過(guò)兩天我的雙胞胎寶貝就三周歲生日了侧漓。
這三年我過(guò)的并不容易，同時(shí)也是對(duì)自己歷練监氢，收獲也非常大布蔗。也忽然明白了養(yǎng)育之路，最重要的一點(diǎn)浪腐。
初為人母纵揍，都想把最好的給孩子，為了更好的養(yǎng)育议街，“聰明的我+勤奮的我”每天下班后早早安排好孩子們的日常泽谨，直到入睡。
我便開(kāi)始在1000多個(gè)黑夜中研究了市面上幾乎所有的育兒知識(shí)：
? 蒙氏教育
? 華德福教育
? 兒童腦科學(xué)
? 兒童認(rèn)知發(fā)展心理學(xué)
? PET父母效能訓(xùn)練
? 正面管教
? 游戲力
? 親子溝通
? 愛(ài)與自由
? 自然養(yǎng)育
關(guān)注了上百個(gè)公眾號(hào)特漩，讀了100本書(shū)籍吧雹，包括心理學(xué)、腦科學(xué)涂身、哲學(xué)雄卷、宇宙靈性的書(shū)籍等。
心里想：哈哈蛤售，這個(gè)知識(shí)儲(chǔ)備量都趕上半個(gè)“育兒專(zhuān)家”了丁鹉，帶娃應(yīng)該不會(huì)有什么問(wèn)題了，事實(shí)并非如此悴能。
這些當(dāng)然會(huì)有一些作用揣钦，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到我的預(yù)期。為什么這么說(shuō)呢搜骡？因?yàn)槲抑皇沁_(dá)到了養(yǎng)的高度拂盯，但是并沒(méi)觸碰到太多育的部分。養(yǎng)和育是完全不同的兩個(gè)部分记靡。
朋友圈中好友對(duì)我最多的評(píng)價(jià)就是：
? 哎呀谈竿，你咋那么能干团驱，孩子帶的那么好。
? 你家娃太棒了空凸。嚎花。。一開(kāi)始我還挺開(kāi)心 ……
直到有一天呀洲， 我聽(tīng)到一個(gè)老師說(shuō)的一句話(huà)紊选，要注意看自己是什么質(zhì)地的媽媽?zhuān)?/p>
這句話(huà)重重的打臉啊，我顯然不是一個(gè)質(zhì)地柔和的媽媽?zhuān)啾戎碌蓝海€有一點(diǎn)刻板兵罢，較真。卻不了解真正的原因滓窍。
當(dāng)孩子們有情緒的時(shí)候卖词，我也會(huì)被陷入其中，這是多么無(wú)力吏夯，那一刻所有的育兒知識(shí)都拋在腦后此蜈，那個(gè)當(dāng)下你就是會(huì)情不自禁的有情緒。我噪生、孩子裆赵、情緒三者都陷入僵局中。
我忽然明白跺嗽，之前的那些知識(shí)儲(chǔ)備只能是支持到我養(yǎng)的部分战授，好在我有醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)，所以一路走來(lái)還是蠻順利桨嫁，孩子生病的次數(shù)極少陈醒，偶爾有個(gè)感冒發(fā)燒的自己也就輕松在家處理了。
但是并沒(méi)有讓我升級(jí)到育的層次瞧甩，所以當(dāng)孩子有情緒后，所有的知識(shí)構(gòu)造都崩塌了弥鹦，我的內(nèi)心也是崩潰的肚逸，那一刻，心里永遠(yuǎn)會(huì)冒出：
為什么我懂得那么多道理彬坏，卻依然過(guò)不好這一生
為什么我在外都鼓吹自己是“育兒專(zhuān)家”了朦促，我卻依然帶不好自己的孩子
明明該學(xué)的都學(xué)了，該給的也都給
到底問(wèn)題出在哪里呢栓始，無(wú)數(shù)次我都在向自己深深的發(fā)出靈魂拷問(wèn)务冕。
通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)慢慢的我學(xué)會(huì)了覺(jué)察自己的情緒，開(kāi)始真正明白育兒育己的含義幻赚。
? 我們需要好好愛(ài)自己
? 我們需要不帶情緒的客觀表達(dá)自己的需求
一點(diǎn)一點(diǎn)的深挖自己的情緒背后是哪種或者哪幾種情緒（怒禀忆、哀臊旭、懼），情緒背后真正的需求是屬于馬斯洛需求的哪一層箩退。滿(mǎn)足了自己需求以后离熏，才能真實(shí)的做自己，帶著這樣的覺(jué)知戴涝，慢慢的成長(zhǎng)了一些滋戳，但是在路上。
當(dāng)我們向內(nèi)探索情緒和信念的時(shí)候啥刻，才有機(jī)會(huì)了解真實(shí)的自己奸鸯，只有真的認(rèn)識(shí)自己才可能會(huì)改變。
周末參加學(xué)習(xí)可帽，其中聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)媽媽的演講娄涩，我情不自禁的落淚了，她們?cè)?jīng)把力量放在孩子身上蘑拯，多年來(lái)的用心陪伴钝满，換來(lái)的是孩子倒數(shù)第一的成績(jī)、疏離的親子關(guān)系申窘。
當(dāng)你把所有的力量都放在工作和孩子身上弯蚜，你的內(nèi)在是匱乏的，沒(méi)有情緒的時(shí)候是覺(jué)察不到這種匱乏感剃法，我們需要把力量拉回到自己身上碎捺，把焦點(diǎn)跳出來(lái)看孩子，再跳進(jìn)去陪孩子贷洲。這是底層邏輯收厨，跳出系統(tǒng)看系統(tǒng)，我們需要跳出孩子看孩子优构，有了這樣的認(rèn)知框架诵叁，自然你的養(yǎng)育期待不同，對(duì)生命觀也不同钦椭，以做為導(dǎo)向拧额，需要擁有多元的思維模型，同時(shí)匹配著內(nèi)部自我的成長(zhǎng)彪腔，
輕松養(yǎng)育只需要做到：
走出自己的認(rèn)知系統(tǒng)侥锦，因?yàn)檎J(rèn)知高度不同，直接關(guān)系到你的信念是不同的德挣，對(duì)待生命的看法也不同恭垦，對(duì)養(yǎng)育的期待也是不同的。
圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
臺(tái)灣的腦科學(xué)家洪蘭說(shuō)要求孩子做的我們自己先做到，自己做不到的不要求孩子做番挺。
有了這樣的信念是不是養(yǎng)育之路不再焦慮唠帝。
