外表很重要爽篷，因為這是一個看臉的社會；但因為自卑的內(nèi)心如果不注意慢睡，會從里到外毀掉一個人逐工，而在內(nèi)在面前，外表甚至不值一提漂辐。
有很多女生少條件很好泪喊，但其實內(nèi)心比誰都更自卑。她們不敢追求自己喜愛的東西髓涯、認為自己配不上美好的東西袒啼。所以他們在戀愛里往往是倒貼對方的那個，只懂一味付出复凳。
為什么作為女神瘤泪，卻要活得如此自卑呢？我們來對不自信的人進行性格成因解剖育八。
01父母眼中的“好孩子”
性格不自信对途，甚至卑微的人，大多都是從小被苛刻的標準束縛著髓棋，身背極高的期望的实檀。他們會害怕一旦沒達到這個目標惶洲，會讓多少人失望。所以他們努力變好膳犹，一心將自己變成那個別人心目中的樣子恬吕，為了別人而活。這么大的壓力须床，對于一個小孩子來說铐料，要承受并不是簡單的事。
就像娛樂圈其中一個話題人物——鄭爽豺旬，鄭爽媽媽一直有個演員夢钠惩，于是就把希望都寄托在鄭爽身上，她自打鄭爽小時候族阅，就認為鄭爽長大后應(yīng)該成為一個高貴篓跛、端莊的淑女，讓女兒活出自己沒活出的樣子坦刀。
于是鄭爽5歲的時候就被父母送去學(xué)鋼琴和跳舞愧沟；11歲被送去成都著名的舞蹈老師那里學(xué)舞蹈；16歲在父母的支持下成功考入北京電影學(xué)院鲤遥，成為班上年紀最小的學(xué)生沐寺。
這些孩子從小就習(xí)慣了“考第一”的方式來獲得大人的贊揚和愛。
“好孩子”盖奈，有時候會是一個讓孩子消極的標準芽丹，它致使孩子形成不健康的心智，例如自卑卜朗，從而導(dǎo)致孩子的未來人生觀產(chǎn)生病態(tài)的發(fā)展拔第。
一個孩子，從小壓抑自己的需求场钉，去當媽媽的好孩子蚊俺，去滿足媽媽的需要，這個孩子是沒有自我意識的逛万，她戴著所謂“好孩子”的面具討好般地獲取媽媽的愛泳猬，自身所有的價值感幾乎都來自于媽媽的認同。
02別人眼中的“好人”
隨著交際圈子的擴大宇植，自卑的人的這種急需被認同的需求得封，慢慢從原生家庭轉(zhuǎn)移到長大后交往的其他人，例如伴侶指郁、朋友甚至陌生人忙上。
于是我們極其關(guān)注自己的外表。別人喜歡漂亮的人闲坎，我們就打扮得光鮮靚麗疫粥，甚至整容茬斧，只為了聽那一句表揚；別人喜歡身材瘦削的人梗逮，我們會節(jié)食減肥等等项秉。
一味在討身邊的人歡喜，卻忘了自己想成為什么樣的人慷彤。甚至沒有任何失去自我的感覺娄蔼，并樂此不疲。
說回鄭爽底哗，這也就是為什么最近她在網(wǎng)絡(luò)上放飛自我的原因：開小號懟粉絲贷屎、罵臟話、吸煙等等艘虎。
據(jù)她所說：“罵我的都是愛我的≈渫拢”
而當被問到為什么那么瘦還要節(jié)食減肥野建？
鄭爽說：“我要成為一個大胖子，誰還喜歡我恬叹，如果觀眾喜歡的話候生，我可以，我有什么不可以的呢绽昼？”
一個小時候受到過越是嚴厲要求唯鸭，長大后對自己形象不加注意的可能性就越大。從這兒我們能看出來硅确，鄭爽是個極度需要被認可被肯定被愛的女孩兒目溉，寧愿把他人對自己的非議看成是愛了。
03對待感情菱农，更是卑微
在感情里的時候缭付，自卑的人的自我價值感，更是已經(jīng)低到了骨子里循未。
小時候的經(jīng)歷告訴我們：只有成為你眼里理想中的樣子陷猫，別人才會愛我。這種低到塵埃里的自卑的妖，通過自我犧牲的方式去維護一段感情其本質(zhì)是在毀滅這段感情绣檬。
像鄭爽那樣，因為媽媽不想她胖嫂粟，所以要努力節(jié)食減肥娇未；因為觀眾不喜歡不孝順的人，所以努力表現(xiàn)的孝順星虹；因為覺得對方不會愛我忘蟹，所以寧愿偷偷去整容飒房。
她說：“我是背著張翰去整的，張翰都不知道為什么我要整容媚值。我只是在這段感情里不自信狠毯。”
可是褥芒，我們想想嚼松，在自己的考量里，似乎從來都沒有考慮到自己——我想成為什么樣的人锰扶？我想要愛什么樣的人献酗？
04理性地自我認知
卑微的人生，就像一場錢貸兩清的交易坷牛，用別人眼中的“好孩子”罕偎、“好人”，去交換“被愛”京闰、“被肯定”颜及、“安全感”和“價值感”，而且本質(zhì)上失去的不比得到的多蹂楣。
因此俏站，自我形象的認知完全建立在外界反饋的條件上的人，極其容易感到自卑痊土，這類人是在心底的對真實自我的不認同肄扎。
理性地自我認知，是建立健康親密關(guān)系的重要基礎(chǔ)之一赁酝。
希望正在看文章的你犯祠，可以遇到一個可以包容你的真我的好伴侶，更希望你也可以自信地活出最喜歡的自己酌呆，自如地愛人與被愛雷则。
