)習(xí)很多心理學(xué)的理論，但并沒有令我有更多的成長(zhǎng)與改變胸遇，因?yàn)檫@些都只是某某理論荧呐，停留在腦袋里的知識(shí)，真正讓人成長(zhǎng)的是經(jīng)歷纸镊。
一直我都覺得自己在家里是個(gè)隱形人般的存在坛增，傳統(tǒng)的中國式家庭，權(quán)威的父親薄腻，慈愛的母親收捣。父親總有很多高期待投射在我身上，他是愛我的庵楷，但只會(huì)用他的方式去愛罢艾，而一旦我沒有順從，他就把愛收走了尽纽。這么多年來咐蚯，無論如何努力，總是沒有辦法滿足他的期待弄贿，甚至聽到他的一句贊賞春锋。母親是還沒長(zhǎng)大的孩子，一直在父親的照顧下差凹，應(yīng)變能力比較弱期奔，總是習(xí)慣向外索取，向外求助危尿。出現(xiàn)問題第一時(shí)間會(huì)外歸因呐萌，很難真正對(duì)自己負(fù)責(zé)。我有一個(gè)不可能完成的夢(mèng)谊娇，我總想著我父親會(huì)“看見”我肺孤，母親可以不再“依賴”學(xué)會(huì)承擔(dān)。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的初期，因?yàn)橐恍├碚摰纳钊雽W(xué)習(xí)赠堵，我慢慢看見了他們?yōu)槭裁磿?huì)這樣小渊，看見整個(gè)家庭的動(dòng)力關(guān)系，我試著讓他們改變茫叭，甚至想去改變他們酬屉。
記得大三有一次回家，當(dāng)時(shí)我爸叫我畢業(yè)后考公務(wù)員杂靶，一定要找一份穩(wěn)定的工作梆惯，然后把以前的各種舊賬翻出來念叨，可能他其實(shí)也就說說而已吗垮，但那時(shí)我聽進(jìn)去了垛吗，而且非常生氣，就好像累積了多年的怨氣要一次性的爆炸出來烁登。我從未跟我爸語重心長(zhǎng)的講過話怯屉，那次我哽咽著，好不容易才把我心底的所有委屈都訴說出來饵沧。我還記得我跟他說“我好累锨络，你不要再把你的期望加在我身上，我只想做回自己”狼牺。他可能嚇到了羡儿，沒有任何的反駁，只是安靜的聽是钥，聽完之后就輕輕的說了一句“以后我再也不管你了掠归！”不知道為什么，當(dāng)時(shí)我感覺整個(gè)人都放松了悄泥，就好像那個(gè)永遠(yuǎn)不可能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)一下子戳破了虏冻。那時(shí)，我才深深感受到弹囚，其實(shí)你誰也改變不了厨相，你只能往內(nèi)看，改變你自己鸥鹉÷可能從那時(shí)開始，我跟自己和解了宋舷，我開始讓自己不再那么分裂绪撵，我選擇了不一樣的活法。
自此之后祝蝠，我爸真的就再也沒有過問我的生活，甚至工作感情等等。他只會(huì)旁敲側(cè)擊的從我媽那了解绎狭，有時(shí)想到還是會(huì)不禁心酸细溅，但這是我自己選擇的，我只能承擔(dān)儡嘶。其實(shí)內(nèi)心深處喇聊，我早已沒有隔閡，我懂他蹦狂，知道他的方式就是這樣誓篱，不是他不愿意，是他做不到凯楔。與其讓自己活在幻想中窜骄，為什么不去接受真實(shí)的他，也接受真實(shí)的自己摆屯。
探索期“圈外人”
很多人說過邻遏，我們常常要研究各種負(fù)面的情緒，各種人性陰影的部分虐骑；會(huì)聽到很多人給你倒垃圾准验，宣泄傾訴他們的不安跟恐懼。所以他們覺得學(xué)心理學(xué)的人廷没，或者整天把心理學(xué)掛在嘴邊的人都活的比較沉重糊饱。
