2019.07.18

A:聽(tīng)家里閑聊

M:聽(tīng)著聽(tīng)著就有一種想要說(shuō)話的欲望晦溪，總覺(jué)得自己傾吐的欲望太強(qiáng)導(dǎo)致溝通的時(shí)候不能很好的傾聽(tīng)夭拌。

B:能不能控制自己规阀，該沉默的時(shí)候閉嘴恒序。

R:練習(xí)聽(tīng)而不去說(shuō)。

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