怦然心動(dòng)的10條假期清單

文|不二咩

01 陪伴父母

三個(gè)月沒回爸媽家了蛹疯,希望好好陪陪他們,嘗嘗媽媽的廚藝热监。

期待看到他們收到禮物開心的樣子捺弦。

忙里偷閑與父母好好聊聊未來和規(guī)劃。


02? 好好陪孩子玩玩

之前由于備考和上班孝扛,陪娃都是用的零散時(shí)間列吼。

春節(jié)總算給娃一個(gè)好好認(rèn)識(shí)媽媽的機(jī)會(huì)了,也是我和老公能全身心陪娃的難得的時(shí)候疗琉。


03 跟親友聊天

好多親戚都是一年或者幾年沒遇見了冈欢,過年可以與大家好好聚聚,聊聊天盈简,吃吃飯凑耻。

每個(gè)人都一定有著不同的變化,除了長(zhǎng)大和變老柠贤,一定有新的改變香浩。


04? 曬太陽

冬天的太陽會(huì)讓人全身心暖暖的,如果有太陽臼勉,一定要好好曬曬邻吭。

反正也不用擔(dān)心紫外線的問題。


05? 跟老公好好溝通一下

平日里宴霸,我們都忙囱晴,關(guān)于很多問題的處理以及對(duì)待方面膏蚓,都比較凌亂。

可是畸写,好擔(dān)心一個(gè)溝通不好驮瞧,假期的開心都蕩然無存。

但是枯芬,為了以后面對(duì)各種問題论笔,溝通順暢還是有必要好好聊聊的。


06 飲食克制

生娃后我的BMI已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)千所,必須得控制了狂魔。

畢竟瘦一點(diǎn)看著更精神,胖了確實(shí)更多時(shí)候是哈欠連天的淫痰。

所以這個(gè)假期自己一定要注意多吃水果蔬菜最楷,少吃肉肉,多多走動(dòng)黑界。


07 看綜藝

好久都沒看脫口秀類的綜藝了管嬉,甚是想念呀!

春節(jié)可以好好看看了朗鸠!


08 計(jì)劃后續(xù)的事情

19年最重要的是什么事?

自己要如何去準(zhǔn)備础倍?

方法和策略有哪些烛占?

如何去執(zhí)行?


09 看書

《微習(xí)慣》和《非暴力溝通》一定要看完沟启,并結(jié)合自身實(shí)際寫文章忆家。

一下子完成一個(gè)大目標(biāo)對(duì)于我而言,真的很難德迹,那就從微習(xí)慣開始吧芽卿!

生活中,處處需要溝通胳搞,掌握溝通技巧卸例,希望讓生活更順暢。


10 散步

往年春節(jié)后肌毅,我都要感謝那些被我吃掉的雞鴨魚筷转。

今年,為了春節(jié)不長(zhǎng)膘悬而,盡量避免在發(fā)胖的路上呜舒,走得越來越遠(yuǎn)。我一定要多動(dòng)動(dòng)笨奠。

既然大幅度運(yùn)動(dòng)不行袭蝗,那就散步吧唤殴。每天帶著老公和孩子一起,至少散步30-45分鐘到腥。

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