以前我沒有這個(gè)感覺，但近一兩年來颠黎，開始反思這個(gè)問題另锋。有段時(shí)間，我很害怕別人找我盏缤，很多人都習(xí)慣性的有問題就來尋求答案砰蠢，有苦惱就來尋求安慰，朋友的定義慢慢就成了“樹洞”唉铜。有人說這是界線的問題台舱，你沒有說清楚，其實(shí)真的很難潭流，不是我不愿意去樹立邊界竞惋，而是真的無法避免。我也不是不愿意去傾聽灰嫉，只是想隨性的選擇性的去關(guān)注跟傾聽拆宛。這恐怕是學(xué)心理學(xué)的一個(gè)弊端吧，凡事有利有弊的讼撒，這個(gè)困惑浑厚，我也曾問過做咨詢師的朋友股耽，她也說，確實(shí)有時(shí)朋友是會(huì)比較有傾向性的了解咨詢一些問題∏現(xiàn)在我也慢慢學(xué)著去訴說自己的需求物蝙，表達(dá)自己的立場(chǎng)。這也是學(xué)以致用的好處呢敢艰，如果你心里不想去聆聽诬乞，但你又不敢說出來，那就是既對(duì)自己不真誠钠导，也對(duì)朋友不真誠了震嫉。
然而，真正的沉重不是別人外加倒給你的牡属，而是自己在不知不覺中已經(jīng)被心理學(xué)套牢了票堵。從接觸心理學(xué)到現(xiàn)在有將近十年多的時(shí)間了吧，我發(fā)現(xiàn)湃望，它已經(jīng)變成我的生活態(tài)度换衬，生活信仰。我總能在里面找到想要的答案证芭，找到分析的依據(jù)瞳浦，老實(shí)說，以后無論從事什么行業(yè)废士，也無法脫離心理學(xué)的基因叫潦。真正讓我愛上它的是，心理學(xué)的博大精深官硝，這個(gè)領(lǐng)域永遠(yuǎn)沒有學(xué)完的時(shí)候矗蕊，只要人在成長(zhǎng)，就會(huì)遇到不同的課題氢架，修習(xí)不同的功課傻咖。我不會(huì)抗拒繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)，并且要學(xué)的更多岖研。但是卿操，當(dāng)你只看到它對(duì)你的影響時(shí)，你就已經(jīng)選擇放棄嘗試其它的視角孙援。曾經(jīng)有個(gè)階段害淤，滿腦子都是學(xué)來的理論，總想套在生活上去運(yùn)用拓售，朋友都說我快走火入魔了窥摄。所以之后有意識(shí)的讓自己冷卻一下，把自己放到“圈外”础淤。
一個(gè)深諳自己模式崭放，清楚別人起心動(dòng)念的人哨苛，往往也是特別通透，看清事實(shí)的人莹菱。就像我老師說移国，我們已經(jīng)習(xí)慣從心理學(xué)的角度看問題吱瘩，確實(shí)職業(yè)化的素養(yǎng)可以令你迅速清楚看到心靈地圖道伟。但也有人說心理咨詢師是不斷在治療自己的創(chuàng)傷，所以不斷在痛苦中磨練心智使碾。 電影《摔跤吧蜜徽，爸爸》里也說過“這個(gè)世界充滿了假象，唯有痛苦從不說謊”票摇。既然痛苦是必然存在拘鞋，那我們?cè)鯓尤コ酵纯嗟玫浇饷摚?br>
每個(gè)生命都有其獨(dú)特的天賦矢门，有其要經(jīng)歷的路盆色，也有其不同的活法，心理學(xué)不是唯一活法祟剔，可能初級(jí)段需要不斷汲取養(yǎng)分隔躲，但到了一定程度后，需要脫離它的框架與局限物延，從更大的層面看待生命宣旱，做圈外人才看到更精彩的世界，也才更清楚的看到“本質(zhì)的你”叛薯。喜歡但不執(zhí)著浑吟，把心理學(xué)當(dāng)作你的人生伙伴，總會(huì)有一些旅程并肩同行耗溜，也總會(huì)有分道揚(yáng)鑣的時(shí)候组力。
很奇怪，我愛心理學(xué)抖拴，在心理學(xué)里燎字，我總能找到支持、找到分析推理城舞、找到認(rèn)同轩触、甚至找到答案。但就像戀人般家夺，再怎么深愛脱柱，都要學(xué)著做獨(dú)立成熟的個(gè)體，所以我更愿意適時(shí)跳脫出來拉馋，看著它榨为，再回頭看看自己惨好。其實(shí)，你一直都在随闺，你如其所是日川。
本文正在參與從心，遇見幸福｜一次可以朗讀與聽見的心理專題征文矩乐，你也來吧龄句！
