替這世界好好照顧自己

以自己為榮,就是練習(xí)照顧自己退渗。

在面對朋友時移稳,我們總是把自己的姿態(tài)放到最低,懷著無限的容忍和耐心会油,為別人執(zhí)著著个粱、擔(dān)憂著,以為這樣就能被人喜愛翻翩,受人重視都许。我們不厭其煩地迎合他人,想他人所需嫂冻,以為如此便能從別人手中拿到自己幸福的鑰匙胶征。

殊不知,我們的幸福從來不是握在他人手中的禮物桨仿,我們的快樂更不是別人一時興起的贈施睛低。事實(shí)上,一直以來服傍,我們的快樂于幸福的源泉都是自己钱雷,而我們卻常常捋將他們忽視。

以下是從布蘭登的《以自己為榮》采擷到:

以自己為榮的第一步吹零,便是要相信自己的察覺:選擇如何思考罩抗、自覺,并以自己的自覺向外探索自己的內(nèi)在灿椅。缺乏這種心力套蒂,便是在根本上怠慢自己钞支。

以自己為榮,是愿意獨(dú)立思考操刀、以自己的內(nèi)在力量過生活伸辟,并有勇氣堅(jiān)持自己的感知于判斷。

以自己為榮馍刮,是愿意去了解自己的思維,也愿意去了解自己的感受窃蹋、需求卡啰、欲望、磨難警没、恐懼或憤怒匈辱,并愿意接受體驗(yàn)這些感覺的權(quán)力。于這種態(tài)度相反的杀迹,則是否定亡脸、放棄于壓抑,也就是自我放棄树酪。

我們可以做到浅碾,做到去接受不能改變的,改變不能接受的续语。

我們可以明天睜開眼睛就對自己加油肯定垂谢,看見鏡子里的自己是自信的。我們還沒有缺乏一顆對生活充滿激情的心疮茄,加油滥朱。

感謝來自新浪微博的照片,謝謝力试。

小狗都能微笑徙邻,更何況我們。

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